PESONA RUMAH TANGGA (4)

IV. ROMANSA CINTA

4.1 JENIS-JENIS VAGINA WANITA

1.        Mutasyahhimah. Yaitu perempuan yang dipenuhi lemak. Perempuan semacam ini tidak mendapatkan kenikmatan kecuali dari penis yang panjang sehingga bisa mencapai jarak terjauh.

     .

2.        Lizqah. Yaitu perempuan yang terma-kan oleh daerah-daerah yang ada di sekitarnya. Lemak di dalamnya sedikit. Dan daging yang tersisa menempel dan menggantung pada bagian atasnya. Perempuan semacam ini menyukai penis yang diameternya lebar.

3.        Qa’ra. Yaitu perempuan yang cekung karena syahwatnya yang besar dan nafsunya yang melampaui batas. Penis yang paling disukainya adalah yang diameternya lebar dan kepalanya besar agar dapat memenuhi tempat-tempat yang ada di dalam dan mengalirkan nikmat kepadanya

4.  Jaufa. Yaitu perempuan yang sisi-sisi berongga dan jarak antara kedua bibir serta sudut-sudutnya jauh. Vagina semacam ini tidak dapat dipenuhi kecuali oleh penis yang panjang dan besar. Biasanya dimiliki oleh perempuan yang tinggi.

5.        Mutkhamah. Yaitu perempuan yang bagian bawah dan bagian atas sama. Syahwatnya kecil dan orgasmenya cepat. Perempuan semacam ini menyukai laki-laki yang goyangannya kuat dan orgasmenya cepat.

6.        Syafra’. Yaitu perempuan yang daging kedua sisi tipis. Perempuan semacam ini menyukai penis yang panjang dan kecil.

1.        Munhaniqah. Yaitu perempuan yang dinding-dinding tebal pada bagian luar dan kurang berisi pada bagian dalam sehingga syahwat tertahan di dalamnya. Perempuan semacam ini menyukai penis yang besar dan diameternya lebar, urat-uratnya keras dan kepalanya sangat besar.

4.2 MENGANALOGI BENTUK VAGINA MELALUI KARAKTERISTIK BIBIR

Tanpa kita sadari sebenarnya bentuk vagina setiap wanita berbeda antara wanita satu dengan yang lainnya. hasil survey majalah dewasa di Amerika mengatakan bahwa ada 3 betuk vagina yang paling banyak dijumpai pada kaum wanita. Lalu bagaimana kita bisa mengetahui bentuk vagina dari pasangan kita, masih menurut majalah dewasa tersebut cara hebat melihat bentuk vagina dari pasangan kita adalah dengan cara melihat bentuk karakteristik mulut atau bibir.

4.2.1 Bentuk Bibir Tipis

Bila pasangan Anda mempunyai bibir yang tipis, maka bisa dipastika bentuk vagina pasangan Anda adalah kecil dan rapat. Bentuk vagina ini paling banyak disukai pria karena vagina tipe ini memiliki tingkat kerapatan yang luar biasa.

4.2.2 Bentuk Bibir Tebal

Bila pasangan Anda mempunyai bibir tebal, maka kemungkinan besar vagina pasangan Anda berukuran agak besar dan tebal juga. Keunggulan vagina jenis ini yaitu mempunyai daya elastisitas yang mantab, sehingga apapun karakter penis pria bisa dilahap dengan nikmat oleh tipe vagina ini.

4.2.3 Bentuk Bibir Miring

Bila bentuk bibir pasangan Anda agak miring, maka kemungkinan besar bentuk vagina pasangan Anda juga sedikit miring. Namun biarpun agak miring sensasi jenis vagina ini sangat luar biasa karena ketika penetrasi berlangsung maka pria akan merasa seperti digigit dengan rapat dan erat.

4.3. SEBERAPA DALAMKAH SEBENARNYA VAGINA WANITA?

Pada umumnya kedalaman vagina perempuan adalah 7,5 cm pada saat mereka tidak bergairah secara seksual. Sedangkan bagi perempuan yang sudah melahirkan, vaginanya menjadi sedikit lebih dalam. Ketika perempuan terangsang, kedalaman vagina bisa menjadi 10 cm. Tentunya vagina dapat terisi penuh dengan penis yang panjangnya bisa mencapai belasan cm. Lantas bagaimana vagina bisa mengimbangi besarnya penis? Vagina memiliki kapasitas yang luar biasa saat sebuah benda masuk kedalamnya secara bertahap sehingga kedalaman vagina bisa bertambah 150 hingga 200 persen. Jadi perempuan bisa lebih bergairah saat penis pasangannya masuk ke dalam vagina perlahan-lahan. Para laki-laki tinggal menemukan cara tepat untuk merangsang pasangan mereka, sehingga vaginanya semakin lentur.

Sangat menyenangkan bagi pria ketika datang waktunya penetrasi. Namun, tahukah Anda bahwa penetrasi bukanlah instrumen kenikmatan utama bagi wanita. “Hanya sekitar sepertiga wanita yang bisa orgasme dari hubungan seksual itu sendiri,” kata Paul Jenner lewat bukunya “Great Seks: Rahasia Seks Terdahsyat”. Lantas, apa yang harus dilakukan pada Miss V yang sensitif? “Kenyataannya, hanya sepertiga bagian luar Miss V saja -kurang lebih 2,5 cm- yang sangat sensitif daripada semua bagiannya. Sebagian karena adanya lebih banyak syaraf akhir dan sebagian karena jalan masuknya dikelilingi oleh sistem klitoral. Buktinya adalah sangat sedikitnya perempuan yang masturbasi dengan memasukan sesuatu ke dalam Miss V mereka,” jelas Jenner.

Jenner juga membeberkan fakta bahwa ukuran Miss V secara mengejutkan ternyata kecil. Miss V berukuran diameter hanya 2 cm (0,8 inci) dan kira-kira panjangnya 7,5 cm (3 inci) pada wanita yang belum memiliki anak. Miss V membesar selama perangsangan seksual, menggembung sekira 6 cm (2,3 inci) pada ujung diameter serviks dan memanjang sekitar 10 cm (4 inci). “Miss V melebar untuk menyesuaikan Mr P, apapun ukurannya. Selama orgasme, sepertiga bagian luar Miss V berkontraksi dengan interval 0,8 detik. Sebagian besar wanita mengalami tiga sampai lima kontraksi, tetapi kontraksi itu bisa juga sebanyak 10-15 kontraksi,” tutupnya.

4.4 MEMBUAT WANITA ORGASME DALAM 10 MENIT

Wanita bukanlah sebagai objek seks, tetapi lebih merupakan tempat Anda berbagi kenikmatan erotis. Seks terjadi bila keduanya bergairah, dengan memberikan kenikmatan pada pasangan dan tidak takut mengungkapkan kesenangan sendiri. Jika hal tersebut berhasil, lingkaran erotis yang abadi telah tumbuh. Berikut ini adalah teknik yang dapat digunakan untuk berbagi kenikmatan erotis bersama pasangan (disarankan Anda berdua adalah pasangan yang sudah memiliki ikatan).

Berikut ini adalah teknik yang digunakan untuk mendapatkan orgasme ejakulasi pada wanita untuk. yang pertama kali. Untuk mendapatkan orgasme ejakulasi (orgasme vaginal) pada wanita diperlukan dua aspek rangsangan ; yaitu rangsangan psikologis dan rangsangan fisik.

4.4.1 Rangsangan Psikhologis

Tanpa Anda bisa memenuhi kebutuhan psikologis wanita, dia tidak akan mampu mendapatkan orgasme ejakulasi. Ada tiga kunci untuk mendapatkan keadaan mental yang dibutuhkan: kepercayaan, relaksasi dan hasrat. Kepercayaan yang memungkinkan wanita untuk membiarkan dirinya pasrah dan lepas kontrol bila dirinya sudah berbaring telanjang dalam pelukan Anda Kenyamanan fisik adalah langkah pertama untuk mendapatkan kepercayaan total. Relaksasi sangat dibutuhkan oleh wanita, sebab tanpa dia benar-benar rileks sepenuhnya, semua keinginan tidak akan terwujud. Agar wanita dapat mencapai orgasme ejakulasi, dia harus mau lepas kontrol atas tubuhnya. Jika dia tidak berhasrat pada orgasme ini, Anda tidak akan mampu mendapatkan orgasme ejakulasi.

Tidak dipungkiri wanita adalah subjek bagi kaum pria untuk memuaskan hasratnya. Tetapi apakah para pria peduli untuk memuaskan sang wanita itu sendiri saat bercinta. Itu pasti akan selalu menjadi pertanyaan bagi kita semua. Mungkin memang ada sebagian kaum pria memuaskan wanita dan akan menjadi pria idamannya. Tetapi apakah kaum pria itu tahu langkah-langkah yang dibutuhkan sang wanita untuk sampai ke langit ke tujuh hanya dengan merangsang G Spotnya?

Kenyamanan adalah kuncinya. Bila dia sudah tahu bagaimana mendapatkan orgasme ejakukasi untuk pertama kali, dia bisa mendapatkannya lagi dengan berdiri, berbaring atau dengan posisi apa saja yang menurutnya nyaman. Tetapi bagi pemula dia harus berbaring terlentang pada alas yang empuk, datar dan nyaman. Anda berdua harus telanjang, agar cukup rileks dan nyaman dalam memacu orgasme ejakulasi untuk pertama kali, yang pria sebaiknya berbaring disamping wanita. Anda harus sepenuhnya nyaman dengan seluruh tubuhnya dan dia harus merasa nyaman juga menanti sentuhan dari Anda. Dia akan merasa nyaman bila Anda tidak hanya memperhatikan titik-titik panasnya -payudara, klitoris dan vagina- tetapi seluruh bagian tubuhnya.

Jangan langsung menyentuh vaginanya sampai dia benar-benar rileks dan cukup terangsang. Dengan teknik relaksasi seperti ini akan membuat pasangan Anda merasa nyaman. Tetapi yang lebih penting lagi bahwa dia belajar mempercayai Anda karena cara Anda menyentuhnya dengan mesra. Dengan sedikit pengalaman Anda bisa melihat dan merasa tanda-tanda rangsangan serta relaksasi yang dialami pasangan Anda. Jika seorang wanita sudah cukup rileks dia akan memegang atau melingkarkan lengannya pada Anda, seolah-olah tidak ingin berpisah sehingga Anda berdua benar-benar saling merasa aman.

Anda akan merasakan desakan seksualnya dari cara dia memegang Anda dan desakan ini hanya mungkin ada sewaktu dia benar-benar rileks dan percaya pasangannya secara utuh. Tanda bila dia sudah terangsang akan ada gerakan gelombang yang jelas pada pinggul dan selangkangannya juga mungkin perut, paha serta dadanya. Jika dia sudah cukup rileks dan terangsang, lingkarkan lengan Anda atau peluklah dia. Kemudian Anda membungkuk dan dia telentang, pijat punggung bagian bawah (pinggang) dan daerah seksual pada wanita yaitu di bawah pusar di atas daerah berambut. Selama ada rangsangan seksual, ada penumpukan aliran darah pada daerah tersebut. Pijat dengan lembut. Setelah beberapa saat daerah sekitar ini mengendur ketegangannya. Jangan lakukan lebih dari 1 menit, karena akan terlalu kendur. Pada tahap ini mungkin Anda ingin memberikan ciuman lagi, membelai rambutnya dst. Ingat Anda tidak hanya sedang berhadapan dengan tubuh; Anda sedang bersama seorang wanita.

4.4.2 Rangsangan Fisik

Mulailah dengan membelai kepalanya dan arahkan belaian dari kening menuju leher. Untuk lebih merangsang, usahakan telunjuk Anda menyentuh belakang bagian telinga sang wanita. Cium wajahnya mulai dari kening dan telusuri secara perlahan ke arah mata dan menuju hidung. Kemudian cium bibirnya mulai dari sudut bibirnya agar sang bibir wanita penasaran dan membuat jantung wanita berdegup kencang. Gunakan lidah Anda untuk melakukan rangsangan di bagian telinga dan hembuskan nafas ringan Anda sesekali ke dalam liang telinga.

Setelah menjelajahi bagian telinga, ciumlah bagian lehernya dan berikan sedikit kecupan serta lakukan jilatan mesra dengan lembut. Turunkan ciuman Anda ke arah bagian samping dadanya dan eksplorasi bagian samping dadanya hingga sang wanita mendesah kegelian. Mulailah arahkan ciuman Anda ke bagian payudarahnya namun jangan langsung ke putingnya. Lakukan putaran dari bagian terluar payudara menuju ke putting secara bergantian. Ini akan membuatnya menjadi penasaran dan meningkatkan hasratnya. Mulailah jelajahi bagian perutnya dengan lidah Anda dan jilat perlahan lubang pusarnya. Pasangan Anda akan mendapatkan rangsangan yang luar biasa.

Sekarang gunakan lidah Anda untuk menyerang bagian pahanya sambil tangan Anda memainkan bulu yang berada di bagian vaginanya. Hal ini dapat lebih merangsang sang wanita. Lakukan rangsangan ke bagian luar vagina dengan cara menjilat bibir vagina dan tonjolan kecil yang berada di bagian bawah. Itu akan membuat sang wanita bahagia dan dapat rangsangan tinggi. Menit-menit terakhir, masukkan lidah Anda ke dalam lubang vagina dan jilatlah secara perlahan. Selingi dengan isapan keluar dengan bibir Anda dan jilat bagian atas vaginanya. Dan sampailah si wanita ke langit ke tujuh tanpa melakukan ML dan sang wanita puas.

Sentuhlah bibirnya dengan jari, rasakan - benar-benar merasakan - dan menikmati tekstur telinganya, Jadi yang Anda lakukan bukan hanya sekedar menghidupkan, namun juga harus menciptakan kondisi rangsangan yang hebat -dan hasrat- dan keinginan untuk melakukan apa saja yang Anda inginkan atas tubuhnya. Anda ingin dia merasa bahwa tak akan ada yang melukai atau menyakitinya. Semua yang Anda lakukan tak akan ada yang membuatnya menyesal. Cobalah untuk menggerakkan jari mulai dari kening ke rambut turun lagi ke lehernya. Dia akan sangat menyukainya.

Cium matanya dengan lembut. Anda akan bertanya apa hubungannya dengan orgasme ejakulasi? Tidak ada wanita yang tidak suka ciuman. Seorang wanita tidak akan mendapatkan orgasme tanpa benar-benar nyaman, aman ,rileks dengan Anda. Sentuh rambutnya, bahunya, belai lengannya, pegang tangannya. Pegangan tangan selama bercinta sangatlah penting, hal ini mengisyaratkan padanya bahwa dia sedang bersama seorang ahli.yang mempedulikannya. Jangan takut untuk memegang tangan dan memeluk di bagian manapun selama bercinta. Nikmati seluruhnya, nikmatilah kenyataan bahwa Anda sedang bersamanya dan dia sedang bersama Anda.

Ciumlah payudara, leher, bibir, dan bagian tubuh lainnya. Batasi hingga sampai pinggang ke atas. Balikkan badannya hingga dia telengkup dan sentuhlah ruas-ruas tulang belakangnya dengan jari sambil menciumnya. Cium punggungnya, otot-otot disamping kiri kanannya, seperti Anda memijatnya dengan lidah. Bercinta tidak sepenuhnya berurutan. Jangan ikuti daftar atau urutan tertentu. Tidak ada batas untuk permainan awal ini; tidak usah terburu-buru. Anda tidak pernah melakukan apa yang diinginkan wanita kecuali Anda benar-benar ingin membuatnya orgasme.

Kontak mata. Bila menatap mata wanita, jangan sekedar menatapnya - selami lebih dalam. Tatapan dari seorang yang terangsang dan rileks akan kelihatan berbeda dari tatapan yang dimiliki orang lain. Orang cenderung memejamkan mata bila sudah terangsang. Katakan padanya ” tataplah aku “. Ini akan membuatnya lebih terangsang, karena dia melihat apa yang sedang Anda lakukan dan tatapan mata Anda sewaktu melakukannya. Lama kelamaan, hanya dengan menatap secara mendalam selama tahap apapun akan meningkatkan kondisi erotis secara tiba-tiba.

Payudara. Sentuh kulitnya sepanjang leher sampai pusar dengan tangan dan lidah, tanpa membuat sentuhan apapun pada payudaranya - untuk menumbuhkan hasratnya. Kemudian belai salah satu sisi payudaranya, gerakkan jari Anda pada kulitnya; ini mendatangkan rangsangan seksual pada getaran payudara. Mulanya jangan langsung mengusap dan menciumnya; tetapi rasakan dengan mulut Jika mencium payudaranya, jangan hanya mencium dan menghisap tetapi resapi semuanya. Dia akan 10 kali lebih terangsang. Jika memungkinkan, dekatkan kedua belah payudaranya sehingga Anda dapat mencium kedua putingnya sekaligus. Dekatkan puting-puting sedekat mungkin dengan mulut hingga memungkinkan Anda mencium mulut dan puting secara bersamaan. Remas payudaranya sekali-kali. Rasakan apa yang ada didalamnya. Bagian tertentu kadang lebih kencang dibanding bagian lain. Bayangkan di dalamnya ada cairan dan Anda ingin memerasnya keluar dengan lembut. Jangan pegang payudara pada putinganya. Rasakan pangkalnya dengan satu atau kedua belah tangan, tekan dengan lembut, tekan cairan yang dibayangkan itu ke depan, pelan-pelan sampai ke arah putting. Anda akan menjadi seorang pahlawan di mata pasangan Anda.

Kaki. Anda ingin kaki-kakinya dalam keadaan yang benar-benar rileks. Apa yang tampak dia sadari adalah kurangnya rileks pada kakinya karena terpengaruh oleh rangsangan pada bagian tubuh yang lain. Ciumi kakinya, pijat kakinya. Lepaskan ketegangan pada otot kakinya. Jika memijat kaki, Anda juga harus memijat pantatnya dan juga pijat pinggang, pinggul, samping pantat, dan kaki bagian belakang. Anggap kaki bagian belakang dan pantat sebagai satu kesatuan.

            Pantat. Remas-remas pantatnya agak kuat, tetapi jangan terlalu kuat. Ini akan menarik otot kulit yang ada di sekitar vagina. Jadi, rangsangannya lebih sekedar kenikmatan pada vagina. Untuk memastikan ini benar terjadi, gambarkan dalam pikiran Anda selagi Anda melakukannya. Bayangkan bahwa kulit dan ototnya bergerak; bayangkan apa yang akan terjadi dan hubungan-hubungannya. Tidak masalah memulai dari depan atau dari belakang kakinya, tetapi akan mendapatkan hasil yang paling baik bila Anda membuat rileks bagian bawah tubuhnya dengan perhatian pada depan kaki, sementara dia terbaring telentang. Disarankan untuk memulai dari depan terus ke belakang kemudian kembali k edepan. Kaki wanita merasa rileks ketika dia berbaring telentang dengan lutut sedikit ditekuk - tidak mengangkang, tetapi terbuka cukup lebar, sehingga Anda tidak kesulitan menjangkau vagina dan menyentuhnya dengan tangan.

Kontak vagina. Disarankan untuk memulai dengan menurunkan tangan sehingga telapak tangan dan jari-jari Anda menutupi seluruh vagina - tetapi tidak benar-benar menyentuhnya. Dekatkan tangan Anda sehingga dia cukup merasakan kehangatannya, tetapi bukan tangan itu sendiri. Jika dia langsung menyorongkan vaginanya ke arah tangan Anda, jangan biarkan vagina menyentuh tangan! Tentu saja mungkin Anda dapat membiarkan bulu-bulu dan kulit di sekitarnya menyentuh tangan tetapi jangan dulu menyentuhnya.

Setelah tubuhnya menyentuh tangan berkali-kali, gunakan dua jari - satu-satu pada setiap bibir vaginanya - dan sentuh dengan lembut kehangatan daerah sekitar bibir vaginanya. Teruslah mengelus dan renggangkan jari-jari Anda sehingga bibir vagina terbuka. Ini tidak hanya akan menggerakkan bibirnya, klitoris dan daerah vagina secara umum tetapi juga membuat sebagian cairan bergerak merata di dalamnya. Hal ini akan benar-benar membuatnya gila. Jika dia tidak mengatakan sesuatu, tanyakan apa yang ingin Anda lakukan terhadapnya. Bila kemudian dia menyuruh Anda menyentuhnya luar dalam, tetap jangan lakukan. Pada tahap ini mungkin dia akan mengalami orgasme klitoris. Permainkan dia sampai sampai dia sudah tidak tahan lagi, dia akan lebih liar daripada yang mungkin pernah Anda bayangkan.

Ratakan bibir vaginanya. Arahkan jari-jari Anda ke arah vagina yang membuka. Hentikan di atas bibirnya dan renggangkan kedua bibir tersebut sampai terbuka. Tempatkan telapak tangan Anda pada seluruh vagina. Tutup daerahnya dengan tangan sehingga jari tengah menyentuh daging antara vagina-anus dan pangkal tangan bersandar di atas klitoris. Peganglah! Berikan sedikit tekanan sehingga dia dapat merasakan ada tangan bergerak di atasnya. Dengan dua jari tengah, berikan tekanan lebih pada tempat yang basah sehingga merembas di antara jari-jari Anda. Konsentrasikan pada klitorisnya.

Daerah Rawan. Jika sudah cukup mendapatkan kenikmatan dari tahapan sentuhan klitoris di antara dua jari Anda, gerakkan telunjuk atau jari tengah di sana. Jangan memutar keliling - tetap tekan pada dinding dalam vagina bagian atas, daerah tepat di belakang klitoris. Disinilah G-spot berada. Setelah jari tengah menyentuh klitorisnya, gerakkan jari ke bawah dan ke dalam vaginanya serta pada tulang yang Anda rasakan di dalamnya sampai ujung jari langsung menyentuh daerah vagina di belakang klitoris. Itulah G-spot, tempat kenikmatan. Sementara jari tangan tetap menyentuh G-spot, gunakan tangan yang lain untuk menarik tubuhnya agar lebih dekat lagi dengan pelukan lembut, sehingga menambah kepercayaan dan keyakinan bahwa Anda menguasai teknik seks. Dengan pelukan ini, Anda akan kembali menikmati tubuhnya, rasakan nafasnya, tetaplah untuk kepercayaan bahwa Anda begitu dekat dan bisa dipercaya sepenuhnya.

Gosok permukaan G-spot dengan satu jari tangan, dengan gerakan ke atas ke bawah secara lembut, seolah-olah menggosok busa sabun yang tidak ingin dipecahkan. Kemudian mulailah menerapkan tekanan yang lebih besar dengan gerakan ke atas-bawah, meningkat perlahan sampai sebesar tekanan yang biasa digunakan bila menulis pada jendela yang beruap. Jika pada tahap ini permukaannya mulai terasa kurang halus atau ada merasa ada tonjolan, Anda harus kembali ke sentuhan yang lebih lembut. Konsentrasikan besarnya tekanan pada G-spot. Jari-jari tidak boleh keluar dari vagina dan jangan menyentuh leher rahim.

Setelah merasakan adanya kontraksi di dinding atas vagina yang berlangsung setidaknya 10 menit akibat dari sentuhan Anda, masukkan jari yang lain ke dalam vagina untuk memperkuat aksi jari yang pertama. Ini adalah saat yang tepat untuk menambah keintiman dengan memeluk dan mencium pasangan Anda. Setelah 2 jari di dalam, tahan jari Anda pada daerah yang bertulang pada bagian atas vagina dengan lembut, dan biasakan diri Anda dengannya. Pada tahap inilah satu atau beberapa gerakan akan membuat pasangan Anda akan mendekati orgasme ejakulasi. Adapun gerakannya dapat satu di antara yang berikut ini :

Pertama, dengan menggunakan kedua ujung jari tekan daerah yang bertulang, dalam vaginanya dan pada mulut rahim. Mulailah dengan tekanan pada tingkat seperti Anda menulis nama di jendela yang berkabut, begitu mulai ada desakan yang bertambah mulai menggosok lebih keras lagi. Begitu juga dengan kecepatan, mulai dari yang pelan hingga cepat. Gerakkan jari ke atas-bawah pada daerah rawan tersebut tetapi selalu kembali pada titik itu pada setiap awal maupun akhir gerakan. Variasikan gerakan dalam tekanan dan kecepatannya. Perhatikan reaksi pasangan Anda. Lihat atau tanya apa yang dia inginkan, yang pertama atau yang kedua. Alternatifnya yang dua itu atau gabungan antara keduanya.

Kedua, keluar-masukkan jari Anda sementara tetap singgah di G-spot satu atau 2 detik. Tetap teruskan teknik ini sampai Anda merasakan otot-otot yang berkontraksi yang bergerak dan keluar pelan-pelan. Rasakan dinding bagian dalam yang Anda sentuh membesar ke dalam tiba-tiba menjepit jari-jari Anda. Juga biasanya akan berkontraksi dan membesar lagi. Terkadang akan membesar keluar melewati titik awal aslinya, seolah-olah vaginanya telah tumbuh lebih besar atau seolah -olah vagina itu sendiri telah penuh berisi udara.

Yang perlu disadari adalah kontraksi ini merupakan tanda yang mutlak dan positif bahwa orgasme ejakulasi sudah dekat. Anda mungkin akan merasakan adanya kontraksi lain atau kejang-kejang melalui daerah yang berbulu. Seluruh daerah vaginanya menjadi liar dan pantatnya seperti mau membuka, serta napas menjadi berat. Jika tidak kelihatan, dia akan memeluk Anda. Balas pelukannya, karena apa yang dia lakukan adalah untuk menyakinkan Anda ada didekatnya, lebih dekat dari sebelumnya. Nikmati apa yang sedang Anda lakukan, jangan pikirkan tentang kapan dia akan mulai ejakulasi. Jangan menanyakan apapun, yakinkan dia melalui kata yang lembut ”aku bersamamu” atau ”ke sinilah“. Ingat dia akan melakukan sesuatu yang tidak dapat dia kontrol bila sudah mulai. Dia mungkin tidak tahu persis apa yang sedang terjadi, tapi pasti tahu bahwa itu merupakan sesuatu yang belum pernah dirasakan sebelumnya.

Sekarang dia hampir mendapatkan ejakulasi. Pada tahap ini sangat penting untuk memberi usaha 110% - memberi satu ciuman terakhir dan pelukan tambahan. Kemudian peluklah erat-erat karena Anda berdua akan melanjutkan berpacu untuk selamanya. Pada tahap ini jangan membuat kesalahan. Segala yang Anda lakukan adalah memacu segalanya agar ejakulasi. Tetaplah menyentuh dan membelai daerah rawannya dengan cara yang sama. Anda mungkin akan menambah tekanan sedikit lagi atau mungkin meningkatkan kecepatan dan mengurangi tekanan. Tetaplah terus karena dia akan segera keluar. Anda mungkin akan segera merasakan kontraksi kejang-kejang bagian paling dalam yang secara praktis mendorong keluar jari Anda dari vagina. Pastikan jangan sampai keluar jari Anda dari vagina. Beberapa saat lagi dia akan segera menyemburkan cairan hangat atau merembas keluar.

Cairan ini tidak akan berhenti bila Anda tidak menginginkannya. Sepanjang Anda masih menyentuhnya, dia akan tetap berkontraksi. Lagi dan lagi, lebih banyak lagi cairan hangat yang akan keluar dari tubuhnya. Teruskan untuk meningkatkan keintiman dan kepercayaan dengan pelukan dan kata-kata lembut. Bahkan lebih baik beri dia semangat; katakan padanya untuk melepasnya; katakan padanya Anda ingin lagi. Bila dia mengetahui bahwa Anda sangat menikmati, dia akan tetap melanjutkan orgasmenya yang paling fantastik dalam hidup Anda. Jika dia berkata ”Hentikan, aku butuh istirahat”, dengarkan dia. Sebenarnya itu bukan berarti Anda harus berhenti sama sekali. Ini merupakan saat terbaik untuk memasukkan penis secara pelan-pelan ke dalam vaginanya, jika dia ingin penis Anda dimasukkan. Bayangkan tentang gerakan yang Anda lakukan dengan jari dan cobalah untuk menirunya dengan menggunakan penis. Dia mungkin akan menyemprot lagi sewaktu penis masih di dalam.

Jangan Langsung Memompanya. 'Jangan tergesa-gesa' adalah kata kunci untuk semua posisi hubungan seksual. Organ seks perempuan terletak di kepalanya, bukan di bawah pusarnya. Untuk disadari bahwa perempuan membutuhkan kehangatan, bisikan, peran-peran romantis di sekitarnya, dan pemujaan terhadap dirinya. Tak ada permainan pendahuluan yang terlalu lama. Makin lama makin bagus. Biarkan ia mengambil insiatif pada titik terakhir sebelum senggama. Bukankah jauh lebih merangsang dan menjadi kenangan yang mengesankan ketika ia-lah -bukan Anda-- yang mengiba-iba meminta Anda memulai sesi utama? Lebih berkesan lagi kalau permohonannya menyisakan bekas cakaran di punggung atau pantatmu.

Apabila belum berhasil juga menjadikan organ kelaminnya cukup basah dan hangat, mulailah bergerilya. Tangan dan jari jemari Anda adalah anugerah Tuhan paling mulia. Arahkan ke salah satu titik peka paling responsif: klitoris, titik kecil di puncak bibir vagina. Elus perlahan, makin lama makin cepat dan tegas, namun jangan menyakitinya. Perlahan tapi pastia Anda akan merasakan bagian itu basah dan hangat. Tunggu sampai ia memohon-mohon. Itu berarti ia sudah tidak bisa menahan lagi hasratnya.

Jangan pakai posisi konservatif, yang biasa diistilahkan sebagai 'missionary position' atau 'posisi santri'. Mintalah ia duduk di atas pinggul Anda, masukkan penis secara perlahan-lahan, lalu ia menggoyangkan pinggulnya seperti mengendarai kuda. Posisi seperti ini 90% berhasil membawa perempuan mencapai orgasme. Sementara ia 'mengendarai' Anda, rangsang terus klitorisnya dengan jari Anda, yang makin lama akan makin mahir dan menuntun tuannya mengenali titik-titik mana yang menyebabkan ia melenguh panjang-pendek. Sampai di sini, orgasme seperti pohon bambu yang meliuk-liuk ditiup angin ribut tinggal menunggu waktu saja. Ia sudah bukan lagi bongkah pisang yang dingin. Anda akan terkaget-kaget sendiri melihat hasilnya.

Setelah wanita mendapatkan pengalaman G-spot dan ejakulasi yang pertama kali, dia akan mampu mendapatkan orgasme ejakulasi meski dalam keadaan yang bukan semestinya sekalipun. Sekali dia mengetahui apa yang bisa dilakukan oleh tubuhnya, dia kemudian dapat mengalami getaran orgasme baru dengan posisi yang bervariasi, dengan penis Anda seperti halnya jari, dengan oral seks (cunnilingus), bahkan masih berpakaian atau masih setengah telanjang. Dia akan mampu melakukannya sambil berdiri, berbaring, telungkup atau miring. Sambil duduk atau jongkok diatas tubuh Anda, di dalam bak mandi, dan lain-lain.

Saran untuk wanita yang tidak bisa “melepaskannya” (mampu mengalami dan merasakan ejakulasi ) :

1.      Percaya pada naluri. Ambil pendekatan yang alami pada kehidupan.

2.      Jujur pada diri sendiri. Wanita lebih jujur daripada pria.

3.      Sadari kekurangan-kekurangan Anda, tetapi jangan terlampau memikirkannya. Cobalah untuk membangun citra positif.

4.      Jangan takut untuk membasahi tempat tidur. Itu bukan air seni dan akan kering.

4.5  SEBENARNYA WANITA HANYA BUTUH 5 MENIT UNTUK ORGASME

Melalui suatu metode pemindaian (scan) khusus, para ahli di Rutgers University Amerika Serikat berhasil mengungkap rahasia yang terjadi dalam otak perempuan saat mengalami orgasme (Lihat gambar). Salah satu temuan penting adalah rangsangan seksual yang luar biasa dapat membuat sistem saraf wanita seperti 'dimatikan'. Rangsangan tersebut memberi pengaruh yang luas pada daerah otak wanita, sehingga mereka merasakan kenikmatan.

Menurut para peneliti, momen orgasme memengaruhi hampir 30 daerah berbeda pada otak wanita, termasuk daerah yang memengaruhi emosi, rabaan, kenikmatan, kepuasan dan daya ingat. Dalam studinya, para ilmuwan meminta delapan relawan wanita untuk melakukan stimulasi seksual pada dirinya sendiri. Para relawan tiduran dibalik selimut sambil menjalani scan Magnetic Resonance Imaging (MRI).

Hampir sebagian besar relawan hanya butuh waktu kurang dari lima menit untuk mencapai orgasme. Meskipun sebagian lain membutuhkan waktu 20 menit. Sementara itu, alat pemindai MRI terus mengambil citra otak setiap dua detik. Hal ini dimaksudkan untuk mengetahui bagian otak mana yang aktif saat orgasme. Peneliti menemukan, dua menit sebelum orgasme, daerah otak yang mengatur 'reward' atau penghargaan menjadi aktif. Daerah ini biasanya aktif saat seseorang makan atau minum.

Sesaat sebelum mencapai puncak, daerah lain pada otak juga ikut terpengaruh seperti sensor korteks, yang menerima pesan ''sentuhan'' dari bagian tubuh lain. Demikian pula dengan thalamus, yang menyampaikan sinyal kepada bagian tubuh lain. Ketika mulai mengalami orgasme, daerah otak lainnya pun menjadi aktif, misalnya daerah otak yang mengatur emosi. Daerah terakhir pada otak yang diaktifkan adalah hipothalamus, yang mengatur temperatur, rasa lapar, haus, dan lelah.

Pada saat yang sama, wilayah lain yang bertanggung jawab mengatur kesenangan juga menjadi aktif - yakni nucleus accumbens. Demikian halnya dengan caudate nucleus, daerah otak yang mengatur daya ingat atau memori. "Pada wanita, orgasme menimbulkan respon yang sangat luas terhadap otak dan tubuh," ungkap Barry Komisaruk, peneliti dari Rutgers University. "Beberapa wanita mengangkat tangannya beberapa kali dalam setiap sesi selama sekian detik. Jadi, buktinya adalah wanita cenderung mengalami orgasme yang lebih lama dan mengalaminya beberapa kali dalam waktu singkat secara berturut-turut," kata Komisaruk. Ia menambahkan, orgasme pada wanita bisa berlangsung rata-rata antara 10 hingga 15 detik, sedangkan pada pria orgasme hanya sekitar enam detik saja.

4.6 MENGENAL GEOGRAFI  SEKS

Geografi seks bukanlah pelajaran yang membutuhkan waktu lama untuk mem-pelajarinya. Anda hanya memerlukan pasangan Anda (untuk praktek langsung) dan keberanian untuk mengubah cara pandang Anda tentang seks. Geografi seks hanya terdiri dari 4 tingkat :

1.      Penjelajahan

Anggaplah tubuh pasangan Anda adalah suatu wilayah asing yang belum pernah Anda jelajahi. Sedang jari-jari merupakan alat sensor Anda. Pancing reaksi pasangan Anda dengan mengatakan sensasi yang Anda rasakan ketika Anda menjelajahi tubuhnya. Kulit adalah organ tubuh paling peka, baik untuk lelaki dan perempuan. Jadi jangan hanya terfokus pada alat vital saja. Anda akan terkejut ketika pasangan Anda merasa bergairah ketika Anda hanya menyentuh pergelangan tangan atau bulu matanya.

2.      Kreativitas

Merangsang pasangan tidak hanya dengan jari-jari Anda. Setelah Anda mengenal landscape tubuh pasangan Anda maksimalkan rangsangan dengan menggunakan bagian tubuh lain Anda. Anda bisa memanfaatkan lidah, mulut, atau benda-benda seperti bulu, scarf, atau es. Variasikan area sentuhan Anda agar tidak selalu di tempat yang sama sehingga pasangan Anda akan terus penasaran.

3.      Lakukan Terapi

Jika Anda pernah mendengar istilah pijat refleksi, Anda akan tahu bahwa sebenarnya tubuh terbentuk dari ikatan-ikatan saraf yang saling berhubungan. Saraf ini mengontrol performa kerja dari organ-organ tubuh. Artinya jika Anda memberikan rangsangan di bagian tubuh tertentu, maka bagian tubuh lain yang terkait akan bereaksi. Anda juga bisa melakukan hal serupa untuk kepuasan seksual Anda. Kuncinya adalah memberikan rangsangan pada area yang tepat.

4.      Rubah sudut pandang Anda

Satu hal lagi yang cukup penting adalah otak Anda. Otak Anda adalah bagian terpenting dari seluruh organ tubuh dan mengendalikan semua. Membicarakan aktivitas seksual dengan pasangan Anda seperti dimana Anda ingin disentuh, adalah salah satu rangsangan yang paling kuat. Kekuatan pikiran sangat mempengaruhi keintiman dan dapat meningkatkan gairah aktivitas seksual Anda berdua. Jadi jangan lupa untuk merangsang organ Anda yang satu itu.

Aplikasi dari geografi seks ini dapat Anda gunakan untuk mengembangkan teknik foreplay Anda. Bercinta bukanlah hanya pada penyatuan tubuh antara laki-laki dan perempuan, namun lebih dari itu, bagaimana keduanya menikmati aktivitas tersebut dan mencapai orgasme sebagai tAnda kepuasan. Karena itulah foreplay menjadi penting. Apa itu foreplay? Foreplay adalah persiapan menjelang persetubuhan. Berupa rangkaian rangsangan yang dapat menggelitik dan membangunkan indra perasa Anda dan meningkatkan gairah seksual. Foreplay yang baik adalah jika pasangan bisa saling menengahi perbedaan, memperlambat sedikit gairah laki-laki dan meningkatkan sedikit pada perempuan dan kemudian Anda berdua bisa bertemu di tengah-tengah. Foreplay bisa berupa ciuman, lirikan nakal atau kalimat nakal juga sentuhan mesra.

Mengapa foreplay penting? Karena perempuan membutuhkan waktu lama untuk mencapai orgasme dibanding laki-laki. Seorang psikolog dan juga terapi seks, Jude Cotter mengatakan respons seksualitas laki-laki seperti menyalakan lampu. Jika Anda menyulutnya, laki-laki akan langsung terangsang, dan jika Anda mematikannya, maka akan langsung turun seketika. "Berbeda dengan perempuan, gairah seksual perempuan seperti menyalakan setrika. Anda harus menunggunya untuk panas dan begitu juga sebaliknya," ujar Jude.

Hanya perempuan saja yang butuh foreplay ? Tidak. Foreplay bukan hanya untuk mendekatkan Anda secara psikologis, namun juga penting agar ereksi lancar dan kuat. Menurut Shirley Zussman, seorang terapis seks, banyak laki-laki mengatakan foreplay yang lama meningkatkan kualitas orgasme mereka. Bahkan semakin tua seorang laki-laki, mereka semakin menganggap foreplay penting untuk kehidupan seksual mereka. "Semakin tua seorang laki-laki, ia akan memerlukan lebih banyak stimulasi langsung ke area genital agar dapat berereksi seperti masih muda," ujar Shirley menjelaskan.

Berapa lama foreplay berlangsung? Lamanya foreplay sangat tergantung pada Anda dan pasangan. Bisa 10 menit, atau bahkan 2 jam. Sebuah survei yang pernah dilakukan kepada 709 suster perempuan, rata-rata mereka berpendapat lamanya foreplay sekitar 17 menit. Namun ini bukan ukuran ideal. Tidak ada kata waktu ideal untuk foreplay. Jika memang harus memakan waktu 1 jam, namun hasilnya benar-benar sepadan, mengapa tidak ?

Ciri-ciri foreplay berhasil adalah puting mengeras dan tegak, pipi bersemu merah, nafas berat, klitoris menegang, area V basah, dan senyum unik

Tip khusus:

Sebenarnya Anda tidak perlu kuatir. Tidak sulit membangkitkan gairah lelaki. Pusatkan perhatian Anda pada area genital, jangan lupa paha bagian dalam, perut, dan bokong. Daerah itu sangat sensitif, Anda bisa manjakan ia dengan sentuhan lembut atau ciuman mesra. Namun ingat, jangan melakukannya terlalu lama karena pria mudah terangsang. Sebaliknya, bagi Anda yang belum merasakan kenikmatan bercinta. Anda perlu mengomunikasikan kepada suami. Atau pandu dia agar Anda berdua bisa merasakan kepuasan. Selamat mencoba!

4.7 ENAM CARA FOREPLAY YANG SEMPURNA

Meskipun foreplay tidak lebih dari sekedar pembukaan sebelum berhubungan intim, bagi beberapa orang ini menjadi bagian menu utama dari hanya sekedar pembangkit selera. Berikut enam langkah untuk mendapatkan foreplay yang sempurna:

4.7.1  Berikan Ciuman Penuh Gairah

Ciuman mungkin dianggap biasa, tetapi pernahkah mencium ketika pasangan anda tengah melepaskan underwear? Sebelum anda mencium, tataplah matanya selama dua detik. Jangan mendorong lidah anda ke tenggorokannya setiap saat. Berikan kecupan di bibir secara berkala dan pijat lidahnya dengan lidah anda. Gerakan tangan ke bagian belakang rambut, cium sambil dekap dengan erat. Perlahan-lahan gerakan tangan anda ke sekitar tubuhnya untuk membiarkan pasangan merasakan sensasi berbeda. Tetapi jangan menyentuh payudara atau vaginanya langsung.

4.7.2 Lepaskan Pakaian Perlahan-lahan

Melepaskan pakaian memiliki kesenangan tersendiri. Ketika anda membuka, jangan merobeknya. Saat ini yang anda lakukan hanyalah melepaskan pakaian perlahan-lahan, hanya tinggal menyisakan bra. Mulailah mulut anda beraksi di sekitar bra dan berikan ciuman pada payudara sampai anda siap untuk melepaskan bra. Biarkan mulut anda meluncurkan diatas puting tetapi tidak lebih. Ingat ini baru permulaan.

4.7.3 Berikan Pijatan Lembut

Setelah anda melepaskan pakaian dan bra, mulai berikan ciuman seperti yang dilakukan sebelumnya tetapi kali ini biarkan tangan anda bekerja di punggung dengan pijatan ringan dari atas ke bawah sampai ke bagian pantat. Biarkan tangan anda sampai ke bagian luar pahanya, angkat dan lilitkan kakinya di pinggang anda.

4.7.4  Berhubungan Intim Kering

Tanggalkan celana, biarkan dia terlentang dan perlahan-lahan tempatkan tubuh anda di atasnya. Kini mulailah menirukan gerakan anda seperti bersetubuh. Ini penting untuk memberikannya khayalan. Berikan ciuman lembut kembali dan tempatkan tangan anda di bawah bahu, peluk dia seperti anda tengah bersetubuh.

4.7.5 Lepaskan Semua yang Masih Terpasang

Kini saatnya menanggalkan semua yang dikenakan. Tetapi selagi anda melepaskan setiap item, berikan ciuman dan kecupan di setiap bagian tubuh. Jangan terburu-buru, sisihkan waktu dan tujukan padanya bahwa anda sangat mengagumi tubuhnya. Setelah itu, lepaskan pakaian yang anda kenakan perlahan-lahan dan berbaring disampingnya.

4.7.6 Berikan Rabaan Penuh Mesra

Berikan pasangan anda cukup kesenangan dengan meraba vulva atau vaginanya. Biarkan kepala penis anda masuk kemudian angkat dan lanjutkan meraba labia dan klitoris, ketika pasangan mulai minta anda untuk masuk, inilah akhir dari foreplay dan pertarungan siap dimulai

4.8 LIMA MENIT PERSIAPAN BERCINTA (FOREPLAY)

Setiap kali berhubungan seks dengan pasangan wanita Anda, tentu Anda ingin selalu meninggalkan kesan yang terbaik baginya. Jangan sampai membuatnya kecewa dan marah-marah akibat bau badan dan kemalasan Anda dalam membersihkan badan. Anda bisa menghindari kesalahan yang penuh resiko ini dengan memanfaatkan 5 menit untuk menyegarkan diri, sebelum aksi Anda makin intim dengannya. Memang waktu beberapa menit seperti ini tidak cukup bagi Anda untuk mandi, tetapi masih cukup waktu untuk membuat Anda tampak lebih rapi dan bersih.

Mulut

Mulut adalah bagian yang penting untuk momen spesial seperti ini. Wanita bisa ketagihan untuk mendapatkannya lagi. Tetapi akan sangat sulit untuk membuatnya begitu bergairah, jika mulut Anda berbau seperti tempat sampah. Kebersihan mulut harus diperhatikan jika Anda tidak ingin dia langsung menjauhkan diri dari bibir Anda dan menolak mentah-mentah usaha Anda untuk menciumnya. Kebersihan mulut yang baik di sini berarti dengan menyikat bersih gigi dan permukaan lidah Anda sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Dalam lima menit sebelum saat spesial ini, sikat gigi Anda dengan cepat dan tentunya jangan lupa bilas mulut dengan air jika Anda tidak ingin dianggapnya baru saja keracunan karena mulut yang penuh busa.

Tangan

Tangan juga sangat penting perannya dalam pemanasan. Mereka sangat hebat dalam memberikan belaian yang lembut, hangat dan sekaligus bisa membuat mabuk kepayang. Tidak ada wanita yang mau menjadi tergores gara-gara kena sentuhan tangan Anda yang kasar dan tidak terawat ketika dia mengharapkan rangsangan yang naik tahap demi tahap. Semua suasana yang terbangun akan hilang begitu saja dengan adanya goresan di sana sini.

Jari dan kuku yang kasar bisa melukai bagian yang paling intim dari wanita. Lebih lanjut ini akan menimbulkan iritasi dan ketidakpuasan. Untuk mencegah segala ketidaknyamanan ini, pastikan selalu memotong dengan rapi kuku-kuku Anda. Perawatan kuku yang teratur akan membuat tangan Anda selalu berada dalam mode siap digunakan untuk bercinta. Jika Anda lupa merapikan kuku sebelumnya, 5 menit sebelum mengajaknya bercinta segera ambil alat potong kuku Anda. Potong kuku yang panjang, rapikan yang tidak rata. Kemudian kikir bagian yang kelihatannya tajam. Dia pasti akan sangat menghargai kebiasaan perawatan Anda yang sangat baik itu.

Pangkal paha

Umumnya prialah yang pertama kali protes jika milik pasangan wanitanya tidak bersih, tetapi sering tidak menyadari kalau milik mereka sendiri juga bisa seperti itu. Bagian badan ini bagi wanita sering dijadikan barometer utama. Dengan melihat dan mencium baunya, pasangan wanita Anda sudah bisa tahu seperti apa sebenarnya keadaan di ujung paha itu. Jika bagian bawah itu mengeluarkan bau yang tidak sedap, maka keberuntungan Anda untuk mendapatkan aksi penjelajahannya di bagian itu akan segera melayang. Jika sudah tidak sempat lagi untuk mandi, maka Anda dapat mengambil lap dan basahkan dengan air hangat. Sabuni sedikit pangkal paha Anda tersebut. Terakhir, bilaslah bekas sabun itu dan keringkan.

Pantat

Pasangan Anda mungkin sedang ingin menjelajah lebih banyak malam ini. Tetapi penjelajahannya akan langsung berhenti jika pantat Anda tidak berada dalam keadaan yang siap. Jadi malam ini lap basah benar-benar menjadi sahabat terbaik. Sekali lagi, gunakan metode air hangat sedikit bersabun untuk membersihkannya. Kemudian bilas dan keringkan. Jika Anda hanya punya satu lap dan memerlukannya untuk membersihkan pangkal paha sekaligus pantat, Anda harus memperhatikan urutannya. Yang paling baik bersihkan dulu bagian depan, baru kemudian pantat Anda.

Kaki

Kaki yang kotor bukanlah sesuatu yang bagus jika Anda berdua penggemar aksi bercinta yang melibatkan kaki. Anda bisa membauinya sendiri untuk mengetahuinya. Jika bau kaki Anda terasa begitu menusuk, itu pasti akan membuat pasangan Anda akan segera menjauh. Selamatkan Anda dari rasa malu besar dengan segera mencuci kaki Anda dalam ember dan lap dengan kain basah. Jika Anda masih tidak yakin dengan bau alami dari kaki Anda, gosok juga kaki Anda. Sebagai pelengkap, jangan lupa memotong dan merapikan kuku dari jari-jari kaki.

Jadilah mesin cinta yang bersih

Jika Anda ingin menggunakan jempol atau jari yang lain, pastikan bagian itu sebersih mungkin. Bagian badan lain yang perlu dipastikan kebersihannya adalah sekitar mata, hidung, telinga dan pusar. Pastikan tubuh Anda bebas dari hal-hal yang mengganggu jika Anda ingin dia menyentuh, membelai, dan mencium tubuh Anda. Ini akan memberikan kesan positif bagi pasangan Anda dan membantunya mencapai kepuasan pada setiap kesempatan bercinta.

4.9 HAL-HAL YANG DAPAT MENGGAGALKAN ORGASME

Orgasme menjadi tujuan akhir setiap pasangan saat berhubungan seks. Namun nyatanya, orgasme bisa gagal lantaran ada faktor tertentu. Memang, tidak ada yang lebih menjengkelkan dari apapun yang dapat merusak orgasme Anda sebelum klimaks. Setelah semua rangsangan diperoleh, tidak mudah orang mencapai puncak kenikmatan seks saat bercinta. Jadi saat kita telah bekerja keras untuk menggapai “The Big O”, lalu tiba-tiba tersandung, Anda pasti akan mengalami frustrasi seksual yang cukup serius. Bagi kaum pria, tidak hanya mendapatkan blue balls, namun wanita juga merasakan yang namanya pink balls. Nyatanya, frustrasi seksual tidak mudah untuk dihilangkan. Terutama ketika Anda harus berurusan dengan salah satu pembunuh orgasme.

4.9.1 Suara Panggilan dari Telepon

Apakah itu ibu, ayah, nenek atau mantan Anda sekalipun yang menelepon. Mendengar dering telepon saat asyik bercinta dapat dipastikan membunuh hasrat yang tengah membuncah. Ada di depan garis klimaks Anda lalu mengetahui dan menerima panggilan telepon di sela-sela aksi bercinta Anda merupakan hal yang sangat tidak seksi.

4.9.2 Ocehan Bayi

Jika Anda dan pasangan baru saja memperoleh anak lagi, maka ocehan dari bayi Anda bisa membuang klimaks seketika. Kecuali pasangan memiliki “jimat” untuk anak-anak kecil. Dalam hal ini ketika tengah berada di tempat tidur.

4.9.3 Diam

Jika Anda akan mencapai titik dimana jari-jari kaki melingkar di bawah, kaki Anda gemetar, Anda sedikit banyak mengeluarkan banyak desahan. Kemudian pasangan mengatakan agar Anda diam, ataupun setidaknya jangan terlalu gaduh. Maka ini bisa membuat orgasme hilang seketika.

4.9.4 Giliranku Belum?

Bersikap egois selalu menjadi alat ampuh yang membunuh kenikmatan seksual. Biarkan pasangan menikmati orgasmenya, bukan menghancurkannya karena Anda menginginkan juga. Anda akan mendapatkan orgasme setelahnya.

4.9.5 Berbicara Agak Kotor

Kecuali Anda dan pasangan mengunakan trik berbicara kotor untuk saling merangsang satu sama lain, mendengar pasangan berkata, "Anda seperti ini ssst, baby" atau "oh yeah, ayah" tidak dapat menjadi pembunuh orgasme jika kalian menyukainya. Sebaliknya

 jika tidak menyukai kata-kata kotor maka hasrat pun bisa mengalami penurunan.

4.10 HAL-HAL YANG PERLU DILAKUKAN SETELAH ORGASME

Tidak ada hal yang paling enak dan nyaman dilakukan setelah mencapai orgasme kecuali tidur untuk menghilangkan rasa lelah dan hal ini kerap dilakukan pria pada pasangan. Padahal tidur bukan sebuah solusi untuk menjamin pasangan Anda merasa aman dan nyaman. Secara biologis usai orgasme biasa badan menjadi letih karena mengeluarkan hormon yang disebut oxytocin yang membuat ngantuk karena itu tidur menjadi sebuah pilihan. Agar pasangan tetap merasa dekat, berikut beberapa hal yang bisa dipertimbangkan untuk dilakukan sebagai pengganti tidur:

4.10.1 Biarkan Anda Tetap Menyentuh Pasangan

Anda tidak perlu membuat gerakan yang merangsang setelah “pertempuran” yang cukup melelahkan, karena beberapa wanita bisanya cepat pulih setelah bercinta. Biarkan ia tahu bahwa Anda masih mengagumi seperti yang Anda lakukan sebelumnya itu sangatlah penting. Usahakan selalu menyentuh, tempatkan tangan pada paha dan raba dengan lembut atau mainkan rambutnya. Anda tidak perlu sampai berhubungan seksual kembali, cukup berikan kasih sayang dan perhatian.

4.10.2 Mandilah Bersama-sama

Setelah Anda berdua menghabiskan waktu dengan penuh keringat, saatnya Anda untuk membersihkan badan. Penuhi tub dengan air, biarkan dia berbaring diantara dua kali Anda dalam air. Sabuni dan usap-usap tubuhnya dengan pijatan-pijatan lembut. Pasti pasangan anda idak akan melupakan setiap menit pengalaman ini.

4.10.3 Makanlah Malam Bersama

Tidak ada seorang pria yang tidak lapar setelah berhubungan intim. Dari pada Anda merasa ngantuk tidak ada salahnya untuk menyiapkan makan malam bersama-sama. Tujuannya untuk tetap menghabiskan waktu bersama-sama sekalipun setelah melewati klimaks.

4.10.4 Kalo Masih Kuat, Lakukan Ronde Berikutnya

Jika Anda siap untuk melakukan kembali hubungan intim, mulailah proses foreplay kembali. Mulailah dengan mencium bibirnya, menjilat payudara dan merasakan semua bagian tubuhnya sampai pasangan anda siap kembali untuk pertarungan berikutnya.

4.10.5 Tidurlah Bersama-sama

Jika ia salah seorang wanita yang memiliki kemampuan orgasme kuat dan berkali-kali dan termasuk tipe wanita aktif, pasanan anda bisa mungkin mengalam kelelahan. Cobalah ajak untuk tidur bersama dan jangan lupa, tangan Anda tetap merangkulnya agar pasangan anda tahu bahwa ia begitu sangat kuat dan telah membuat Anda setengah tidak berdaya.

4.11  MENGAPA WANITA SUKA DIPELUK SEUSAI BERCINTA?

Bukan rahasia lagi kalau kebanyakan perempuan merasa lebih senang dipeluk dan dimanja setelah bercinta. Sementara pria cenderung ingin bersantai dengan mengisap rokok atau sekadar minum. "Perempuan lebih menitikberatkan pada lima hal yakni; mengobrol secara intim, berciuman, belaian dan pelukan, menyatakan cinta pada pasangan, dan bicara kelanjutan hubungan setelah seks." Mengapa keduanya bisa berperilaku berbeda seusai bercinta? Para ilmuwan di AS mengungkapkan alasan di balik fenomena tersebut.

Sebuah riset terbaru tentang perilaku setelah bercinta mengindikasikan bahwa perempuan ternyata memiliki inisiatif lebih besar untuk menjalin ikatan dan keintiman, baik dalam konteks hubungan sesaat maupun jangka panjang. Sementara para pria cenderung terjebak dalam perilaku "menghargai secara ekstrinsik", atau menambah peluang melakukan seks berikutnya.

"Kebanyakan studi psikologi evolusioner tentang reproduksi manusia terfokus pada apa yang terjadi sebelum dan menjelang hubungan seks. Tetapi strategi reproduktif tak berhenti setelah hubungan badan. Dan, hal itu mungkin memengaruhi secara langsung perilaku spesifik pasca-hubungan seks," ujar penulis riset, Susan Hughes. Hughes mengatakan, ada sejumlah elemen dalam proses reproduksi setelah peristiwa itu terjadi. Elemen tersebut termasuk bonding (ikatan), niat berhubungan selanjutnya (dan kemungkinan melakukan aktivitas seksual berikutnya), penyimpanan dan kompetisi sperma, menjaga pasangan, dan kemungkinan pembuahan.

"Kami menduga, pertimbangan antara pria dan perempuan pasca-hubungan badan sedikit berbeda akibat berpencarnya strategi reproduksi," kata Hughes yang melakukan kajian dengan cara mewawancarai 170 orang. "Dibandingkan lelaki, kaum perempuan lebih menitikberatkan pada lima hal, yakni ngobrol secara intim, berciuman, belaian dan pelukan, menyatakan cinta pada pasangan, serta bicara kelanjutan hubungan setelah seks," ujar Hughes.

"Hal berbeda ditunjukkan pria yang mengutamakan meraih penghargaan ekstrinsik setelah ngeseks (seperti minum atau merokok, makan atau menanyakan kesukaan pasangan). Pria juga lebih mementingkan berlanjutnya aktivitas seksual ketimbang perempuan," tambahnya. Menurut kajian yang dipublikasi Journal of Seks Research ini, pria juga lebih suka mengawali ciuman sebelum bercinta, sedangkan perempuan justru senang mengawalinya seusai bercinta.

Selain itu, kaum Hawa menilai pembicaraan intim dan diskusi tentang hubungan lebih penting dibahas sebelum melakukan seks ketimbang sesudahnya. Sementara pria beranggapan tidak ada bedanya antara sesudah atau sebelum ngeseks. Satu-satunya hal yang seragam antara pria dan perempuan adalah keduanya sama-sama menganggap penting untuk mengatakan "I love you" kepada pasangan setelah bercinta.

4.12 SEPULUH POSISI SEKS TERBAIK UNTUK MENCAPAI ORGASME

Seks bukan hanya bertujuan untuk memperkaya penduduk dunia, tapi juga sebagai pemersatu hubungan dan sarana terindah dan paling menyenangkan untuk menunjukkan dan memperkuat kasih sayang. Memang banyak bagian yang terlibat dalam seks, tidak hanya foreplay, the true act dan after play. Semua bagian ini tidak terpisahkan sebagai satu kesatuan utuh dalam urusan hubungan seks. Tapi tentunya tidak bisa dipungkiri bahwa bagian yang paling ditunggu adalah bagian hubungan seksual itu sendiri. Jika Anda mencari ide seru untuk berbagai posisi baru dalam hubungan seks, kenapa tidak Anda coba berbagai teknik baru berikut ini?

1.    Masters and Johnson (Lateritic Coitus)

Dalam suatu penelitian oleh William Masters dan Virgina Johnson, ditemukan bahwa ejakulasi dini dan beberapa disfungsi seksual lain terjadi karena kurangnya dukungan tubuh selama hubungan seksual. Maka, dilakukan sedikit perubahan terhadap posisi misionari dengan wanita di atas. Teknik yang disebut juga “Posisi Koitus Lateral” ini membuat wanita meletakkan beban tubuhnya sepenuhnya kepada pasangannya, sementara beban tubuh kedua pasangan ini akan diteruskan sepenuhnya ke alas. Teknik ini memungkinkan gerakan pinggul sebebas mungkin, sehingga, kenikmatan yang ada akan semakin dapat dirasakan.

2.    Reverse Spoon (Sendok Terbalik)

Jika Anda sudah bosan dengan teknik Spoon, kenapa tidak dicoba dengan cara Terbalik? Teknik ini seperti teknik sendok, dilakukan dengan Anda berbaring di sisi badan, tapi bukan dilakukan dengan menekan punggung Anda ke pasangan, teknik ini akan membuat Anda menekan tubuh Anda ke kaki paha pasangan. Penetrasi dilakukan terbalik, dan hal ini menjamin kedalaman ekstra penetrasi yang akan membuat Anda dan pasangan serasa terbang!

3.    Bend Over Backwards (Kayang)

Bosan di kasur? Coba cari tempat lain untuk ‘bersenang-senang’, misalnya sofa. Mungkin idenya kurang menyenangkan jika Anda menggunakan sofa dengan teknik biasa. Coba teknik ini agak rumit tapi dijamin akan membuat Anda berdua merasa ketagihan. Jika Anda dapat melengkungkan punggung sampai tangan menyentuh tangan, biarkan pasangan Anda mendukung kaki Anda yang berpijak di pegangan sofa atau bagian punggung sofa. Dengan cara ini, pasangan Anda akan dapat melakukan penetrasi dengan mudah, karena undangan dari Anda yang tidak akan dapat dilawannya.

4.    Lap-Dancing Cowgirl (Varian Woman On Top)

Cowgirl adalah nama lain dari Woman on Top (bayangkan seperti seorang wanita mengendarai kuda), nah, teknik yang satu ini akan membuat semua kenikmatan posisi Woman on Top, plus berbagai efek tambahan yang menggoda bagi pasangan Anda. Untuk teknik ini, cari kursi yang nyaman tapi cukup kuat. Hadapi pasangan Anda, dan ‘naiki’ dari arah depan. Teknik ini akan sepenuhnya membuat Anda berkuasa di atas pasangan Anda, kendali sepenuhnya berada di tangan (atau tubuh) Anda! Apalagi dengan berhadapan seperti ini, Anda akan leluasa melakukan segala macam kenakalan yang Anda inginkan. Menarik bukan?

5.    Standing Tall (Berdiri Teguh)

Dalam kamasutra, posisi ini disebut sebagai ’suspended congress’. Memang berdiri seperti ini tampak tidak nyaman dan susah sekali untuk melakukan hubungan seks, tapi bayangkan jika Anda berdiri dalam kamar mandi bershower, maka posisi ini akan sangat sempurna. Biarkan pasangan Anda berdiri dengan punggung bersAndar di tembok, raih dan peluk lehernya agar Anda bisa bergantung dengan leluasa. Arahkan tangan pasangan Anda menahan paha Anda dan gravitasi akan membantu menyelesaikan tugas dengan mudah. Tips: coba nyalakan air hangat, dan Anda berdua akan semakin merasakan getaran sensual!

6.    The Snow Plow (Pembajak Salju)

Posisi ini adalah posisi terbaik untuk penetrasi sedalam mungkin. Teknik ini dikembangkan dari posisi misionari, dan merupakan cara paling cepat dan menyenangkan untuk menghangatkan tubuh di musim hujan. Tempat dilakukannya posisi ini adalah di ranjang dengan Anda sebagai wanita berbaring rileks, dan angkat kaki Anda sampai ke arah kepala, dan pasangan Anda akan dengan sangat mudah melalukan penetrasi sedalam-dalamnya, tanpa rasa sakit, dan menyenangkan!

7.    The Lazy Dog (Posisi Pemalas)

Jika Anda terlalu lelah untuk bercumbu, maka teknik penetrasi dari belakang ini akan jadi teknik paling nikmat. Pergerakan yang lamban, sensual, dan romantis adalah ciri utama teknik ini. Posisi ini memungkinkan Anda berdua untuk tetap melakukan hubungan badan tanpa intensitas tinggi. Selain itu, posisi ini memungkinkan pergerakan pinggang sebebas mungkin, sehingga pasangan Anda akan dapat bereksperimen dengan berbagai gerakan pinggang yang membuat semua sisi Anda akan tersentuh olehnya.

8.    The Splitter (Posisi split)

Posisi sempurna bagi wanita atlet, dan penari yang memiliki badan lentur. Pria tidak semudah seorang wanita pada saat melakukan split. Maka dari itu, posisi ini akan membuat pasangan Anda tidak dapat lagi menahan diri ketika Anda menggoda dia dengan posisi ini. Coba gabungkan split ke depan dengan posisi Woman on Top, pasti si dia tidak akan dapat lagi menahan detak jantungnya yang akan semakin kencang.

9.    The Butterfly Effect (Posisi Kupu-kupu)

Posisi ini adalah posisi paling populer dalam Kama Sutra, karena penekanan pada sensualitas. Posisi ini memaksimalkan kontak pinggang, sehingga akan membuat pasangan Anda benar-benar melayang. Dengan Anda berada di atas, pasangan Anda akan dapat melihat sepenuhnya keindahan tubuh Anda. Selain itu, dengan posisi ini, Anda dapat bertumpu dengan nyaman dan sekali lagi, mengendalikan semua pergerakan Anda dan pasangan. Memang jadi penguasa itu menyenangkan!

10.    Deep Impact

Posisi ini dikatakan akan dapat memberikan orgasme paling intens baik bagi Anda atau pasangan Anda. Biarkan tubuh Anda berada di sisi ranjang dengan kaki menggantung. Posisi ini juga tidak mungkin ditolak oleh pasangan Anda, dia pasti akan segera mendekati Anda dan dapat melakukan penetrasi dengan berbagai macam cara, entah dengan menarik kaki Anda mendekati tubuhnya, atau dengan melakukan split, si dia akan mendapat akses sepenuhnya yang memberikan kesempatan untuk melakukan penetrasi sedalam mungkin. Kombinasi dari gerakan pinggang, gravitasi, dan penetrasi akan memberikan dampak yang luar biasa (Deep Impact), seperti bertemunya Bumi dan Langit.

4.13 SEPULUH POSISI BERCINTA YANG PALING DISUKAI WANITA

Hubungan intim yang menggairahkan biasanya melibatkan berbagai variasi ketika bercinta. Karena itu kami ingin membagikan aneka posisi favorit dalam berhubungan intim. Tujuannya hanya agar kehidupan seksual pasangan suami istri tak jadi jenuh dan semakin indah.

           

       1. The Bronco Buster               2. Lock and Pose               3. Private Lap Dance

                

          4. Raising the Mast              5. Stand at Erection                   6. Spooning it

                       

           

       7. The Bamboo Split               8. The Comfort Zone           9. The Puppet Master

10. Stoop Doggy Dog

4.14 DUA POSISI HUBUNGAN SEKS YANG MEMBUAT BUGAR

Melakukan aktifitas fisik ternyata bukan hanya membuat tubuh semakin bugar. Konon, rutin melakukan aktifitas fisik secara aktif dapat menjadi viagra alami. Uniknya, aktivitas bercinta pun bisa membuat tubuh bugar. Ingin tahu? Dua posisi bercinta yang diulas Times of India berikut ini bisa membuat tubuh Anda dan pasangan makin bugar.

Posisi misionaris

Dalam konteks India, lebih dari 90% pasangan memanjakan diri dalam posisi misionaris di tempat tidur, yang tampaknya cukup memuaskan bagi mereka. Sebagai tindakan dalam menyeimbangkan berat badan, posisi ini jelas memiliki sejumlah manfaat secara fisik. Pasalnya, posisi misionaris merupakan posisi yang berkaitan dengan peregangan, otot melengkung, dan pengencangan tubuh. Sementara pihak pria yang berada di atas, maka pihak yang berbaring bisa sambil meregangkan punggungnya, melengkungkan tubuh, dan mengencangkan bagian dada dan perut. Tak hanya itu saja, wanita juga dapat berlatih mengencangkan otot kegelnya dengan benar selama penetrasi berlangsung.

"Pihak di atas akan lebih terlibat dalam kegiatan fisik. Dengan pihak pria di atas, banyak tekanan difokuskan pada lengan dan bahunya. Selain itu, siku dan lututnya digunakan untuk memaksimalkan sambil menyeimbangkan posisi, karena itu diperlukan peregangan otot di kedua bagian tubuh. Lalu, otot paha juga bekerja pada saat posisi misionaris, karena Anda menggunakan tumpuan (hampir keseluruhan) pada lutut Anda selama penetrasi berlangsung,” jelas Dr Shivi Jaggi, seorang seksolog yang berbasis di Delhi.

Woman on Top (WOT)

Dikatakan bahwa wanita bisa orgasme dengan cepat saat berada di atas tubuh pria. Wanita yang memimpin jalannya bercinta melakukan latihan yang sangat baik. Hal ini memungkinkan kedua belah pihak dapat menikmati partisipasi yang setara, di mana wanita menggunakan tangan dan lengan untuk menopang gerakan ke atas dan bawah saat penertasi. Sedangan pihak pria memegang tubuh wanita untuk menyeimbangkan berat tubuhnya.

"Dengan posisi wanita di atas, berat biasanya akan ditanggung oleh pasangan pria. Wanita menjadi pihak yang secara fisik lebih lemah saat berhubungan seks. Anda tidak bisa mengharapkan mereka untuk berdiri pada massa tubuh mereka sepenuhnya. Jadi sekali lagi, ini lebih kepada latihan untuk pria. Di mana mereka menggunakan otot bisep untuk menahan pasangan wanita mereka. Serta untuk wanita bermanfaat mempertahankan posisi dalam durasi yang lebih lama. Dia meregangkan otot bisep, trisep, dan otot dada secara maksimal,” tutup Dr Shivi Jaggi

4.15 ENAM POSISI YANG NYAMAN BAGI WANITA

Anda ingin menikmati sesi bercinta sebanyak pria? Jangan ragu untuk menunjukkan posisi yang menyenangkan dan nyaman untuk Anda. Karena ada posisi ML tertentu yang pasti akan Anda nikmati, dan tentunya untuk si dia juga. Coba lah salah satu, atau semuanya, malam ini juga!

1.    Woman on top

Pada dasarnya, posisi yang nyaman untuk wanita adalah yang memungkinkan kita untuk memegang kendali. Woman on top, misalnya, memberikan kita perasaan enerjik dan playful. Saat kita memegang kontrol, kita bisa memutuskan apakah akan mendapatkan orgasme melalui stimulasi klitoris atau G-Spot. Kedua tipe orgasme ini memang dapat diperoleh melalui posisi ini. Untuk mendapatkan orgasme klitoral, Anda dapat mencondongkan tubuh Anda ke depan sambil melengkungkan punggung, dan menjaga selangkangan tetap di dasar penis. Agar benar-benar menyentuh titik sensitif dan meningkatkan sensitivitasnya, gerakkan tubuh Anda ke samping, bukan ke atas dan ke bawah. Sedangkan untuk memaksimalkan stimulasi G-Spot, rebahkan sedikit tubuh Anda ke belakang sambil bertumpu pada kedua tangan.

2.    Duduk

Berdasarkan mood, kadang-kadang kita juga ingin melakukan quick seks ketimbang marathon seks yang membutuhkan waktu lama. Keuntungan melakukan intercourse dalam posisi seperti ini adalah, Anda dapat memperoleh kenikmatan dengan cepat melalui stimulasi G-Spot. Selain itu, posisi yang sebenarnya konvensional ini bisa memberikan Anda kejutan-kejutan spontan. Misalnya, Anda tidak harus bercinta di atas tempat tidur melulu, tetapi juga di atas sofa di ruang tamu. Kelemahannya, kepala penis yang menggosok bagian dalam vagina dengan angle tertentu akan menyebabkan pasangan sulit mengontrol orgasme, sehingga seringkali akan mengalami ejakulasi dini.

3.    Missionary

Posisi ini adalah yang paling konvensional, dan nyaman bagi pria maupun wanita. Selain itu juga memberikan perasaan yang begitu dekat dengan pasangan, karena dalam posisi berhadapan kita jadi lebih mudah menyentuh, menatap, mencium, apa pun yang Anda inginkan. Hanya karena posisi missionary ini tergolong biasa, tidak berarti kita tidak dapat membuatnya istimewa. Gerakan dan goyangan tubuh Anda maupun si dia adalah kuncinya. Lakukan gerakan memutar dengan pinggul Anda, karena setiap angle dapat memberikan kenikmatan yang berbeda.

4.    CAT position

Posisi CAT (Coital Alignment Technique) memungkinkan si dia untuk menstimulasi klitoris Anda selama intercourse, membuat kemungkinan untuk mencapai orgasme meningkat hingga 50 persen. Kesempatan untuk mendapatkan orgasme bersama-sama juga lebih besar. Untuk mendapatkan posisi ini pria perlu merebahkan dirinya di atas tubuh Anda, namun maju sekitar 5-10 cm dari posisi missionary. Rapatkan lurus kedua kaki Anda, sedangkan kedua kaki pasangan ditempatkan di kiri-kanan kaki Anda. Dengan demikian, penis akan langsung menyentuh klitoris. Yang harus Anda lakukan adalah menaik-turunkan panggul. Proses stimulasi ini memang harus dibangun perlahan-lahan, namun hasilnya adalah orgasme klitoral yang sangat intens untuk Anda.

5.    Doggy style

Boleh dibilang, inilah posisi favorit para pria. Menyentuh G-Spot dari berbagai angle memungkinkan stimulasi penuh pada penis, begitu pula jika dilakukan dari belakang seperti doggy style. Posisi seperti ini juga memberi kesan liar, sehingga akan menggairahkan pria dan wanita. Agar Anda mudah menikmati posisi ini, pastikan Anda sudah melakukan foreplay yang cukup. Untuk menambah sensasi, bimbing tangan si dia untuk menstimulasi klitoris.

6.    Posisi menyamping (side-by-side)

Posisi seperti ini akan menguntungkan bagi pria yang cenderung mengalami ejakulasi dini. Dengan menyamping, ruang gerak akan terbatas, sehingga sesi bercinta pun akan lebih lama dan menyenangkan. Peran Anda di sini adalah menggerakkan panggul Anda terus-menerus, agar sensasi semakin meningkat. Pasangan pun akan terus ereksi. Seperti pada missionary, posisi menyamping berhadapan ini juga membuat Anda bisa saling membelai, menatap, dan memuji pasangan.

4.16 TIPS MENGAPAI PUNCAK ORGASME

Anda ingin Lebih Memuaskan Pasangan ? dan buat pasangan Anda Multi Orgasme ? Lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk memuaskan pasangan Anda. Seks itu indah jika dilakukan dengan pasangan yang tepat, dengan rasa saling menyayangi, mencintai dan saling memiliki. Itulah indahnya Seks. Untuk mencapai kenikmatan seks yang sempurna saat bersenggama diperlukan cara tips tertentu. Ada beberapa pemicu yang mendorong berhubunganan intim dapat mencapai kenikmatan yang berakhir bahagia. Gairah seksual sangatlah tergantung pada beberapa faktor, antara lain adalah komunikasi, kondisi fisik, kondisi emosi, rasa cinta serta teknik dan variasi seksual. Jika salah satu faktor saja tidak terpenuhi, biasanya kenikmatan seks yang diinginkan akan menjadi tidak optimal.

Untuk itu, cobalah untuk membangun komunikasi yang lebih intim dengan pasangan, libatkan emosi Anda dan pasangan saat bercinta. Kemudian tanyakan pada pasangan Anda, suasana seperti apa yang diinginkannya agar hubungan seks lebih memuaskan. Pastikan sebelum melakukan hubungan, awali dengan obrolan yang romantis. Kondisi fisik harus dalam kondisi siap siaga, sebab, kondisi fisik yang buruk akan menghambat jalannya aktifitas seksual. Libatkan emosi Anda dengan baik saat berhubungan seks dengannya. Nikmati hubungan seks Anda layaknya belum pernah merasakan kepuasan seksual.

Selain itu, lakukan posisi dan variasi seksual. Pada dasarnya semua posisi dan variasi seks cenderung dapat memuaskan, asalkan mendapat persetujuan dari kedua belah pihak dan keduanya dalam kondisi yang prima. Jadi, masalah kenikmatan tentunya tergantung pada keinginan masing-masing pasangan, dan hal ini bisa didiskusikan sebelum hubungan seks dimulai. Namun bisa juga melakukannya dengan bahasa tubuh tanpa direncanakanya terlebih dahulu asalkan masing-masing terpuasi.

Untuk mencapai kenikmatan seks agar lebih menggairahkan, Anda bisa menonton film kamasutra atau buku-buku mengenai pendidikan seks atau cerita-cerita seputar seks. Hal ini mampu membangkitkan daya imajinasi Anda dan pasangan saat berhubungan badan. Bila daya imajinasi melambung, maka gairah seks pun akan meluap-luap. Keinginan untuk mencapai puncak kenikmatan saat bersenggama, akan terbuka lebar. Ini akan membantu kedua belah pihak untuk mencapai kepuasan yang tak terkira. Rasakan kepuasaan tersebut setiap akan melakukan hubungan seksual dengan gaya dan cara berbeda.

Banyak lelaki merasa khawatir ukuran penis yang relatif kecil tidak mampu memberi kesenangan pada saat hubungan intim hingga mereka berusaha membesarkannya dengan berbagai cara dari medis hingga ramuan tradisional. Jika Anda salah satu diantara yang memiliki penis dibawah rata-rata, jangan merasa tidak nyaman karena ada posisi seks yang dapat menjamin Anda bisa masuk sedalam mungkin dan memuaskan pasangan Anda.

Berikut ada empat posisi yang dapat Anda lakukan yang akan memperdalam penetrasi dan memberikan rangsangan penuh.

Doggie Style

Bukan hanya memberikan penetrasi penuh, gaya ini juga memberikan perjalanan hubungan intim yang indah. Buka kaki Anda dan mintalah pasangan Anda untuk melengkungkan punggungnya dengan kepala dan bahu rileks diatas sebuah bantal.

Snake Style

Biarkan pasangan Anda berbaring telungkup dengan kaki terlentang. Tempatkan Mr P tepat dibawah pantatnya dan lebarkan kaki pada dua sisi badan pasangan Anda dengan lutut dibengkokan. Hati-hati jangan biarkan berat tubuh Anda membebani pasangan. Jika Anda menyukai pantat pasangan terangkat, ganjal dengan sebuah bantal dibawah pinggul. Biarkan pasangan Anda mengawali membuka kakinya agar Anda dapat memasukan Mr P.

Rabbit Ear Style

Ketika pasangan Anda terlentang, tarik lututnya hingga mendekati telingan dan tahan kaki pada posisi tersebut dan mulai Anda melakukan penetrasi. Posisi ini memungkinkan Miss V terlihat jelas dan memudahkan penetrasi dengan gerakan keluar masuk. Disarankan letakan tangan atau bantal dibawah pantatnya hingga terangkat sehingga Anda dapat menyaksikan aksi Mr P keluar masuk.

V Formation

Ketika pasangan Anda terlentang kemudian angkat kakinya keatas dan lebarkan hingga membentuk V. Setelah itu, istirahatkan kakinya pada bahu Anda dan berikan rangsangan klitoris selagi Anda meneruskan penetrasi. Penetrasi Mr P bukan segalanya yang perlu Anda lakukan. Ada cara lain sebenarnya untuk menjamin bagi kepuasan pasangan tanpa perlu banyak melibatkan Mr P. Fokuskan pada foreplay apakah itu dengan mencium atau melakukan cunnilingus, berikan perhatian sebelum hubungan intim dimulai. Apakah Anda melakukan penetrasi atau tidak, memberi rangsangan klitoris penting dilakukan untuk membantu mencapai orgasme.

4.17 MANFAAT HUBUNGAN SEKS BAGI KESEHATAN

Seks memiliki banyak manfaat, Anda mungkin sudah sering mendengarnya. Entah itu mengurangi stres, atau membakar kalori. Ternyata, seks memiliki banyak manfaat lain yang berkaitan dengan kesehatan kulit. Ahli seksologi Dr Gloria G. Bramer mengatakan, seks tidak hanya membuat Anda awet muda, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih cerah dan tidak tercela. Jadi, bila lain kali Anda merasa tidak mood berhubungan seks karena sedang kesal dengan suami, lakukan demi kecantikan kulit Anda! Berbagai penelitian tentang manfaat kesehatan dan berhubungan intim memang pernah dillakukan. Percaya atau tidak, berikut ini beberapa temuan yang dihasilkan :

1.    Seks adalah perawatan kecantikan

Tes yang dilakukan para ilmuwan mendapati, saat perempuan bercinta, tubuh mereka memproduksi hormon estrogen yang membuat rambut makin bersinar dan kulit sema-

kin halus.

2.    Bercinta membuat kulit berkilau

Dari kehalusan kulitnya, seseorang bisa diketahui tergolong aktif secara seksual atau tidak. benarkah ? Bercinta dengan santai dan nyaman mengurangi kemungkinan terkena dermatitis, parut, dan bercak di kulit. Keringat yang dihasilkan saat bercinta membersihkan pori-pori, sehingga membuat kulit berkilau. Bramer mengatakan, berhubungan seks dapat memperbaiki sirkulasi darah, sehingga membantu memompa oksigen ke kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah. Seks juga membantu membuang racun-racun di dalam tubuh dan membuat bibir Anda terlihat lebih penuh.

3.    Bercinta bakar kalori

Bercinta akan membakar kalori yang terhimpun saat perjamuan sebelumnya. Seks adalah olahraga Seks merupakan olahraga yang aman dilakukan, Gerakan-gerakan saat berhubungan intim merentangkan dan membentuk seluruh otot di tubuh.

4.    Seks penyembuh depresi

Seks merupakan penyembuh ampuh untuk depresi ringan. Hormon endorfin yang terlepas dan mengalir ke aliran darah saat kegiatan seks berlangsung menimbulkan perasaan gembira dan sejahtera.

5.    Semakin Seksi

Semakin sering berhubungan intim akan semakin meningkatkan daya tarik seks. Tubuh yang secara seksual tergolong aktif akan memancarkan senyawa yang bernama pheromones. Inilah parfum lembut pemicu gairah seks yang membuat lawan jenis berselera.

6.    Seks dan ketenangan jiwa

Seks merupakan obat penenang paling aman di dunia. Katanya, sih, 10 kali lebih efektif dibanding valium.

7.    Ciuman tiap hari sehatkan gigi

Berciuman merangsang saliva mencuci gigi dan menurunkan tingkat keasaman penyebab gigi busuk, sehingga mencegah penimbunan plak.

8.    Seks menyembuhkan sakit kepala

Sesi percintaan akan mengendurkani tensi yang menghambat aliran darah di otak.

9.    Seks legakan hidung

Berhubungan intim bisa melonggarkan hidung yang tersumbat. Seks adalah antihis-tamin alami yang dapat meningankan asma dan flu.

10.    Seks cegah kanker prostate pada lelaki

Seks juga bermanfaat bagi lelaki yang berisiko terkena kanker prostat. Menurut penelitian National Cancer Institute di AS, sebagaimana dikutip Alternative Medicine, semakin sering pria mengalami ejakulasi, semakin rendah pula kemungkinan mereka terkena kanker prostat. Periset meneliti 29.000 lelaki berusia 46 hingga 81 tahun. Dibanding mereka yang rata-rata hanya ejakulasi tujuh kali atau kurang dalam sebulan, lelaki yang rata-rata ejakulasi 21 kali memiliki kemungkinan 33 persen lebih kecil untuk terkena gangguan tersebut. Namun, tidak dijelaskan apakah ejakulasi itu diperoleh melalui hubungan seks atau onani. Hasil dua penelitian menunjukkan ada hubungan antara jumlah ejakulasi pria dan risiko terkena risiko prostat. Kelenjar prostat menghasilkan dan menyimpan cairan seminimal yang dapat berubah menjadi tidak sehat jika mengendap terlalu lama. Kumpulan cairan ini tidak selalu menjadi masalah, namun pada sebagian pria yang jarang ejakulasi cenderung menjadi pemicu kanker prostat.

11.    Seks mencegah kanker payudara

Penelitian yang lainnya mengajukan teori bahwa orgasme memberikan efek perlindungan melawan kanker payudara melalui pelepasan oktosin saat orgasme.

12.    Mengontrol jerawat

Seperti juga ketika Anda berolahraga, bercinta juga mengurangi tingkat hormon Anda, dan menyeimbangkannya. Hasilnya, menurut Bramer, kulit Anda menjadi lebih cerah, rambut Anda pun jadi lebih sehat.

13.    Mencegah kulit menjadi kering

Kulit kering bisa dicegah dengan banyak minum air putih, sedikitnya 8 gelas sehari. Namun tidak berarti berhubungan seks bisa menggantikan asupan minum Anda. Berhubungan seks juga memiliki fungsi yang sama dengan air, yaitu menghidrasi kulit. Karena seks memperbaiki sirkulasi darah, darah akan dihantarkan ke seluruh tubuh secara lebih efisien. Hal ini memberikan kelembaban yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat.

14.    Mengusir penuaan dini

Terjebak dalam kesibukan bisa membuat penampilan Anda beberapa tahun lebih tua. Dengan berhubungan seks, Anda mendorong produksi kolagen, yang akan mencegah bintik-bintik pada wajah dan kulit yang menurun akibat gravitasi. Produksi kolagen ini juga akan membebaskan Anda dari keriput. Bahkan mungkin tidak ada masker wajah merek apa pun yang bekerja sama efektifnya dengan yang dilakukan seks pada kulit Anda.

4.18 WANITA JANGAN MALU MENGAJAK BERCINTA

Jangan pernah pura-pura mencapai orgasme di depan pasangan. Hal ini justru akan memunculkan kesalahpahaman jangka panjang padanya terkait 'cara' untuk memuaskan Anda. Dengan berpura-pura bisa jadi Anda justru tak pernah mencapai kepuasan. Penelitian dari Center for Seksual Health Promotion di Indiana University, Amerika Serikat, menemukan sebanyak 85% pria menganggap pasangannya mencapai kepuasan dan sebaliknya hanya 64% wanita yang mengaku merasa puas. Pemicu hal itu salah satunya adalah orgasme palsu.

Bisa dikatakan pura-pura mencapai klimaks adalah salah satu pemicu buruknya kehidupan seksual pasangan. Daripada Anda berpura-pura, lebih baik katakan saja pada pasangan keadaan yang sebenarnya. Tetapi, pastikan cara Anda mengatakannya bukan seperti perintah apalagi mendikte. Cobalah selalu perbaiki posisi jika ia melakukan gerakan yang sama dan tidak 'berhasil'. Jika Anda memperbaiki posisi tubuh berkali-kali ia biasanya akan menyadarinya. Cara lain Anda bisa mengatakan "aku suka jika kamu..." daripada menguap dan mengeluh dalam hati.

Jika pasangan bertanya apa yang Anda suka, jawablah dengan jujur. Anda tidak bisa mengharapkan pasangan memuaskan Anda, tanpa memberitahu caranya. Pria juga akan merasa lebih tertantang jika Anda jujur dan ia pasti berusaha keras untuk memuaskan Anda. Jadi, jangan diam saja. Beberapa jurus berikut diyakini pakar seks mampu meningkatkan sensualitas:

1.    Anda wanita seksi!

Lain waktu Anda pergi keluar bersama pasangan, kenakanlah busana seksi. Sesekali, Anda harus mengingatkan pasangan bahwa Anda adalah hadiah, bukan sebuah lampiran. Pasangan akan bangga memiliki Anda, sekaligus mendorong ego maskulinitasnya. Ketika Anda merasa seksi karena kepercayaan diri dan rasa bangga pasangan, maka Anda akan seksi. Dan setelah Anda kembali ke rumah, Anda tidak akan dapat menjaga tangan dari tubuh masing-masing.

2.    Foreplay lewat makanan

Nikmati makan malam romantis tanpa peralatan makan sehingga Anda bisa menyuapi satu sama lain. Ada sesuatu yang sensual dengan memasukkan makanan ke mulut pasangan. Setelah saling menyuapi, waktunya melayani diri sendiri untuk pencuci mulut, tak lain bercinta di ranjang. Cintai tubuh bugil Anda. Lihatlah pantulan diri Anda di cermin saat bugil selama lima menit lalu fokus pada apa yang Anda sukai tentang tubuh Anda. Bercermin sambil mengangkat rambut untuk Anda bisa memerhatikan setiap lekuk tubuh dengan baik. Cara ini memungkinan Anda untuk memeroleh kepercayaan diri secara alami yang meluas pada kehidupan seks serta membuat Anda bisa lebih menggoda dan memulai seks dengan pasangan.

3.    Mandi lalu bercinta dalam bathtub

Sebelum Anda bercinta, mandilah bersama. Bawa lilin aromaterapi dan handuk, kemudian tuangkan minyak aromaterapi, seperti dua tetes minyak patchouli, tiga tetes minyak sandalwood, dan tiga tetes minyak lavender ke dalam air mandi. Patchouli dan sandalwood mampu membangkitkan sensualitas, sedangkan lavender membuat Anda berdua lebih rileks. Kombinasi aroma dan sensasi air hangat akan benar-benar membuat tubuh dan pikiran siap berhubungan seks. Untuk pengalaman yang makin sensual dan erotis, praktikkan posisi seks di dalam air.

4.19 MENINGKATKAN GAIRAH SEKS MELALUI PEMIJATAN

Gairah seks yang menurun bisa menimbulkan masalah dalam keluarga. Bayangkan jika gairah Anda menurun, sementara pasangan masih menggebu-gebu. Jadi tidak selaras, bukan? Cobalah teknik shiatsu khusus untuk menjaga keharmonisan suami-istri ini. Kehidupan pasangan suami-istri, memang selalu ada pasang surut. Demikian juga dalam urusan seksual. Saling memberi perhatian sangat diperlukan dalam situasi seperti ini. Kenikmatan hubungan seksual bisa maksimum bila Anda melakukannya dengan santai atau rileks dan bebas dari tekanan.

4.19.1 Kaki Lemah Seks Loyo

Apa pun alasannya, dinyatakan Toru Namikoshi, asisten direktur Japan Shiatsu College, bila otot-otot dalam tubuh terasa tegang dan kaku, kepekaan seksual juga akan tumpul. "Ada ungkapan, penuaan dimulai pada kaki. Bila kaki makin lemah, gairah seks juga melemah," ungkap penulis buku Shiatsu & Stretching ini. Itulah alasan mengapa kelenturan dan kebugaran otot-otot kaki dan punggung perlu dijaga. Salah satu caranya dengan olahraga yang benar.

Impotensi dan frigiditas juga bisa memperburuk hubungan seks. Impotensi bisa diakibatkan keletihan fisik atau mental, atau gizi buruk. Faktor psikologis, seperti rasa rendah diri karena tidak cantik, juga berperan cukup besar dalam menimbulkan gangguan dalam gairah seks. Bagi pria berusia lewat setengah abad, gairah seks menurun sejalan dengan berkurangnya kebugaran fisik. Namun, kini banyak juga orang muda yang menderita impotensi akibat masalah-masalah psikologis yang dialami, sebut saja stres atau keletihan mental. Frigiditas, kecuali untuk kasus abnormalitas fisik dalam organ seksual, seringkali bersumber pada faktor kejiwaan. Masalahnya tidak hanya ada dalam pikiran wanita yang mengalami frigiditas. Ketidakpuasan, ketidakpedulian pria, dan ejakulasi dini (prematur) bisa pula menyebabkan timbulnya frigiditas.

4.19.2 Titik Tsubo

Saling memijat dengan teknik shiatsu, kata Toru, merupakan cara bijak bagi suami istri dalam menjaga kebugaran tubuh sekaligus kemesraan. Dijelaskan Toru, shiatsu adalah metode untuk meningkatkan gairah hidup, menghilangkan rasa letih, dan merangsang daya penyembuhan tubuh secara alamiah. Caranya, dengan memijat titik-titik tertentu pada tubuh. Sentuhan shiatsu akan sangat menyenangkan. Lebih jauh terapis akan memanfaatkan pijatan dengan ujung jari dan telapak tangan pada titik-titik tertentu di kulit. Orang Jepang menamakan titik-titik ini tsubo.

Keletihan dan stres terakumulasi pada tsubo. Bila titik ini ditekan, keletihan dan stres akan berkurang. Tsubo berhubungan dengan otot, tulang, pembuluh darah, saraf, kelenjar limpa, dan kelenjar sistem endokrin yang terletak di bawah tsubo. "Penekanan titik ini bukan hanya merangsang kulit dan melenturkan otot, melainkan juga membantu kerja sistem saraf dan sistem pencernaan, merangsang peredaran darah, cairan limpa, serta sekresi hormon. Penekanan pada tsubo akan mencegah penyakit dan merangsang daya penyembuhan yang dimiliki tubuh secara alami," papar anak sulung Tokujiro Namikoshi, pengembang teknik shiatsu ini.

4.19.3 Syaraf Peraba

Hakikat shiatsu terletak bukan hanya dalam diagnosis dan penanganan diri sendiri, tetapi juga dalam kenyamanan sentuhan (pijatan) yang dilakukan orang lain terhadap tubuh kita. Jika terapis shiatsu bekerja teliti dan penuh pengertian, lalu orang yang dipijat bersikap terbuka dan reseptif, kedua belah pihak akan menikmati pengalaman yang menyenangkan. Karena terapi shiatsu memanfaatkan pijatan dengan ujung jari, otomatis tangan menjadi alat yang sangat besar perannya. Karena itu, shiatsu bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan, melainkan untuk meningkatkan kecekatan dan ketepatan tangan.

Meourut Toru, kebanyakan sel saraf peraba berada pada kulit jari, terutama di ujung jari dan telapak. Sel-sel saraf untuk mendeteksi atau merasakan sentuhan ringan, tekanan besar, panas, dingin, dan sakit tidaklah sama. Masing-masing jari memiliki kepekaan khusus. Ibu jari peka terhadap benda-benda runcing, jari telunjuk dapat mendeteksi perbedaan kehalusan permukaan benda, jari tengah dapat mendeteksi kekerasan dan kontur, jari manis sensitif terhadap panas.

4.19.4 Ibu Jari Bertindih

Ada 12 cara pemijatan seperti dijelaskan Toru, yakni satu ibu jari, kedua ibu jari, ibu jari bertindih, tiga jari (satu tangan), tiga jari (kedua tangan), jari tengah bertindih, jari tengah menindih jari telunjuk, ibu jari dan keempat jari lain, telapak tangan, telapak tangan bertindih, jari tangan dijalinkan, dan pangkal ibu jari. Untuk merlingkatkan gairah seks, Toru menganjurkan teknik cara ibu jari bertindih. Caranya, taruh ibu jari kiri di atas ibu jari kanan, lalu lakukan pemijatan dengan tenaga kedua ibu jari pada titik-titik di tubuh bagian belakang, telapak kaki, daerah perut, pangkal paha, dan paha bagian dalam.

4.19.5 Memulihkan Area Sensitif

Dengan latihan teratur, Anda akan lebih peka daiam memahami dan menanggapi sisi lemah pasangan. Selain memulihkan dan merangsang daerah-daerah kunci dalam tubuh, penerapan shiatsu oleh suami-istri (suami terhadap istri dan sebaliknya) di tempat tidur dapat menciptakan suasana santai dan penuh perhatian. Hasilnya, kepuasan seks pun bertambah. Berikut titik-titik shiatsu untuk menambah gairah seks, seperti ditawarkan Toru Namikashi.

1.      Mintalah pasangan tengkurap

2.      Tekan atau pijat dengan kuat kelima titik punggung (gambar 3) dengan ibu jari bertindih.

3.      Masih dengan kedua ibu jari bertindih, pijatlah empat titik pada pinggul (gambar 2).

4.      Dengan tenaga yang diperbesar secara perlahan, pijatlah titik terendah baris tengah pada pangkal tulang ekor, dengan arah pijatan ke atas (gambar 3).

5.      Lakukan pijatan pada kedua titik yang terletak pada pertemuan pinggul dengan paha.

6.      Pijat masing-masing jari kaki dari atas dan bawah secara bersamaan. Sambil ditarik secara lembut, goyangkanlah jari-jari kaki. Pijat daerah lengkung kedua telapak kaki dengan ibu jari bertindih.

7.      Minta pasangan untuk telentang. Dengan telapak tangan, pijatlah titik-titik abdominal bawah, nomor 3 dan 10 (gambar 2). Beri perhatian khusus pada titik terakhir tulang kemaluan.

8.      Dengan telapak tangan, pijat kedua deretan titik pangkal paha, nomor 4 dan 9 (gambar 2).

9.      Pijat kelima titik pertama pada paha bagian dalam dengan ibu jari bertindih.

10.  Untuk wanita, peganglah payudara dengan ibu jari dan jari-jari lainnya. Tekan dengan kuat pada pangkalnya, pegang puting susu dengan ibu jari dan kelingking, lalu tarik dengan lembut. Bagi pria, taruh jari di sekeliling skrotum (kantong kemaluan). Pijatlah pangkal penis secara lembut dengann ibu jari.

4.20 MANFAAT MASTURBASI

Tidak banyak riset ilmiah yang memperhatikan manfaat masturbasi. Sebagian besar justru pesan moral yang negatif, mendompleng seolah-olah berdasarkan temuan ilmiah, namun tentu saja tidak akurat. Padahal seperti dikutip dari Medical Review Board, dari segi kesehatan, masturbasi memberikan lebih banyak manfaat positif dibanding pengaruh negatifnya. Pada kenyataannya, konselor seks tidak pernah memandang masturbasi dengan sebelah mata. Justru ditempatkan sebagai cara pertama dan paling aman untuk mengetahui apakah tubuh mempunyai fungsi seks yang sempurna.

Manusia dapat mengetahui apa yang menyebabkan dirinya terangsang dan tidak. Dari segi pendidikan seks, masturbasi lebih baik daripada buku teks, video, atau Internet. Jika berhubungan seks dengan pasangan terperangkap pada mengejar kepuasan salah seorang, perasaan malu atau perhatian terpecah karena masih sempat memikirkan apa yang terjadi pada tubuh, maka masturbasi dipandang sebagai cara untuk menemukan fungsi-fungsi baru dari organ seksual. Kenapa? Karena pikiran hanya terfokus pada respon seks tubuh kita sendiri. Perilaku seks swalayan ini pun dipandang sebagai obat tidur ampuh, terlebih jika sampai jam dua dini hari, mata masih terang benderang padahal sudah berbaring sejak pukul 23.00.

Dari survei tahun 2000 yang dilakukan pada pada perempuan di AS, 32% di antaranya menyatakan melakukan masturbasi dalam tiga bulan terakhir untuk membuat terlelap lebih cepat dibanding menonton TV, menghitung domba, bahkan menelan pil tidur. Rasa kantuk muncul karena pelepasan hormon dan endorfin pada waktu saat orgasme. Keuntungan lainnya membuat pikiran lebih ringan dan mengolahragakan jantung.

Jika terkena rasa sakit temporer atau kronik yang disebabkan oleh kram, kepala puyeng atau sebab lain, maka orgasme menjadi obat mujarab. Sebaiknya melakukan hubungan seks namun jika tidak memiliki pasangan, mastubasi dapat menjadi pilihan. Rasa nyaman yang ditimbulkan dari orgasme dapat menjadi pengusir stres yang hadir pada diri kita. Apalagi jika masturbasi dibarengi dengan fantasi seks. Memang tidak akan menghilangkan stres seluruhnya, namun paling tidak menjadi ruang pelepasan. Toh, tidak mahal atau merusak.

Sebuah penelitian menghasilkan temuan yang cukup mengejutkan mengenai efek yang ditimbulkan dari aktivitas masturbasi. Memang, masturbasi dulu dianggap tindakan yang melenceng dari moral dan hanya ditonjolkan efek-efek negatifnya saja. Namun kini fakta yang ditemukan bahwa masturbasi merupakan sebuah ekspresi seksual yang masih dikategorikan wajar dan sehat, serta memiliki lebih banyak efek positif dibandingkan sisi negatifnya.

Banyak orang masih percaya pada beberapa mitos tentang masturbasi, seperti masturbasi adalah aktivitas seks semu bagi orang-orang yang tak punya pasangan, masturbasi tak baik bagi kesehatan, masturbasi hanya untuk pria dan wanita tak memerlukannya, orang yang punya pasangan tak akan bermasturbasi, dan lain-lain. Maka ada baiknya kita mempelajari lebih jauh tentang efek masturbasi yang sebenarnya, bagi tubuh dan pikiran.

1. Menambah Pengetahuan

Para ahli seks mengatakan bahwa masturbasi adalah hal yang mendasar dalam memahami kesehatan seksual. Masturbasi adalah hal yang pertama kali, paling aman dan cara yang terbaik untuk mengetahui bagaimana cara kerja organ-organ seks. Anda juga akan belajar tentang apa saja yang bisa membuat Anda terangsang ataupun tidak, bagaimana cara memberikan kenikmatan seksual pada diri sendiri secara singkat dan 'mandiri'. Sebagai sebuah pembelajaran, masturbasi lebih baik daripada materi dalam bentuk tulisan, video maupun website.

2. Membantu Mengeksplorasi Diri Sendiri

Mungkin Anda tahu bagaimana cara melakukannya secara teori dan menjelaskannya dengan panjang lebar, namun sebenarnya kemampuan Anda dalam mengeksplorasi kenikmatan seksual adalah tak terbatas dan masturbasi adalah cara yang paling ampuh untuk bisa menemukan hal-hal yang baru.

3. Cara Ampuh Mengatasi Susah Tidur

Masturbasi adalah salah satu cara mengatasi insomnia alias susah tidur. Dalam sebuah

studi yang dilakukan terhadap 2000 orang wanita di AS, sebanyak 32% mengatakan bahwa mereka melakukan masturbasi dalam waktu tiga bulan terakhir agar bisa tidur nyenyak. Hal itu bisa terjadi karena hormon-hormon yang dikeluarkan setelah orgasme, yang berfungsi untuk menyegarkan kepala atau meningkatkan kinerja pembuluh darah kecil. Orgasme yang dicapai setelah masturbasi bisa membantu Anda tidur nyenyak, tanpa perlu obat-obatan, televisi maupun cara-cara yang lain.

4. Mengurangi Rasa Sakit

Bila Anda punya gangguan seperti sakit kepala, pusing-pusing dan kram akibat menstruasi, masturbasi dan orgasme seringkali juga bisa memberikan penghilang rasa sakit alami. Namun untuk kondisi-kondisi tertentu, seperti migrain, orgasme bisa bisa mengurangi rasa sakitnya atau malah meningkatkannya.

5. Mengurangi Stress

Beberapa studi menemukan beberapa efek relaksasi yang dihasilkan dari kegiatan masturbasi. Disamping keuntungan secara fisik, masturbasi adalah soal bagaimana Anda bisa mengatasi sendiri segala tekanan yang Anda alami di tengah kesibukan Anda, apalagi bila dibarengi dengan fantasi seks.

6. Bisa Mencegah Timbulnya Kanker Prostat

Ejakulasi yang dialami oleh pria ternyata juga terkait dengan timbulnya kanker prostat. Kelenjar prostat menghasilkan dan menyimpan suatu cairan dan cairan tersebut bisa jadi mengendap dalam prostat jika seorang lelaki lama tak mengalami ejakulasi. Endapan ini tak selalu menimbulkan masalah, tapi menurut penelitian lelaki yang mengalami ejakulasi secara teratur beresiko lebih kecil terkena kanker prostat. Sementara peneliti lainnya menghasilkan teori bahwa orgasme bisa menumbuhkan sesuatu yang bisa mencegah timbulnya kanker.

Masturbasi pada wanita tidak sesering yang dilakukan oleh pria. Cara yang dilakukan adalah yang paling sering dengan merangsang klitoris dan kelamin luar dengan jari-jari, kedua merangsang klitoris dan kelamin luar disertai memasukkan jari-jari ke vagina, ketiga dengan menggosokkan daerah klitoris dan kelamin luar dengan bantal atau benda lain, keempat, dengan mengalirkan air kran ke arah kelamin sampai orgasme, kelima dengan memasuk-kan sesuatu ke dalam vagina misalnya, jari-jari, vibrator, dildo dan lain-lain.

Dahulu masturbasi dianggap sebagai hal yang kotor, berdosa, dan dapat mengakibatkan berbagai penyakit bahkan penyakit jiwa. Namun saat ini pendapat itu sudah ditinggalkan dan tidak terbukti masturbasi dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Masturbasi secara umum tidak merubah bentuk kelamin luar, hanya apabila dilakukan oleh perawan dengan memasukkan sesuatu kedalam vagina termasuk dengan jari dapat merusak atau merobek selaput dara.

Masturbasi tidak menyebabkan gangguan jiwa atau penyakit lainnya. Masturbasi pada wanita mempunyai beberapa nilai positif, pertama sebagai substitusi atau pengganti hubungan seks seperti pada keadaan berpisah dengan suami karena pergi keluar kota, bercerai, meninggal dunia, atau suami sedang sakit bahkan mengalami gangguan seks (disfungsi seksual). Dengan masturbasi kebutuhan seks wanita dapat disalurkan (termasuk Anda yang belum menikah) sehingga dapat mencegah keinginan menyeleweng misalnya, dan kehidupan terasa tetap normal. Tentu saja bukan berarti masturbasi dapat menggantikan kehadiran suami secara total.

Nilai positif lain adalah masturbasi dapat menjadi sarana belajar wanita mengenai masalah seks. Wanita yang pernah masturbasi sebelum menikah besar kemungkinan dapat mencapai orgasme setelah menikah daripada yang sebelumnya tidak pernah melakukan masturbasi. Dengan masturbasi, wanita lebih mengetahui bagian mana yang membuat dirinya cepat terangsang dan mencapai orgasme sehingga dapat menuntun pasangannya dalam melakukan hubungan seks. Masturbasi dikatakan menjadi suatu kelainan apabila seorang wanita lebih menyukai masturbasi daripada berhubungan seks dengan suami, atau masturbasi dilakukan berlebihan sehingga mengganggu aktivitas sosial dan kehidupan sehari-hari.

4.21 KELAINAN DALAM SEKS (PARAFILIA)

Sesuatu yang tak lazim digolongkan sebagai kelainan. Begitu juga dalam kancah perilaku seksual. Di seputar kita bisa dijumpai penderita parafilia, pengidap gangguan psikoseksual. Mereka, umumnya laki-laki, menyukai kegiatan seksual tidak lazim mulai dari mengintip, memamerkan alat kelamin, sampai mengenakan pakaian wanita. Syahdan, di abad XI ada seorang istri bangsawan Inggris yang sangat dikagumi rakyatnya. Wanita cantik itu bernama Lady Godiva. Suaminya, Earl Leofric, penguasa Provinsi Mercia di Midland. Karena penduduk Coventry saat itu sangat menderita akibat tingginya pajak, ia memohon kepada sang suami untuk menurunkannya. Permintaan itu akan dikabulkan asal Lady Godiva berani berkuda keliling kota tanpa busana.

Tak disangka, Lady Godiva bersedia. Dengan menggunakan rambut pirangnya yang panjang sebagai penutup sebagian tubuhnya, ia naik kuda berkeliling kota. Rakyat yang sangat mencintainya bersepakat untuk tinggal di rumah dan menutup semua jendela mereka rapat-rapat. Rupanya, seorang pembantu tukang jahit bernama Tom berusaha mengintip dari celah jendela. Ia merasa bangga berhasil menyaksikan wanita cantik tanpa busana itu. Namun, akhirnya ia mendapatkan karma. Ia buta tak lama kemudian.

Dongeng tentang “Tom si Pengintip” atau Peeping Tom ini kemudian diangkat sebagai istilah salah satu kelainan parafilia (gangguan psikoseksual yang kebanyakan diderita pria), yang disebut voyeurism. Ciri utama voyeurism (di dunia kedokteran dikenal sebagai skopofilia) adalah adanya dorongan yang tidak terkendali untuk secara diam-diam mengintip atau melihat wanita yang sedang telanjang, melepas pakaian, atau melakukan kegiatan seksual. Penderita memperoleh kepuasan seksual dari situ. Wanita yang diintip biasanya tak dia kenal. Mengintip menjadi cara eksklusif untuk mendapatkan kepuasan seksual. Anehnya, ia sama sekali tidak menginginkan berhubungan seksual dengan wanita yang diintip. Cuma berharap memperoleh kepuasan orgasme dengan cara masturbasi.

Berbeda dengan pria normal - yang baru mendapatkan kepuasan seksual setelah melakukan persetubuhan (terkadang masturbasi) - penderita voyeurism sudah terpuaskan tanpa harus melakukan sanggama. Namun, penyuka film atau pertunjukan porno jangan takut dikatakan menderita kelainan ini, karena para pemain film itu dengan sengaja menghendaki dan menyadari bahwa mereka akan ditonton orang lain.

4.21.1 Penyimpangan Psikologis

Selain voyeurisme, masih ada jenis lain parafilia, seperti ekshibisionisme, fetisisme, transvestisme, masokisme, paedofilia, dll. Ciri utama penyimpangan psikoseksual ini ialah timbulnya fantasi atau tindakan yang tidak lazim dan merupakan keharusan untuk mendapatkan kepuasan seksual. Fantasi ini cenderung berulang secara mendadak dan terjadi dengan sendirinya. Penyebab utamanya biasanya berhubungan dengan faktor psikologis. Sedangkan gangguan fungsi karena kelainan atau gangguan organik pada alat kelamin tidak dimasukkan dalam parafilia.

Bila yang dibayangkan dalam fantasi penderita parafilia tidak bisa dimanifestasikan dengan sesungguhnya, baik saat melakukan kegiatan seksual sendirian atau dengan pasangan, maka hal yang dibayangkan haruslah terdapat dalam fantasi yang menyertai masturbasi atau persetubuhan. Karena saat itulah nafsu erotiknya baru bangkit. Sebaliknya, bila tidak terdapat fantasi parafiliak yang dibayangkan, maka kepuasan seksual atau orgasme tidak akan tercapai.

Ciri lain parafilia, perilaku demkian umumnya tidak membuat mereka cemas atau depresi, meski dalam beberapa kasus ada juga yang merasa bersalah, malu, atau depresif karena seringnya melakukan kegiatan seksual tidak lazim itu. Namun, para penderita sering tidak mampu melakukan hubungan seksual yang penuh kasih sayang secara timbal balik. Juga terdapat disfungsi psikoseksual seperti nafsu seksual normal yang terhambat, orgasme terhambat, ejakulasi dini, atau pada wanita timbul diprapeunia (vagina terasa nyeri waktu melakukan hubungan seksual).

Dalam dirinya juga terjadi gangguan kepribadian, terutama ketidakdewasaan emosi. Hubungan sosial dan seksual dapat terganggu bila perilaku seksual itu diketahui orang dekatnya, umpamanya istrinya. Atau bila pasangan seksualnya menolak ikut serta dalam kegiatan seksual tidak lazim itu. Penderita sendiri rata-rata tidak merasa atau menganggap dirinya sakit atau mengidap kelainan seksual sampai mendapat perhatian dokter akibat perbuatan seksual itu menimbulkan konflik di sekitarnya. Pendekatan pada penderita hendaknya dengan penuh pengertian, tidak dengan menghakimi atau mempersalahkan. Juga dicoba menyelami perasaan dan jiwa mereka karena acap kali gangguan itu terbentuk dari keinginan dan pengalaman masa lalu.

4.21.2 Boneka Wanita pun Menggairahkan

Sementara itu penderita fetisisme (dari kata fetisy: simbol atau idola) kebanyakan menggunakan benda mati sebagai cara eksklusif untuk mencapai kepuasan seksual. Fetisy dapat berupa suatu bagian dari tubuh wanita seperti rambut, bulu kemaluan, atau kuku. Dapat juga berupa pakaian atau benda lain milik wanita macam BH, kaus kaki, syal, sepatu, dan tas. Ada pula yang berkaitan denganfetisys di masa kecil. Misalnya, sewaktu kecil berkali-kali mengalami ketegangan seksual secara mendadak saat tubuhnya bersentuhan dengan rambut kakak perempuannya yang berwarna kemerahan, maka rambut wanita berwarna demikian menjadi fetisy-nya.

            Kegiatan seksual dapat ditujukan pada fetisy itu sendiri seperti melakukan masturbasi menggunakan BH atau sepatu, lalu berejakulasi ke dalamnya. Atau,fetisy diintergrasikan dengan kegiatan seksual dengan orang lain, misalnya menuntut agar pasangannya mengenakan BH warna tertentu atau sepatu berhak tinggi saat melakukan kegiatan seksual. Benda-benda itu mutlak dibutuhkan untuk dapat membangkitkan nafsu seksualnya.

Pada fetisisme ringan, fetisy hanya merupakan daya tarik tetapi masih mementingkan kehadiran pemilik benda itu. Namun, bagi penderita fetisisme sejati, fetisy saja sudah cukup. Termasuk dalam golongan fetisisme adalah manekinisme yang fetisy-nya berupa manekin (patung pamer pakaian) di toko. Ada lagi pigmalionisme yang fetisy-nya berbentuk arca hasil pahatan. Istilah ini diambil dari nama raja Cyprus, Pygmalion, yang jatuh cinta pada patung wanita hasil pahatannya sendiri. Seorang fetisys ada kalanya bisa berurusan dengan aparat hukum karena mencuri BH yang sedang dijemur, atau tiba-tiba menggunting rambut seorang wanita yang lantas mengadukannya.

4.21.3 Senang Berpakaian Wanita atau Sebaliknya

Kelainan transvestisme mungkin lebih terdengar aneh. Pria heteroseksual dalam fanta-

sinya atau secara aktual mengenakan pakaian wanita untuk membangkitkan nafsu seksual dan kemudian mendapatkan kepuasan seksual. Mengenakan pakaian wanita merupakan pernyataan identifikasi diri sebagai “wanita” (feminine identification). Bila keinginan mengenakan pakaian wanita tidak terlaksana, ia akan sangat frustrasi. Ada kaum transvestit yang melakukan hal itu di kamar tidurnya sendirian, lalu bercermin memAndangi dirinya. Pada waktu mengenakan pakaian wanita inilah terjadi ereksi. Di sini orgasme dapat terjadi spontan atau lewat masturbasi. Transvestit lain terdorong untuk mondar-mandir di jalan dengan berpakaian wanita lengkap dengan rambut palsu, tata rias wajah, dan perhiasannya. Ia dapat sangat teliti dan mahir dalam “menyulap” dirinya menjadi wanita, sehingga sering sangat mirip wanita.

Biasanya kelainan ini bermula sejak anak-anak atau remaja. Seperangkat pakaian yang disukai dapat menjadi benda yang merangsang nafsu seksualnya. Awalnya dipakai pada saat masturbasi, kemudian saat persetubuhan. Yang dikenakan mula-mula hanya terbatas cross-dressing parsial (hanya mengenakan BH dan celana dalam), lama-kelamaan mengenakan pakaian wanita lengkap, cross-dressing total. Yang terakhir dilakukan ketika si penderita mulai merasa mampu berdikari, sekitar masa remaja sampai dewasa muda. Frekuensi kejadiannya makin lama makin meningkat dan akhirnya menjadi kebiasaan.

Seiring dengan bertambahnya usia, kecenderungan untuk mendapatkan kepuasan seksual melalui cara ini dapat berkurang atau bahkan hilang. Walaupun ada kalanya sejumlah kecil transvestit muncul pada usia lebih lanjut, yang menghendaki mengenakan pakaian wanita dan hidup sebagai wanita secara tetap. Dalam kasus terakhir ini transvestisme berubah menjadi transeksualisme; penderita ingin berganti kelamin, menjadi seperti lawan jenis, dan tidak lagi mendapat kepuasan seksual hanya dengan cross-dressing. Penderita merasa dirinya benar-benar wanita.

4.21.4 Takut Tertangkap Basah

Ekshibisionisme penis merupakan jenis parafilia lainnya. Pada kelainan psikoseksual ini penderita senang mempertontonkan penisnya kepada orang tidak dikenal. Tujuannya untuk memperoleh kepuasan seksual tanpa maksud untuk melakukan kegiatan seksual dengan orang yang melihatnya. Kepuasan seksual diperoleh penderita saat melihat reaksi terperanjat, takut, kagum, jijik, atau menjerit dari orang yang melihatnya. Orgasme dicapai dengan melakukan masturbasi pada saat itu juga atau sesaat kemudian.

Sebelum beraksi, ia terus merasa gelisah, tercekam, dan tegang. Perasaannya akan terasa lega begitu berhasil memamerkan penisnya pada wanita dewasa atau anak dengan usia dan bentuk tubuh sesuai keinginannya. Pada saat melakukan ia seolah-olah bermimpi, tidak mengetahui keadaan sekitarnya dan tidak menyadari bahaya akan tertangkap. Setelah itu muncul perasaan menyesal dan takut ditangkap. Namun, perasaan ini tidak cukup kuat untuk mencegahnya berbuat ulang pada kesempatan lain.

Dalam banyak kasus tindakan didahului suatu periode di mana ia pergi ke suatu tempat sepi dan menunggu sampai hari agak gelap. Namun, ada pula ekshibisionis yang tidak menghindari suasana ramai sehingga tidak malu-malu melakukan perbuatannya di toko, kamar tunggu praktik dokter, atau jendela rumahnya pada siang bolong. Ada pula yang timbulnya secara impulsif karena perasaan ingin melakukannya timbul seketika, sehingga tanpa pikir panjang ia menuruti dorongan hatinya.

Acap kali seorang ekshibisionis dapat melakukan tindakan pengamanan supaya tidak tertangkap basah saat melakukannya. Ia teliti dulu sebelumnya apakah ada pria lain yang mengamatinya atau menutupi kembali penisnya bila tiba-tiba muncul seseorang yang tidak diinginkan. Ekshibisionis banyak ditemukan pada usia 20-an dan banyak di antaranya mengalami kesulitan ereksi dalam aktivitas seksual lainnya.

4.21.5 Sadis dan Menakutkan

Jenis-jenis parafilia tadi tidak melibatkan kontak seksual yang merugikan lawan jenis. Tidak demikian dengan sadomasokisme dan paedofilia. Pada sadomasokisme terdapat penggabungan unsur sadistik dan masokistik saat melakukan hubungan seksual. Dikatakan sadistik kalau melukai atau menyakiti orang lain secara sengaja atau dengan ancaman demi kepuasan seksual. Dibilang masokistik kalau rangsangan seksual diperoleh ketika menjadi sasaran rasa sakit atau ancaman rasa sakit.

Meskipun kelainan itu secara fisik dan psikologis membahayakan, sebagian besar penderita sadar akan risikonya dan tetap berada dalam batas-batas yang sebelumnya telah ditentukan. Yang lebih menyedihkan bila kelainan itu berupa paedofilia. Sebab, sasaran kepuasan seksualnya diarahkan pada anak-anak yang belum puber. Sekitar dua pertiga korban kelainan ini adalah anak-anak berusia 8 - 11 tahun. Kebanyakan paedofilia menjangkiti pria, namun ada pula kasus wanita berhubungan seks secara berulang dengan anak-anak. Banyak kaum paedofil mengenali korbannya, misalnya saudara, tetangga, atau kenalan. Kaum paedofil dikategorikan dalam tiga golongan yakni di atas 50 tahun, 20-an hingga 30 tahun, dan para remaja. Sebagian besar mereka adalah para heteroseksual dan banyak juga para ayah.

4.22 YANG PERLU DIKETAHUI DARI MIMPI EROTIS

Tak peduli apa jenis kelamin Anda, entah pria atau wanita, Anda bisa saja mengalami mimpi erotis. Bangun tidur terasa menggairahkan? Aha, bisa jadi Anda baru saja mimpi indah tentang suatu peristiwa yang sensual. Itulah yang disebut mimpi erotis; bermimpi tentang hal-hal yang mendatangkan kesenangan seksual. Menurut Dr. Gerard Paat, MPH, dari RS Sint. Carolus, ada beberapa faktor yang membuat seseorang mengalami mimpi erotis. "Mimpi erotis bisa muncul ketika keinginan-keinginan erotis tertentu yang tak terpenuhi atau terpenuhi tapi kurang memuaskan," jelasnya. Misalnya, Anda terlalu lama tak melakukan hubungan seks, tak punya pasangan, atau pasangan kurang menggairahkan."Kekurangan-kekurangan ini kemudian terkompensasi dalam mimpi karena keiinginan yang tak terpuaskan." Sebaliknya, mimpi erotis juga bisa datang kala kehidupan seks justru sangat memuaskan. "Jadi, karena sangat memuaskan, hal tersebut sampai terulang di dalam mimpi," lanjut konsultan perkawinan dan seksologi ini. Misalnya, Anda mendapatkan pasangan yang menggairahkan sehingga aktivitas seksual jadi meningkat. Nah, karena semakin sering berhubungan seks, gairah seks ini memicu datangnya mimpi erotis.

4.22.1 Wanita Lebih Bersifat Kemesraan

Kendati pria dan wanita bisa mengalami mimpi erotis, namun apa yang diimpikannya tidaklah sama. Perbedaan ini muncul lantaran dalam kehidupan sehari-hari, anggapan maupun cara gairah seks yang timbul pada pria dan wanita juga berbeda. Bagi pria, ungkap Gerard, terobsesi pada seks adalah normal. "Coba saja perhatikan, kalau pria, baru lihat wanita saja sudah berencana dan megkhayalkan hal-hal yang sensual. Pria juga bisa terangsang dengan mudah, terutama lewat pancaindera, seperti penglihatan, pendengaran dan penciuman."

Bahkan, banyak pria dalam kehidupan nyata yang hanya memikirkan seks. Tak demikian halnya dengan wanita. "Wanita itu, kan, gairah seksualnya berkaitan erat dengan masalah-masalah emosional. Kalau tercipta suasana emosional yang menyenangkan, baru bisa muncul seks," ungkap Gerard lebih lanjut. Jadi, berbeda dengan pria, wanita lebih mudah terangsang oleh hal-hal yang sifatnya psikis atau emosional. "Mungkin lewat pendengaran juga bisa terangsang, tapi hanya bila mendengar kata-kata yang manis dan mesra," tambahnya.

Nah, dengan adanya perbedaan tersebut, terang Gerard, "mimpi erotis pada pria diwarnai oleh chauvinisme, yaitu keinginan untuk menaklukkan dan machoisme, yakni hal-hal yang berkaitan dengan maskulinitas dan kejagoannya." Jadi, mimpinya pun sesuatu peristiwa sensual yang membuatnya tampak hebat. Misalnya, mimpi dikejar-kejar perempuan, mimpi dikerubungi wanita-wanita telanjang, berhubungan seks dengan artis pujaannya, bahkan mimpi memperkosa dan kejadian-kejadian lain yang membuatnya tampak hebat.

Sebaliknya pada wanita, mimpi erotisnya lebih bersifat kemesraan. Jadi, pada hal-hal yang psikis. Misalnya, bertemu pria yang memuji-muji kecantikannya, membisikkan kata-kata mesra, mengelus-elus rambutnya, dan sebagainya. Jadi, impiannya lebih mengarah pada hubungan mesra yang menyentuh sifat kewanitaannya.

4.22.2 Membantu Kehidupan Seks

Tentu saja, karena namanya mimpi erotis dan isinya berkaitan dengan peristiwa yang sensual, maka siapapun yang mengalaminya bisa sampai orgasme dalam mimpi, lo. Malah pernah ada suatu penelitian mengenai mimpi erotis terhadap sekelompok pria. Sebelum tidur, penis mereka ditempeli perangko. Esoknya, beberapa pria dari kelompok tersebut yang ketika diteliti kembali, ternyata perangkonya sudah robek dan pakaian dalamnya basah. Hal ini disebabkan mereka mengalami ereksi sehingga perangkonya robek dan pakaian dalamnya basah lantaran ejakulasi.

Dari penelitian tersebut juga sekaligus membuktikan, impotensi pada pria seringkali bukan disebabkan faktor fisik. Terbukti, dalam mimpinya, ia bisa mengalami ereksi. Pasalnya, dalam mimpi, ia tak sadar dan hambatan psikis pun tak ada sehingga ereksi spontan terjadi. "Mungkin karena dalam kehidupan nyata ada perasaan tertekan, ada keterbatasan moral, sehingga emosi dan keinginan seksual yang tertahan.

Nah, segala yang tertahan ini kemudian muncul dalam mimpi." Nah, rangsangan-rangsangan yang didapat waktu tak sadar ini, menurut Gerard, bisa menjadi permulaan dalam kegiatan seks yang kita inginkan. Jadi, semacam foreplay. Ini sangat bermanfaat bagi yang mengalami kesulitan ereksi di kehidupan nyata. Pasalnya, alat-alat tertentu seperti alat vital dan zona erotis lainnya, dengan rangsangan yang tak sadar itu, jadi menegang lagi untuk bereaksi. Dengan demikian, mimpi erotis melatih rangsangan kejiwaan atau pikiran.

"Kalau dulunya tak terangsang, sulit ereksi, tapi karena 'dilatih' dengan mimpi erotis, dia jadi mudah terangsang dalam kenyataannya. Hal ini disebabkan alat-alat tubuh yang menegang karena terangsang pada waktu mimpi, terlatih begitu akan digunakan dalam hubungan seks yang sesungguhnya."

Manfaat lain dari mimpi erotis ialah bisa membuat seseorang jadi lebih berani. Bila Anda seorang istri yang pemalu atau enggan mengambil peran dominan di hadapan suami ketika intim di ranjang, atau punya keinginan dan gaya yang lain saat berhubungan seks namun malu mengutarakannya pada suami. Nah, dalam mimpi, semua rasa malu dan sungkan tersebut akan hilang. Tiba-tiba Anda jadi berani minta apa saja dan mendapatkannya. Pengalaman mimpi juga membuat Anda lebih berani mempraktekkan dan menyiapkan hal-hal yang Anda inginkan. Asyik, kan!

4.22.3 Perhatikan Frekuensi Mimpi

Kendati demikian,  bila keseringan  mimpi  erotis juga enggak  bagus.  Kita harus cari

tahu penyebabnya. Menurut Gerard, bisa jadi karena keinginan berlebihan tentang seks atau terlalu berorientasi pada seks. Bahkan, bisa juga berkaitan dengan suatu kelainan karena mimpi erotis yang dialaminya berkaitan dengan hal-hal yang abnormal. Misalnya, mimpi berhubungan seks sambil menyiksa dan hal-hal yang abnormal lainnya seperti sadisme ataupun masochisme. Bila mimpi erotis yang demikian terus-menerus terjadi, kita harus mulai waspada pada diri sendiri, "karena bisa jadi itu merupakan pembawaan yang belum kentara. Jadi, sifatnya masih laten, belum manifes dan terlihat, namun bila tak diwaspadai bisa muncul di kemudian hari," terang Gerard.

            Tapi, tak usah cemas karena intensitasnya bisa dikurangi, yakni dengan menekan keinginan atau obsesi yang berlebihan tentang seks tadi. "Carilah kesibukan supaya perhatian itu bisa dialihkan. Jadi, jangan sampai terbawa ke dalam mimpi." Pasalnya, meskipun dilakukan dalam keadaan tak sadar, namun seringkali merupakan bawaan dari alam bawah sadar. Jadi, semacam keinginan yang terpendam. "Bisa jadi orang bermimpi erotis tiga atau empat kali dalam seminggunya karena berangkat dari obsesi. Awalnya karena ia sering berfantasi, sering mengkhayalkan hal-hal demikian sehingga terbawa ke dalam mimpi. Tentunya bila seseorang selalu terobsesi dengan obyek

seksual, akan sangat mungkin obsesi-obsesi itu muncul dalam mimpi."

Apakah dengan demikian bisa dikatakan negatif, menurut Gerard, ya, enggak juga. Cuma masalahnya, kenapa sampai harus terobsesi dengan seks, apalagi jika sudah menikah. "Apakah hubungan suami-istrinya terganggu atau karena pembawaan kita menjadikan seks itu sesuatu yang paling penting? Kedua hal ini, kan, memerlukan penanganan," tutur Gerard. Jika penyebabnya adalah hubungan suami-istri yang tak baik, ya, harus dicari, dong, apa penyebabnya dan bagaimana jalan keluarnya. Jika persoalannya adalah terobsesi dengan pikiran-pikiran seksual, selalu menganggap seks itu paling penting, ya, enggak tepat juga.

"Seks memang penting tapi bukan yang terpenting. Karena ternyata, yang jadi penyebab utama perceraian bukanlah seks, melainkan ketidakcocokan, komunikasi, dan relasi yang terganggu karena kepribadian yang saling bertentangan." Seks, terang Gerard lebih lanjut, pada umumnya hanya merupakan akibat dari relasi suami-istri yang kurang baik tapi bukan merupakan penyebab utama ."Jadi, janganlah terlalu mengagung-agungkan seks sampai termimpi-mimpi," tAndasnya.

4.22.4 Berselingkuh dalam Mimpi

Tak jarang terjadi, seseorang yang bermimpi erotis sampai mengerang-erang kenikmatan atau malah menyebut nama lawan jenisnya. Bila hal itu sampai terjadi, tentulah akan menimbulkan kecemburuan pada pasangan. Bahkan, bukan tak mungkin akan diikuti dengan pertengkaran. Celaka, kan! Apalagi, mimpi sering menggambarkan obsesi atau keinginan-keinginan yang terpendam. Kita jadi berpikir, wah, jangan-jangan dia berniat berhubungan intim atau memang sudah berhubungan intens sampai terbawa mimpi segala. Jadi, wajar, dong, kalau kita cemburu. "Memang wajar," ujar Gerard seraya melanjutkan, "asal jangan buru-buru marah dan panik."

Pasalnya, mimpi tetap tak bisa dijadikan ramalan masa depan mengenai ketidaksetiaan atau pasangan kita memang berselingkuh. "Mimpi bisa mempunyai makna yang sangat kompleks, bisa saja pasangan Anda sedang 'berpetualang seks', merasa ingin menikmati hubungan intim dengan orang lain, tapi tak melakukannya." Jadi, tegasnya, mimpi itu cuma gambaran ketidaksetiaan pasangan kita secara seksual tapi tak nyata dan bukan mengenai ketidaksetiaan pasangan pada kehidupan sesungguhnya. Oleh karena sifatnya tak sadar, jadi tak punya konsekuensi konkret seperti dianggap tak bermoral karena menyeleweng. Cuma, itu merupakan suatu keinginan yang barangkali perlu dikoreksi agar jangan sampai berorientasi bahwa mimpinya itu harus diwujudkan dalam kehidupan nyata. Saran Gerard, daripada menyalahkan pasangan, lebih baik analisa bersama saja.

"Diskusikan secara terbuka dengan hati dingin. Mungkin mimpi selingkuhnya itu merupakan kompensasi karena kehidupan seks yang didapatnya dari Anda kurang menggairahkan atau memuaskan. Jadi, bukan sungguh-sungguh refleksinya ingin berselingkuh. Dari mimpinya, Anda bisa melihat kembali kehidupan seks Anda dan pasangan. Lewat mimpi, kita bisa menata kembali kehidupan kita dengan cara pAndang dan penanganan yang baru," tuturnya.

Kesimpulannya, mimpi erotis merupakan sesuatu yang normal seperti mimpi-mimpi lain yang tiba-tiba muncul. Jadi, enggak ada jeleknya sehingga tak perlu diobati atau ditangani secara khusus. Bukankah kita melakukannya tanpa sadar? Yang penting, jangan sampai mimpi erotis dengan orang lain tersebut lantas ingin diaplikasikan. Tentunya akan mengganggu kehidupan perkawinan karena sama saja dengan berselingkuh betulan. Iya, kan! Santi Hartono

Mimpi yang Liar

Ternyata, mimpi erotis tak selalu menyenangkan, lo. Ada juga mimpi erotis yang terkesan liar dan bahkan terasa tak menyenangkan. Mimpi diperkosa atau memperkosa, misalnya," itu juga mimpi seksual tapi tak menyenangkan," ujar Gerard. Namun begitu, tak usah cemas mimpi tersebut merupakan gambaran harafiah dari hawa nafsu dan fantasi seksual Anda. Yang penting, mimpi erotis yang sifatnya liar dan aneh semisal berhubungan seks dengan beberapa orang sekaligus, jangan Anda jadikan motivasi untuk melakukannya di kehidupan nyata.

4.23 ENAM KESALAHAN FATAL WANITA DI TEMPAT TIDUR

Ketika mengalami kehidupan seks yang membosankan, kaum perempuan seringkali mengeluhkan pasangannya yang cenderung susah mengerti tubuh wanita dan bagaimana cara merangsangnya. Itu sebabnya kaum pria sering disalahkan ketika kenikmatan seksual mulai memudar. Tentu saja pria punya andil dalam sebuah hubungan karena selalu dibutuhkan dua orang untuk berdansa tango. Namun, akan lebih baik bila kaum perempuan juga introspeksi diri.

Ahli seks dan relasi menyatakan, wanita sering membuat kesalahan saat bercinta. Inilah enam kesalahan yang umum dilakukan perempuan di tempat tidur dan apa yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kepuasan.

1.    Tidak punya inisiatif

Banyak perempuan tidak ingin dicap agresif. Berpikir puritan soal peran seks juga menghambat kepuasan dalam relasi seksual. Demikian dikatakan Dr. Ruth Westheimer, terapis psikoseksual dari New York University dan pengajar di Universitas Yale dan Princeton. Tunjukkan minat dengan lebih dulu bertindak. Pasangan Anda dijamin bakal lebih bergairah dan Anda akan menemukan tingkat kepuasan baru.

2.    Khawatir dengan penampilan

Memikirkan penampilan selama  berhubungan seks justru akan  memadamkan  gairah

dan menghancurkan kesempatan meraih orgasme. “Jangan pikirkan soal lemak di perut atau riasan wajah,” ujar Westheimer. “Konsentrasilah pada kesenangan. Anda harus memberi diri Anda izin untuk mencapai orgasme.” “Pria ingin istrinya meninggalkan diri sendiri saat bercinta. Itu berarti dia harus meninggalkan kecemasan soal penampilan fisiknya,” kata Parrott.

3.    Berasumsi seks hanya milik pria

Westheimer percaya, semua orang harus menghalau semua pikiran kuno itu. Dalam penelitiannya, Parrot juga mendukung pemikiran bahwa baik pria maupun wanita menemukan keintiman seks dalam konteks hubungan berkomitmen lebih memuaskan. “Pelajarannya adalah jangan berasumsi bahwa pria tidak romantis. Dua kesalahan besar dalam budaya sekarang adalah wanita tidak bersifat seksual dan pria tidak romantis seperti perempuan,” ungkap Fisher.

4.    Mempercayai pria selalu butuh seks

Tekanan hidup setiap hari, masalah keluarga, pekerjaan, atau besarnya tagihan bulanan dapat melunturkan libido pria. Ini bisa menjadi kejutan besar bagi wanita. Hilangnya minat seks pria ini kerap dianggap personal.

5.    Tidak memberi pria panduan

Berbicara secara langsung soal seks, apa yang perempuan suka dan tidak, sering membuat mereka tak nyaman. “Kondisi ini juga berlaku untuk pasangan yang sudah menikah selama bertahun-tahun,” kata Parrot. Kabar baiknya, menurut Fisher, pria sangat ingin memuaskan wanita. “Jika wanita memberi tahu dia cara yang tidak membunuh egonya, pria akan menghargainya,” ucapnya

6.    Marah saat pria mengusulkan hal-hal baru

Setelah menikah beberapa tahun, adalah normal untuk mencoba hal-hal baru. Hanya karena lelaki ingin mencoba sesuatu yang baru, bukan berarti dia tak sayang istri lagi. Singkatnya, jangan diambil hati. “Tak seorang pun merasa wajib melakukan hal yang tidak diinginkan dalam area intim,” kata Parrott. “Jika suami minta mencoba sesuatu yang berada di luar garis moral, pastikan bahwa itu berada di luar batas Anda dan terangkan mengapa.” Bila itu sesuatu permintaan yang mengejutkan dan Anda tak nyaman, cobalah untuk tidak bereaksi berlebihan. Biarkan dia tahu Anda butuh waktu untuk mempertimbangkannya.

4.24 GEJALA-GEJALA ANDA MENGALAMI PROBLEMA SEKS

Tak semua orang mau terbuka mengenai problema seksual. Bahkan kepada orang terdekat sekalipun, masalah seks masih enggan dibicarakan. Jika tak ingin membuka diri terhadap orang terdekat ataupun terapis, cobalah untuk menilai diri sendiri. Berikut ini lima tAnda menurut penulis buku Secrets of Better Seks, Joel D. Block yang bisa jadi acuan kalau Anda membutuhkan terapi seks :

1.    Sering bertengkar dengan pasangan mengenai seks

Jika Anda sering bertengkar perihal seks, sebaiknya hati-hati. Entah itu soal cara atau

posisi ketika berhubungan seks, tempat untuk ngeseks, dan lainnya.

2.    Sering menghindar dari ajakan bercinta dari pasangan

Kalau Anda sering menghindar atau malah menolak ajakan pasangan untuk bercinta dengan alasan enggan dan sebagainya, tapi masih bergairah ketika menonton film porno, waspadalah.

3.    Merasa sangat kecewa akan seks

Kalau Anda merasa kecewa atau malah frustasi perihal seks dengan pasangan, waspadalah.

4.    Tak mampu berdiskusi dengan pasangan soal seks

Komunikasi sangat penting dalam sebuah hubungan, termasuk soal seks. Kalau Anda tak mampu membicarakan masalah atau keinginan seksual dengan pasangan, berhati-hatilah. Sebab yang ideal adalah Anda dan pasangan bisa berkomunikasi soal seks.

5.    Selingkuh

Jika Anda atau pasangan mencari kepuasan seks di luar, harus diwaspadai. Hubungan yang sehat seharusnya tidak diselingi dengan perselingkuhan. Jika salah satu dari tAnda tersebut ada pada diri Anda, sebaiknya mulai mencari solusi. Kalau lebih dari satu tAnda tersebut ada pada diri Anda, mungkin lebih baik mencari pertolongan orang ketiga untuk membantu masalah seksual Anda.

4.25 PARAMETER KEJANTANAN SEORANG PRIA

Ada yang mengatakan bahwa untuk mengukur karakter seorang pria, cari tahu siapa teman-temannya. Lalu, bagaimana mengintip status kesehatannya? Menurut dr Steven Lamm, cara terbaik untuk mengetahuinya adalah lewat kekerasan ereksinya. Dalam bukunya, The Hardness Factor, Lamm mengatakan bahwa kesehatan seorang pria secara umum sangat berpengaruh pada kualitas ereksinya. Salah satu contohnya adalah kesehatan jantung. Berbagai literatur menyebutkan, pria yang menderita penyakit jantung berisiko besar mengalami disfungsi ereksi (impoten).

Penelitian terbaru mengenai kaitan antara ereksi dan kesehatan jantung menyebutkan bahwa disfungsi ereksi bisa jadi gejala awal adanya masalah di jantung. Risikonya hampir sama pada pria yang merokok atau kadar kolesterolnya tinggi. Oleh karena itu, mereka yang mengeluh "jagonya" tak mau berkokok lagi sebaiknya segera menemui dokter ahli kardiologi. Hal tersebut terjadi karena sebenarnya penyebab impotensi dan penyebab penyakit jantung adalah sama, yakni ateroklerosis atau penyumbatan pembuluh darah. Bahaya terbesar dari penimbunan plak ini adalah menyempitnya pembuluh darah.

Sementara itu, untuk bisa "tegak", penis harus dipenuhi dengan darah. Oleh karena itu, endothelium (lapisan sel di arteri) harus dalam kondisi rileks sehingga arteri bisa membesar dan sirkulasi darah ke organ vital menjadi lancar. Dengan kata lain, apa pun yang menghentikan aliran darah ke penis akan memperkecil peluang terjadinya ereksi. "Pembuluh darah yang mengarah ke penis lebih kecil daripada arteri yang mengarah ke otak atau jantung," kata Ira Sharlip, MD, ahli urologi dari Universitas California. Pengerasan arteri pertama-tama akan menimbulkan dampak bila terjadi di pembuluh darah kecil.

"Bila Anda seorang pria berusia 45-50 tahun dan tidak punya faktor lain yang bisa membuat Anda impotensi, maka sebaiknya Anda berkonsultasi pada dokter ahli jantung," kata Sharlip, yang telah mempelajari mengenai impotensi selama lebih dari dua dekade. Para dokter yang dahulu pernah memAndang impotensi hampir secara eksklusif sebagai masalah psikologis sekarang percaya bahwa sekurangnya tujuh di antara sepuluh kasus impotensi memiliki penyebab fisik. Penyebab itu termasuk penyakit jantung, diabetes, gangguan kelenjar gondok, atau cedera pada penis

kompas.com

Penis berbentuk seperti bumerang. Sama seperti Anda tidak dapat melihat akar pohon beringin di dalam tanah, Anda pun tidak bisa melihat akar dari penis Anda yang terselip di dalam panggul dan menempel pada tulang pubis. Fakta apa lagi yang disimpan “adik kecil” Anda ini? Sejak dilahirkan, pria sudah berteman sangat akrab dengan penis. Hingga para peneliti membuktikan kenyataan menarik seputar penis, pria sepertinya tidak bisa mengenal karakteristik “senjata”-nya ini. Berikut dua fakta tentang penis, seperti dilansir Webmd.

4.25.1 Perubahan Ukuran Penis Saat Ereksi

Di antara manusia, tidak ada hubungan yang konsisten antara ukuran penis saat “lemah” dengan panjang penis saat ereksi. Dalam sebuah studi yang dilakukan terhadap 80 pria, para peneliti menemukan bahwa perubahan kondisi penis “lemah” hingga ereksi cenderung bervariasi, tapi setidaknya kurang dari seperempat inci hingga 3,5 inci panjangnya. Anda dapat mengasumsikan bahwa pria dengan penis besar jauh lebih besar saat ereksi, dan pria dengan penis kecil bisa mengejutkan Anda dengan perubahan ukurannya saat ereksi. Sebuah analisis pada ribuan pengukuran yang dilakukan oleh peneliti seksualitas, Alfred Kinsey menunjukkan fakta bahwa penis kecil cenderung bertambah dua kali lipat dari ukuran normalnya saat ereksi.

Penis yang bertambah besar tidak terlalu banyak dikenal dengan istilah “shower” sedangkan penis yang bertambah sangat besar dikatakan “grower”. Keduanya bukanlah istilah medis, dan tidak ada batasan ilmiah, penis seperti apa yang digolongkan pada keduanya. Data Kinsey menunjukkan bahwa sebagian besar penis tidak secara ekstrim menjadi “show-er” ataupun “grower”. Karena ereksi, 12 persen pria bertambah sepertiga atau kurang dari total panjang dan sekira 7 persen panjangnya bertambah dua kali lipat.

4.25.2 Penis Bisa Patah

Penis tidak punya tulang, tapi Anda bisa mematahkannya. Kok? Kondisinya disebut penis patah atau retak, dan ini bukanlah luka yang terlihat. “Saat terjadi, ada sebuah letupan atau bunyi yang terdengar,” kata Drogo Montague MD, urologis pada Cleveland Clinic. Kemudian, warna penis menjadi hitam dan biru dengan rasa sakit luar biasa. Penis patah jarang terjadi dan secara tipikal terjadi pada pria lebih muda karena ereksi mereka cenderung sangat sukar.

Cara menghindari penis patah, jangan gunakan penis dengan cara terlalu kasar. Penyebab penis bisa patah, secara umum, kata Montague, adalah saat pria “menusuk” terlalu keras dan cepat selama ajang bercinta, dan “menabrak” tulang pinggul pasangan. Penis patah juga bisa diakibatkan oleh aksi terlalu liar pasangan saat ngeseks dalam gaya woman on top. Sementara itu, sindrom Peyronie adalah kondisi yang cenderung terjadi pada pria paruh baya. Montague menjelaskan, ereksi pria paruh baya mungkin tidak sulit, tapi tetap butuh usaha keras untuk mencapai klimaks. Di sisi lain, kalau penis “menelikung” terlalu banyak selama bercinta, akan terbentuk jaringan bekas luka. Dan akumulasi jaringan parut memberikan kelengkungan penis yang tidak normal. Bagaimanapun, tidak semua penis bengkok adalah masalah. “Terdapat banyak keberagaman tentang seperti apa kondisi penis normal itu,” tuturnya.

4.26 TERYATA VAGINA MAKIN KESAT SETELAH MELAHIRKAN

4.26.1 Testimoni para Pemilik Vagina

Tak seperti kata orang yang menyebut bahwa setelah melahirkan, vagina seorang perempuan bakal longgar. Perempuan ini tidak merasakan hal ini. Justru makin sempit dan keset seperti yang surat yang ditulisnya:

            Dear Miss V,

Saya seorang ibu rumahtangga ingin berbagi cerita. Sekaligus meluruskan anggapan bahwa sesi bercinta setelah melahirkan akan hambar. Bagi saya, sesi bercinta setelah melahirkan justru semakin hot. Suami juga merasa demikian. Padahal sebelumnya saya sempat takut kalau ‘jepitan’ saya berkurang. Apalagi banyak teman yang bilang begini, “hati-hati, lho, jeung. Kalau tidak merawat diri, nanti ‘jepitannya’ berkurang. Bisa-bisa suami lari atau cari ‘jajanan’ di luar.” Alhasil saya banyak minum jamu dan ramuan resep leluhur yang rasanya amburadul. Semua agar suami merasa puas ketika ‘buka puasa’ setelah 40 hari.

Ketika saatnya tiba, saya merasa takut kalau ‘jepitan’ saya sudah longgar. Tapi yang terjadi malah sebaliknya. Vagina saya tidak longgar seperti yang ditakutkan! Awalnya saya merasa ini karena sudah lama tak berhubungan intim, jadi terasa sempit lagi. Tapi setelah beberapa kali sesi bercinta, vagina saya tetap sempit. Tak kalah sempit dengan ‘jepitan’ sewaktu saya masih belum melahirkan. Rupanya suami juga merasakan hal demikian. Malah ia sampai heran sendiri. Kok bisa vagina saya tak longgar seperti yang ditakutkan banyak pasangan. Memang pada beberapa gaya ada sisi vagina yang terasa longgar, tapi secara keseluruhan vagina saya terasa sempit. Malah di dalam vagina saya seperti ada sesuatu yang menjepit Mr. P suami sehingga terasa lebih enak. Alhasil, saya dan suami makin sering berhubungan seks.

Tiap ada kesempatan, kami pasti curi-curi untuk bercinta. Entah sesi singkat alias quickie atau sesi panjang. Lucunya, suami saya seringkali menunda ejakulasi. Alasannya, “habis mama enak banget sih. Papa jadi pengen lama-lama. Ngga mau keluar dulu.” Bagi saya, ucapan nakal suami seperti pujian yang melambungkan saya ke langit. Semua ketakutan akan vagina longgar dan seks basi setelah melahirkan buyar sudah. Saya menduga kalau ini ‘keusilan’ dokter kandungan yang menangani persalinan saya. Sebab si dokter pernah bilang akan berusaha membuat vagina saya tetap ‘sempit’ setelah melahirkan.

Yang jelas, fenomena vagina longgar setelah melahirkan tak terjadi pada saya. Entah karena ‘kerjaan tangan’ si dokter kandungan ataupun karena ramuan leluhur yang saya minum selama 40 hari masa puasa seks. Saya hanya ingin berpesan pada wanita lain agar jangan takut dengan istilah vagina longgar setelah melahirkan. Ketakutan tersebut malah bisa bikin sesi bercinta jadi tak nikmat. Siapa tahu, setelah melahirkan sesi bercinta jadi lebih hebat.

Lani, 25 tahun Bogor

Dear Lani yang terlambung ke langit,

Senang sekali mengetahui bahwa kehidupan seksual Anda sangat menyenangkan, bahkan Anda merasa mendapat komplimen dari suami berupa pujian yang melambungkan perasan Anda sampai ke langit.Saya juga senang sekali mengetahui bahwa Anda paham yang namanya mitos itu memang bukan informasi yang benar, maka tidak usah dipercaya; apalagi sampai mempengaruhi kehidupan kita. Rugi ya? Maka, benar sekali apa yang Anda katakan kepada wanita-wanita lain, " Jangan takut dengan istilah vagina longgar setelah melahirkan. Ketakutan tersebut malah bisa bikin sesi bercinta jadi tak nikmat."

Kekhawatiran vagina longgar itu memang tidak ada dasarnya. Dapat dikatakan bahwa orang yang membuat mitos itu maupun yang mempercayainya, karena kurang pengetahuan. Mereka mungkin mengira bahwa vagina wanita itu sama dengan karet balon. Yang tadinya berlubang sempit, setelah ditiup kemudian menjadi besar, dan sejak itu lubang tersebut tetap besar. Barangkali, mereka membayangkan bahwa vagina juga sepertikaret balin itu. Yang tadinya sempit, setelah dilewati oleh kepala dan tubuh bayi, akan "menganga" selebar kepala dan pundak bayi. Tentu tidak sebanding dengan diameter penis. Tapi, sekali lagi, itu cuma bayangan yang keliru.

Yang benar adalah, Tuhan itu luar biasa super ekstra maha cerdas, sehingga tubuh yang Dia rancang pasti sempurna sesuai fungsinya. Kalau ada yang lahir tidak sempurna, pasti karena manusia melakukan kesalahan; misalnya saat di dalam kandungan kekurangan nutrisi tertentu.Nah, dari sononya, Tuhan sudah merancang bahwa vagina itu antara lain untuk melakukan hubungan seks, selain sebagai jalan lahir. Hubungan seks tidak berakhir setelah seorang wanita melahirkan. Karena itu, Tuhan menciptakan vagina sedemikian rupa elastisnya. Dengan liang yang kecil itu, bayi bisa lewat, dan setelah itu kembali mengecil lagi; supaya kalau dimasuki penis bapaknya si bayi tetap berfungsi baik.

Sungguh perlu dikasihani kalau ada pria bodoh yang meyakini vagina longgar setelah melahirkan. Saya pikir, itu cuma alasan yang dicari-cari saja, supaya keinginan mereka untuk mencari wanita lain seolah-olah sah. Dan para wanita, tidak perlulah terseret dalam anggapan keliru seperti itu, karena semakin moderen sudah lebih mudah memperoleh informasi yang benar.Termasuk juga, tidak perlu sibuk dengan beragam jamu yang membuat "keset". Anda yang bisa menikmati hubungan seks, pasti paham bahwa vagina harus licin saat berhubungan intim. Kalau tidak licin, baik vagina maupun penis akan sama-sama kesakitan dan lecet, sehingga tidak mungkin bisa menikmatinya. Jadi, selamat berlicin-licin, agar bisa melambung sampai ke langit. (*)

4.26.2 Pria Idaman Wanita

Tidak bisa dipungkiri, wanita cenderung lebih suka pada pria yang mampu memuaskan hasrat seksualnya, meskipun dalam waktu singkat. Jadi, bagaimana untuk mengetahui apakah istri itu telah menemukan kepuasan atau tidak, bisa dilihat dari tidurnya sesuai berhubungan intim. Perihal kejantanan agaknya sudah menjadi mitos dan perbedaan pAndangan antara pria dan wanita. Mitos di kalangan lelaki, siapa pun juga yang bisa berlama-lama melakukan hubungan intim, maka disebut lelaki perkasa. Tak heran kalau pria yang mengalami gangguan ejakulasi dini akan merasa tersiksa dan minder jika berbicara tentang seks.

Celakanya, para pria mengira wanita lebih suka pada pria yang mampu berjam-jam bermain di ranjang. Padahal sebenarnya wanita justru menganggap lelaki yang perkasa adalah yang mampu membuat mereka puas dalam permainan ranjang. Umumnya wanita (istri) tidak membutuhkan berhubungan seks lama-lama di ranjang, tetapi juga tak ingin lelaki pasangannya (suami) punya gangguan ejakulasi dini. Pasalnya, di saat mereka belum terangsang, si lelaki sudah keluar terlebih dulu. Ini juga payah. Di mata wanita, bukan lelaki yang bisa berlama-lama di ranjang yang mereka butuhkan, meski sebentar tetapi cukup bisa memuaskan hasrat mereka dan membuat kaum wanita ini merasakan orgasme. Untuk melihat seorang wanita merasa puas dalam hubungan seks sangat mudah. Setelah hubungan seks lihatlah cara tidurnya. Jika si wanita tampak tidur gelisah, umumnya hal itu disebabkan ketidakpuasan mereka. Namun, wanita yang tidur pulas setelah melakukan hubungan seks, biasanya mereka sudah merasakan orgasme ketika berhubungan intim.

Jika boleh dikata, anggapan pria perkasa itu, adalah yang mampu berhubungan seks berlama-lama, tidak sepenuhnya benar. Inilah perbedaan pemahaman masalah seks antara pria dan wanita. Kaum pria lebih menekankan pada kuantitas lamanya hubungan intim, sementara wanita cenderung memilih kualitas dari hubungan seks. Mengapa demikian? Dalam sebuah hubungan seksual pihak wanita lebih cenderung akan merasa kesakitan jika bermain seks terlalu lama. Justru wanita akan merasakan nikmatnya seks, ketika mereka orgasme. Namun saat mereka orgasme, yang muncul bukan lagi orgasme. Kaum wanita cenderung mulai merasakan kesakitan.

4.26.3 Multi Orgasme

Ada juga wanita yang bisa melakukan orgasme sampai beberapa kali. Tetapi untuk bisa mendapatkan orgasme kedua dan ketiga kalinya, biasanya memerlukan waktu yang cukup lama. Sementara pada kaum pria, orgasme hanya bisa satu kali. Kalaupun ada yang beberapa kali, itu terdapat pada beberapa pria saja. Sedangkan untuk bisa mendapatkan orgasme, si pria membutuhkan waktu paling tidak setengah jam untuk siap kembali bertempur. Rata-rata hubungan seks yang normal yang bisa dilakukan pria antara 10 sampai 15 menit. Hal yang paling penting dilakukan dalam hubungan seks ini adalah membahagiakan pasangannya.

Jadi, terlalu lama hubungan seks malah menimbulkan penderitaan bagi pasangan. Hal ini disampaikan oleh ahli psikologi seks Amerika. Itu bisa dibuktikan dari sejumlah penelitian dengan beberapa poling menggambarkan bahwa seks yang dilakukan dalam waktu singkat, tapi sanggup memuaskan pasangannya akan berdampak pada keharmonisan rumah tangganya. Artinya, baik pria maupun wanita, tidak akan merasakan kesakitan dalam berhubungan seks. Keduanya, sangat menikmati hubungan intim ini, meskipun waktunya sangat singkat. Dalam hal ini, hendaknya si pria lebih memikirkan kualitas berhubungan seks daripada lamanya hubungan intim.

4.26.4 Gairah Wanita

Masih tentang gambaran ketidaknyamanan wanita saat berhubungan intim, jika seseorang wanita dipaksakan bercinta dalam posisi menurut kemauan lelaki. Padahal kaum wanita tersebut tidak merasakan kenikmatan, maka yang timbul hanya rasa sakitnya. Ini akan berakibat, kalau gairah wanita yang sejak semula berkobar-kobar malah akan jadi padam. Dan saat gairah tersebut menurun, maka seorang pria selayaknya tidak boleh dikatakan kembali ke titik nol, justru yang harus dilakukan adalah harus kembali melakukan pemanasan lagi, memancing gairah pasangannya agar tetap tinggi. Oleh karena itu, jika wanita sudah merasakan kesakitan ketika berhubungan intim dalam posisi tertentu, maka sebaiknya tidak diteruskan karena pada prinsipnya hubungan intim semata-mata dimaksudkan untuk mendapatkan kepuasan dari kedua belah pihak, baik pria maupun wanita.

4.27 FAKTA UNIK SEPUTAR ORGASME WANITA

Tidak seperti pada laki-laki, orgasme pada perempuan terjadi melalui proses tertentu yang melibatkan hampir seluruh bagian otak. Namun di balik prosesnya yang rumit, tersimpan berbagai fakta unik yang menarik untuk diketahui. Dikutip dari The Sun, Selasa (9/11/2010), berikut ini adalah berbagai fakta menarik seputar orgasme pada perempuan:

1.      Beberapa ilmuwan meyakini orgasme saat berhubungan seks bisa memperbesar peluang seorang perempuan untuk bisa hamil. Dasar ilmiah dari dugaan ini adalah peningkatan hormon oksitosin saat orgasme yang dapat merangsang kontraksi indung telur, sehingga sperma terdesak untuk masuk dan membuahi sel telur.

2.      Untuk mencapai orgasme, perempuan rata-rata membutuhkan stimulasi di daerah G-spot selama 20 menit. Stimulasi pada klitoris juga membutuhkan waktu yang kurang lebih sama untuk mencapai orgasme.

3.      Diperkirakan 24 hingga 37 persen perempuan tidak pernah merasakan klimaks atau   orgasme seumur hidupnya.

4.      Tidak semua perempuan bisa mencapai orgasme lewat rangsangan di daerah G-spot. Berdasarkan penelitian di Italia pada tahun 2008, sebagian perempuan memang tidak memiliki daerah khusus di bagian kelamin yang paling peka terhadap rangsang seksual sehingga hanya mengAndalkan rangsangan pada klitoris untuk bisa orgasme.

5.      Terapi perilaku kognitif (cognitive behavioural therapy), terapi testosteron serta herbal seperti gingseng dan ginko biloga terbukti efektif meningkatkan kemampuan untuk mencapai orgasme pada perempuan.

6.      Orgasme terbukti baik untuk kesehatan, antara lain mengurangi sensitivitas terhadap rasa nyeri, mencegah kram saat menstruasi dan meredakan stres. Diduga, manfaat tersebut merupakan efek dari peningkatan hormon dopamin dan oksitosin.

7.      Sejak zaman Yunani kuno hingga era Sigmun Freud, banyak dokter memanfaatkan orgasme untuk menyembuhkan gangguan mental pada perempuan yang disebut histeria. Dengan tujuan yang sama, vibrator diciptakan sebagai alat bantu di era 1800-an akhir.

8.      Seseorang sering tidak bisa berpikir jernih saat sedang bergairah secara seksual. Hasil pemindaian otak memastikan hal itu, sebab orgasme terutama pada perempuan melibatkan hampir seluruh bagian otak dan membuat bagian-bagian tertentu tidak aktif untuk sementara waktu.

9.      Hubungan seks saat menstruasi sangat tidak dianjurkan karena ada pembuluh darah yang terbuka sehingga tidak higienis. Namun cukup masuk akal jika ada anggapan bahwa orgasme pada saat itu lebih mudah tercapai, sebab aliran darah di daerah genital sedang mengalami peningkatan.

10.  Selebriti Hollywood yang menjadi simbol seks era 1960-an, Marilyn Monroe mengaku tidak pernah mencapai orgasme saat berhubungan dengan tokoh-tokoh terkenal. Beberapa orang yang diakuinya gagal membuatnya orgasme antara lain manta presiden AS John F Kennedy, musisi Frank Sinatra dan atlet baseball Joe DiMaggio.

11.  Salah satu keunikan orgasme pada perempuan dibanding pada laki-laki adalah bisa terjadi berulang kali secara beruntun sehingga disebut multiorgasme. Rekor multiorgasme dicetak oleh salah satu pasien dokter William Hartman dan dokter Marilyn Fithian pada tahun 1970-an, yakni 134 kali dalam 1 jam atau sekitar 2 kali/menit.

12.  Tahun 1967, Desmond Morris dalam bukunya 'The Naked Ape' mengatakan orgasme yang dialami perempuan adalah bagian dari proses evolusi. Fungsi orgasme bukan hanya memberi kenikmatan, melainkan juga menghadirkan rasa lelah untuk mempertahankan posisi horizontal sehingga sperma tidak tumpah. Dengan cara ini manusia bisa lolos dalam seleksi alam, karena punya kemampuan untuk melakukan reproduksi dengan lebih efektif.

4.28 TANDA-TANDA AJAKAN WANITA UNTUK BERCINTA

Saat muncul hasrat bercinta, akan terjadi perubahan penampilan yang mungkin tidak disadari. Mulai dari pemilihan jenis pakaian dalam, warna pakaian hingga riasan. Perubahan ini justru lebih disadari pasangan. Berikut beberapa perubahan yang terjadi saat perempuan sedang ingin bercinta.

1.      Mengenakan pakaian dalam warna hitam

2.      Saat Anda cenderung menggunakan pakaian dalam hitam atau berwarna gelap, sebenarnya didasari hasrat ingin tampil seksi. Hal tersebut bisa ditafsirkan sebagai pakaian dalam yang seksi dan elegan mencerminkan ajakan bercinta perempuan pada pasangannya.

3.      Mengenakan pakaian berbahan lembut

4.      Ada saatnya Anda sangat menyukai pakaian berbahan lembut, seperti, sutra, kasmir, atau selendah berkain halus. Ini tAndanya Anda ingin dimanja. Biasanya saat menggunakan pakaian berbahan lembut Anda memang tampil lebih cantik dan seksi. Pasangan pastinya akan menyadari kalau Anda sedang ingin dimanja saat itu.

5.      Eyeliner menggoda

6.      Eyeliner hitam menggoda menggambarkan hasrat bercinta yang membara. Ini tandanya Anda sedang ingin tampil seksi dan menggoda pasangan melalui riasan.

7.      Merawat kuku

8.      Perawatan kuku yang Anda lakukan merupakan pertAnda Anda ingin merayu pasangan dengan belaian lembut. Bayangkan gerakan jari-jari Anda akan menjadi lebih sensual dengan kuku yang bersih dan lembut.

9.      Mengenakan pakaian dan aksesoris bernuansa merah

Merah memang merupakan warna yang menggoda. Kesan seksi dan sensual akan muncul saat mengenakan barang dan pakaian berwarna merah ini. Bisa jadi saat Anda mengenakan warna.

4.29 TEKNIK CIUMAN YANG TAK DAPAT DILUPAKAN

Mencium pasangan kita atau biasa di sebut kissing banyak sekali manfaatnya selain mempererat hubungan kita dengan pasangan dan masih banyak lagi yang lainnya. Dapat juga membuat pasangan kita selalu teringat-ingat ciuman yang kita berikan untuknya. Jika bosan dengan ciuman sekarang yang Anda berikan kepada pasangan. 20 Variasi ciuman di bawah ini patut Anda coba agar pasangan Anda selalu mencintai Anda dan membuat pasangan melayang.

1.      Butterfly Kiss: Mencium bagian tubuh si dia dengan mengedip-ngedipkan bulu mata hingga pasangan terasa geli. Ciuman ini bisa diberikan di pipi, ujung bibir, dahi atau perut.

2.      Cheek Kiss: Biasanya ciuman ini diberikan pada saat kencan pertama sebagai tanda aku suka padamu. Ciuman pipi ini bisa semakin mesra jika Anda tahu caranya, letakkan tangan Anda di pundaknya lalu sebelum mencium usap dulu pipinya dengan bibir Anda, lakukan dengan penuh kelembutan.

3.      Eskimo Kiss: Ciuman dengan cara saling menggosokkan hidung Anda dengan pasangan. Biar lebih seru dan seperti di Eskimo, lakukan di depan kulkas yang terbuka!

4.      Eyelid Kiss: Sementara pasangan Anda sedang tidur, ciumlah kelopak matanya yang tertutup dengan sangat perlahan dan mesra. Ciuman yang sederhana tetapi bisa berarti sangat mendalam bagi si dia.

5.      Freeze Kiss: Ciuman yang dilakukan setelah bibir ditempeli es batu. Dingin tapi menyenangkan! Ada cara lain yang tak kalah serunya, Anda dan pasangan berciuman sambil memainkan es batu dengan lidah di dalam mulut.

6.      Earlobe Kiss: Ciumlah pasangan Anda tepat di telinganya, tapi jangan bersuara ! Cukup dengan hembusan nafas saja karena suara Anda akan membuatnya terperanjat.

7.      The Whipped Cream Kiss: Merupakan jenis ciuman yang menggairahkan dan penuh nafsu. Celupkan jari Anda ke dalam whipped cream, lalu jilat jari Anda secara perlahan-lahan. Selanjutnya Anda dan pasangan saling berpelukan dan berciuman, ciuman yang manis karena di mulut Anda masih tersisa citarasa whipped cream.

8.      Foot Kiss: Ciuman romantis yang penuh `isyarat`. Mungkin pasangan Anda akan sedikit geli, jadi buatlah si dia merasa lebih rileks dan menikmati setiap ciuman Anda. Caranya, pijat-pijat dulu kakinya sembari dielus lalu mulailah aksi ciuman Anda dari bawah ke atas.

9.      Quickie Kiss: Ciuman singkat yang dapat Anda berikan di saat Anda benar-benar sibuk. Kecup hidungnya lalu kecup bibirnya. Ciuman ini hanya membutuhkan waktu 2 detik!

10.  Forehead Kiss: Disebut ciuman ibu karena ciuman ini bersifat menenangkan bagi siapa saja. Tak ada ciuman di dahi yang dapat membangkitkan nafsu.

11.  French Kiss: Bisa juga disebut The English Kiss atau Soul Kiss, gaya ciuman yang membutuhkan keahlian Anda dan pasangan memainkan lidah.

12.  Fruit Kiss: Ciuman yang menggunakan potongan buah (anggur, stroberi, atau potongan apel). Caranya: Letakkan buah di antara mulut Anda lalu dekatkan mulut Anda padanya. Gigit buah setengahnya sampai bibir Anda dan pasangan saling menempel, lalu silahkan berciuman dengan bergairah.

13.  Hand Kiss: Mencium punggung tangan pasangan dengan mesra lalu merambat ke bagian atas.

14.  Lick Kiss: Sebelum ciuman berlangsung, mainkan lidah Anda pada bibir pasangan. Jika suasana makin memanas barulah lidah Anda masuk ke dalam mulutnya. Wow!

15.  Talking Kiss: Sesekali saat berciuman tak ada salahnya Anda mengucapkan I love you di dalam mulutnya. Hmm suasana berciuman semakin terasa romantis.

16.  Nip Kiss: Ciuman yang erotis dan penuh sensasi. Saat berciuman, sesekali gigitlah bibirnya. Lakukan dengan benar dan jangan membuatnya menjerit kesakitan.

17.  Sip Kiss: Sebelum mencium si dia, teguk sedikit minuman favorit Anda. Lalu tumpahkan di dalam mulutnya. Selanjutnya lumat bibirnya dengan perlahan dan biarkan si dia menikmati ciuman Anda.

18.  The Buzzing Kiss: Ciumlah belakang telingannya dengan perlahan lalu dengan suara geraman dan dengungan mesra menuju ke lehernya. Gigit-gigit lehernya dengan perlahan sampai Anda menemukan mulutnya.

19.  Vacuum Kiss: Ciuman yang dilakukan sambil meniup mulut pasangan sampai pipi mengembang. Lalu kempiskan sehingga ada angin bertiup bolak-balik dari mulut Anda ke mulut pasangan. Tapi hati-hati masuk angin!

20.  Tongue Sucking: Merupakan variasi dari French Kiss, ketika Anda dan pasangan saling memainkan lidah, sesekali hisaplah lidahnya. Pasti si dia akan merasa lebih seksi.

Jadi, apakah Anda sudah memilih variasi ciuman mana yang akan diberikan untuk pasangan Anda?. Untuk menciptakan suasana lebih "panas", mulut dan bibir bisa jadi "senjata" yang ampuh. Mulut bisa menjelajah berbagai bagian tubuh, bahkan yang paling tersembunyi sekalipun. Selain untuk mencium, mulut juga bisa dipakai untuk menjilat, menghisap, bahkan menggigit. Semua area tubuh yang biasa Anda jelajahi dengan tangan akan terasa lebih hebat sensasinya bila dilakukan dengan mulut yang basah dan hangat. Berikut adalah area tubuh favorit wanita untuk Anda jelajahi dengan mulut untuk sesi bercinta yang hebat.

Telinga

Area tubuh ini sering kali diabaikan dalam sesi pemanasan. Padahal, area ini juga sarat dengan rangsangan saraf. Rangsangan yang intens di bagian ini bisa dengan cepat mengobarkan gairahnya. Secara lembut, gigit bagian cuping telinga si dia atau coba secara lembut menggesekkan bibir Anda ke telinganya. Aksi itu bisa mengingatkannya betapa dahsyatnya permainan lidah Anda. Bisikkan pula kata-kata mesra dan pujian Anda untuknya.

Belakang leher

Bagian leher dan sekitarnya termasuk favorit para wanita yang siap dieksplorasi. Leher juga merupakan bagian yang sensitif dan memiliki titik berdaya rangsang cukup tinggi. Karena itu, jangan ragu untuk mendaratkan ciuman Anda di sekitar area ini. Agar sensasinya lebih bergAnda, berikan kejutan di saat tak terduga. Misalnya ketika pasangan Anda sedang mencuci piring atau asyik di depan laptopnya. Secara perlahan, singkap rambutnya lalu ciumlah area di belakang leher selembut mungkin. Dijamin, ia akan segera meninggalkan kesibukannya saat itu juga untuk memberikan balasan yang Anda sukai.

Wajah

PAndanglah wajah orang yang Anda cintai, lalu daratkan ciuman yang hangat dan manis di wajahnya. Perasaan cinta Anda bisa Anda ekpresikan dengan menciumnya di pipi, dahi, rahang, kelopak mata, juga hidung. Namun, jangan gunakan lidah Anda untuk menjilatnya. Area sekitar wajah seharusnya diperlakukan dengan lembut dan sopan.

Area paha

Bagian tubuh yang satu ini penuh dengan titik-titik rangsangan. Anda juga bisa mengeksplorasi bagian ini ketika si dia masih berpakaian. Pijatan lidah yang hangat dan basah di area ini akan membuatnya penasaran dengan kemahiran lidah ini di area yang lebih sensitif lainnya, yakni organ intim.

Dada

Bagian puting memang sangat sensitif pada rangsangan, tapi bukan bagian itu saja yang perlu perhatian. Gunakan mulut Anda pada seluruh bagian payudaranya. Walaupun Anda terpacu untuk membuatnya bergairah, jangan berlebihan saat menjilat bahkan menggigit payudaranya hingga kesakitan. Tindakan itu justru bisa membuat gairahnya padam. Perlakukan dengan lembut, tetapi intens.

4.30 YANG HARUS DIHINDARI SAAT BERCINTA

Sudah capek-capek menyiapkan segala sesuatu untuk menciptakan suasana romantis bersama pasangan, eh, begitu mood untuk bermesraan sudah naik, tiba-tiba istri langsung "melempem" bahkan ngambek tak mau meneruskan kegiatan bercinta. Para pria memang hendaknya mengetahui hal-hal apa saja yang bisa membuat gairah wanita mendadak padam, bahkan di saat Anda sudah siap "tempur".

1. Menyebut nama si mantan

Setiap wanita berharap hanya ia yang ada dalam hati Anda, meski ia tahu sebelum bersamanya mungkin Anda pernah menjalin hubungan dengan beberapa wanita. Keseleo lidah sampai menyebut nama wanita lain atau mantan Anda sudah tentu akan mengaburkan harapannya. Walau Anda tak sengaja melakukannya, ia pasti akan langsung menuduh Anda memikirkan wanita lain ketika bersamanya. Kemarahannya mungkin bisa berlangsung lama. Untuk menebus kesalahan tersebut, yakinkan bahwa hanya ia yang ada di hati Anda. Lakukan kegiatan menyenangkan bersamanya, seperti mereka ulang kencan pertama Anda bersamanya atau membantunya melakukan pekerjaan rumah yang biasanya Anda hindari.

2. Bersikap terlalu agresif

Anda memang orang yang dicintainya, tapi istri Anda juga memiliki hasrat dan keinginan sendiri. Memaksakan kehendak dan bersikap terlalu agresif bisa membuatnya menolak berintim-intim dengan Anda karena Anda tidak memahami cara menyalakan gairahnya. Sebelum masuk ke permainan utama, pastikan si dia sedang dalam mood yang baik untuk bercinta. Rayuan dan pijatan yang membuatnya rileks akan menambah gairahnya. Eksplorasi seluruh titik-titik sensitif di tubuhnya dan lakukan bergantian. Tanyakan kepadanya di titik mana ia ingin disentuh untuk mencapai kepuasan bersama. Ingatlah bahwa komunikasi juga bagian dari hubungan seksual yang berhasil.

3. Memaksa

Pria yang suka memaksa sama sekali tidak menarik di mata wanita. Bila Anda ingin melakukan sesuatu hal, misalnya seks oral, mengapa Anda tidak melakukannya terlebih dahulu. Buatlah ia tidak berdaya dengan permainan lidah Anda. Dijamin ia juga akan tertantang untuk melakukan hal yang sama untuk Anda.

4. Kurang bersih

Tak perlu tubuh berotot atau parfum superwangi untuk menjadi magnet bagi wanita. Pria yang bersih dan segar jauh lebih menarik untuk didekati. Aroma tubuh yang harum dan segar tentu bisa bikin mood bercinta lebih melejit.

5. Suka meraba

Pria yang paham titik-titik sensitif di tubuh wanita menjadi idaman para kaum hawa. Namun, ketahuilah bahwa suka meraba sama sekali tidak seksi dan justru membuat wanita merasa direndahkan. Menyentuh di bagian yang tidak tepat dan dengan cara kasar juga akan membuat wanita justru kesakitan dan kehilangan gairah. Perlakukan wanita yang Anda cintai dengan sepantasnya, dengan kelembutan, cinta, dan kasih sayang. Perhatikan bahasa tubuhnya. Bila ia tidak menyukai sentuhan Anda, biasanya ia akan mengarahkan tangan Anda ke tempat lain. Bila Anda memperlakukan tubuhnya dengan pantas dan lembut, mungkin ia akan membalasnya lebih dari yang Anda beri.

6. Terlalu vulgar

Bagi sebagian besar pria, rasanya agak sulit mengunci mulut di tengah kesenangan mencapai klimaks. Akan tetapi, sering tanpa disadari Anda mengeluarkan kata-kata kotor dan kasar. Ungkapan vulgar ini selain tidak seksi juga bisa membuat wanita yang mendengarnya kesal karena merasa seperti tengah memainkan adegan film porno. Bila Anda tergolong pria yang sulit mengontrol kata-kata di tengah sesi bercinta, kendalikan mulut Anda dengan melakukan ciuman dan ciuman.

4.31 SENI MERANGSANG WANITA

Dalam menikmati hubungan Seks cewek memiliki karakteristik yang relatif berbeda dengan cowok. Cewek cenderung lebih membutuhkan foreplay di bandingkan cowok. Cewek sebenarnya sangat menginginkan jika sekujur tubuhnya dan terutama bagian-bagian sensitif dari tubuhnya mendapatkan atau diperlakuan istimewa oleh pasangannya dengan cara disentuh, dirangsang, di cumbui dan kalau perlu dipuji keindahannya. Berikut ini beberapa langkah yang harus dilakukan Anda/cowok agar pasangannya bertekuk lulut dan mabuk kepayang kepadanya.

1. Wanita itu Suka Diraba

   

Cewek suka diraba dengan sentuhan tidak langsung. Misalnya sebelum Anda mencapai payudaranya, lakukan gerakan memutar-mutar dulu di sekitar payudaranya, kemudian semakin mendekat dan mendekat hingga ke bagian payudaranya yang paling sensitif yaitu puting susunya.

2. Wanita Butuh Rileks

 

  Relaksasi dan rangsangan lembut merupakan dasar untuk membangkitkan nafsu birahi cewek. Kebanyakan cewek membutuhkan rileks terlebih dahulu sebelum mereka menikmati seks. Belaian, sentuhan, usapan atau rabaan secara fisik yang perlahan-lahan dan berirama dan tidak terduga pada bagian tubuh yang bukan daerah birahi sedikit demi-sedikit membangkitkan hasrat birahi yang lebih besar untuk disentuh pada

bagian tubuhnya yang lebih sensitif.

3. Wanita Butuh Tangan yang Kalem dan Lembut

   

Menyentuh dengan perlahan dan mesra menambah kenikmatan cewek. Jika cara ini dilakukan maka cewek akan terbangkitkan gairah birahinya dari kedalaman dirinya.

4. Wanita itu Suka Dicinta dan Dipuja

    

Memuji cewek selama melakukan hubungan intim membuat cewek makin percaya pada pasangannya. Dengan begitu cewek akan luluh dan menyerahkan diri sepenuhnya pada pasangannya.

5. Wanita itu Suka Selingan yang Banyak dalam Bercinta

   

Hal ini dilakukan untuk mengulu-ulur waktu agar Cowok bisa menahan lebih lama ejakulasinya. Sepertinya memmang tidak menyenangkan tapi itulah yang terbaik untuk dilakukan karena cewek cenderung lebih lama dalam mencapai orgasme.

6. Wanita itu Suka Diraba Bagian Dalam Pahanya

   

Jika pasangan ceweknya sudah basah atau telah meluap birahinya, baiknya Cowok meraba bagian dalam paha pasangannya. Bukan serta merta membuka celana dalamnya, tapi bisa dilakukan dengan menelusup masuk celana dalamnya dan melakukan usapan dibalik celana dalam itu dari belakang. Sekalipun nafsu cowok sudah memuncak sebaiknya tetap bisa mengulur waktu. Pengendalian ini membuat cewek lebih bebas melepas sifat dirinya dan membiarkan dirinya melepas kendali menikmati cumbuan pasangannya.

7. Wanita Suka Diraba Klitorisnya

   

Sebelum melakukan hubungan intim, cobalah Anda bayangkan jika Anda melakukan hubungan seks tanpa ada rangsangan pada penis Anda. Tentunya tidak akan maksimal bukan? Meraba atau merangsang klitoris pada liang vagina cewek membuat cewek pasangan Anda akan meluap emosi birahinya sehingga benar-benar siap saat mendapatkan penetrasi di vaginanya.

8. Wanita Suka pula Dirangsang Bagian Tubuh yang Tidak Sensitif

   

Mencium rambut, kening, pipi, mengusap punggungnya, meraba kakinya dan bagian tubuh lain yang tidak sensitif membuat cewek merasa makin dihargai bahwa pasanganya menyukai seluruh tubuhnya. Dengan menguasai teknik dan seni ini maka seorang cowok akan tahu bagaimana untuk membuat cewek mabuk kepayang.

Mana yang Anda pilih? Pasti akan susah, karena semua posisi yang ada menjanjikan sensualitas yang tidak terkendali. Kenapa tidak dicoba semuanya saja?

4.32 CARA MENIKMATI PAYUDARA SAAT BERCINTA

Meskipun berhubungan seks sangat nikmat untuk dirasakan, namun secara umum harus diakui ada beberapa resiko yang mengakibatkannya. Resiko itu salah satunya bisa timbul karena kita salah dalam menerapkan teknik pemanasan yang dilakukan sebelumnya. Dampaknya bisa mempengaruhi fisik dan psikis seseorang. Seperti halnya penurunan libido dan pengenduran payudara pada wanita. Buah dada yang dimiliki oleh setiap wanita merupakan anugerah tersendiri yang diciptakan oleh Sang Pencipta. Namun keberadaannya sering dijadikan simbol seks. Karena bentuknya yang indah, kencang, merangsang dan mengairahkan.

4.32.1 Teknik Meremas Payudara

Lakukan teknik meremas buah dada ini secara lembut dengan bergerak memutar. Jangan sekali-kali menarik buah dada pasangan Anda keluar atau mencengkeramnya dengan keras, hal ini bisa mengakibatkan otot payudara menjadi kendur apalagi jika dilakukan dalam waktu yang lama. Teknik meremas ini konon juga merupakan upaya perangsangan dengan pembesaran hasil pada payudara manakala dilakukan dengan benar.

4.32.2 Posisi Payudara Menggantung

Posisi wanita di atas merupakan salah satu posisi dalam berhubungan seks. Pada posisi ini Anda bisa memadatkan atau merapatkan buah dadanya pada dada Anda.

4.32.3 Payudara Memijat

Teknik lain yang bisa dilakukan yang kali ini bisa dilakukan oleh pihak wanita adalah dengan menggunakan buah dadanya untuk menekan atau menggosokkannya ke punggung pria. Efek ini akan memberikan kesan memijat, apalagi jika dilakukan oleh wanita yang berpayudara besar lagi kencang dan montok. Teknik melakukannya adalah dengan cara pria duduk membelakangi wanita dan wanita merapatkan dadanya pada punggung pria. Kemudian dadanya dinaik turunkan. Teknik ini bisa menimbulkan sensasi rangsangan yang tersendiri.

4.32.4 Membuat Wanita Orgasme Melalui Rangsangan Payudara

Tidak ada yang menyangsikan lagi bahwa payudara termasuk bagian tubuh perempuan yang kerap dipelototi pria. Pun, saat ML, payudara menjadi bagian dari foreplay yang banyak dilakukan laki-laki untuk meningkatkan gairah perempuan di samping beberapa titik rangsang lainnya. Bahkan, perempuan sebenarnya bisa mencapai orgasme hanya lewat rangsangan di payudara, tidak harus ML. Tapi faktanya, banyak perempuan yang tidak menyadari potensi orgasme lewat payudara atau ketidakmampuan pasangan dalam mengeskplorasi titik rangsang di payudara. Seperti ditulis laman wanitafun.com banyak wanita yang justru tak mengenali payudaranya. Mereka lebih mengejar orgasme klitoris dan vagina daripada orgasme payudara.

Secara sederhana, orgasme payudara terjadi pada puncak rangsangan payudara yang berawal dari rangsangan seputar payudara hingga ke pucuk puting. Pada saat itu, banyak wanita yang sudah mencapai klimaks rangsangan dan berharap pasangannya dapat memberikan rangsangan simultan lain di daerah erotis lainnya namun tidak meninggalkan kegiatan di seputar dadanya. Payudara dan puting memiliki kepentingan sendiri-sendiri dalam sistem saraf seks pada wanita. Puting secara langsung berhubungan dengan sistem saraf alat kelamin pada wanita, karena itu banyak wanita yang merasa adanya sambungan langsung antara alat kelaminnya pada saat putingnya dirangsang.

Orgasme payudara tampaknya paling banyak dikenal dan diakui oleh wanita, namun sulit untuk didefinisikan. Sebaliknya, fase yang terjadi dari kegiatan ini, mereka menikmati rangsangan payudara selama petting berat dan necking dimana orgasme seringkali terjadi. Kenapa orgasme payudara sering tak terjadi? Meskipun semua wanita menyadari payudaranya merupakan sumber daya tarik utama bagi kaum pria, banyak wanita yeng memiliki perasaan yang bertentangan terhadap payudaranya. Mereka merasa tidak puas dengan bentuk dan ukuran payudaranya atau merasa tiak puas dengan bentuk dan ukuran putingnya.

4.32.5 Cara Meremas Payudara Menurut Bentuknya

Boleh dikata tiap payudara mempunyai keunikan tersendiri. Dengan mengetahui keunikan payudara istri Anda dan gerakan apa yang paling tepat untuknya, maka si dia pun akan menyerah pasrah dalam pelukan Anda.

Payudara Besar:

Berdasarkan studi yang diadakan oleh University of Vienna di Austria, para peneliti menemukan bahwa payudara besar kurang sensitif terhadap rangsangan dibandingkan dengan yang kecil. Hal ini kemungkinan karena urat syarafnya meregang, kata mereka. Cobalah untuk menstimulasinya pada sisi luar, bagian yang berada persis di bawah ketiak. Anda bisa menstimulasinya dengan jari-jari, lidah atau menggigitnya lembut.

Payudara Kecil:

Sensitivitasnya cukup tinggi dan dapat merespon lebih banyak macam gerakan rangsangan. yang paling sensasionol baginya adalah menangkupnya dalam genggaman telapak tangan dan meremasnya dengan lembut selama penetrasi.

Payudara Lembek (Jatuh):

Payudara jenis ini paling kecil sensitivitasnya. Tidak saja karena urat syarafnya meregang, tapi juga karena terjepit oleh jatuhnya payudara. Si pemilik dapat merasakan stimulasi maksimal jika dalam keadaan terbaring.

Payudara Implant:

Jika operasi berjalan dengan sempurna, mestinya tidak akan mengubah sensitivitasnya. Namun tetap saja ada perbedaan dalam menerima rangsangan. Gunakan lidah Anda dengan gerakan memutar dari bagian dasar payudara ke arah puting.

4.33 MEMPERPANJANG WAKTU BERCINTA

Pasangan Joseph dan Carol telah memasuki usia perkawinan 10 tahun. Sebuah angka yang cukup fantastis dalam membina kebersamaan dalam suatu ikatan perkawinan. Banyak yang bertanya-tanya, resep apa yang dimiliki kedua pasangan itu, hingga selalu nampak terlihat mesra. Setelah didesak untuk membeberkan rahasia kelanggengan hubungan mereka, akhirnya keduanya mau buka mulut. Bahkan hingga urusan bercintapun tidak luput diungkapkan oleh keduanya. Namun, jangan salah mereka pasti akan mengatakan bahwa posisi bercinta bukan menjadi penentu utama, namun akhir dari bercinta itulah yang membuat Carol tetap merasakan getaran orgasme meski bercinta telah selesai.

Pada dasarnya, apa yang diinginkan perempuan usai orgasme adalah sebuah pelukan hangat dan pembicaraan mesra. Dan hal itulah yang selalu dilakukan Joseph terhadap Carol setelah mereka bermain cinta. Joseph tidak akan langsung tertidur atau membalikkan badannya, namun dengan penuh kelembutan ia akan memeluk Carol atau bercAnda dan saling menggoda selalu dilakukannya setelah mencapai orgasme. Jadi yang penting tidak hanya foreplay atau pemanasan dan menu acara utamanya, tetapi sajian penutup juga perlu mendapat perhatian khusus. Banyak cara yang bisa Anda lakukan dalam membina hubungan dengan pasangan.

Selain pelukan mesra, Anda juga bisa mencoba dengan saling bercerita mengenai masa lalu yang lucu tentunya. Seperti yang dituturkan Janeth, menurutnya dengen bertukar cerita usai berhubungan intim dengan suaminya, merupakan cara yang paling manjur untuk membebaskan diri dari tekanan apapun dan juga hal itu sangat tepat dalam mengenal pasangan dengan lebih santai. Menyiapkan ronde kedua bisa juga Anda lakukan itupun kalau stamina memungkinkan. Meski permainan sebelumnya sudah menggelegar dan menggairahkan, tapi tidak ada salahnya mencoba permainan berikutnya.

Anda bisa meminta pada pasangan untuk bergaya seksi, layaknya penari striptease. Kemudian Anda ikut menari bersamanya, dan lepaskan satu persatu pakaian yang melekat di tubuhnya. Jika permainan ini masih tidak menarik juga, coba dengan mencari zona erotis pasangan dan mainkan.

4.34 INILAH TITIK ORGASME WANITA

Berhasil atau tidaknya dua insan mencapai orgasme saat bercinta, diawali dari Andal atau tidaknya pasangan memainkan perannya. Jika tidak, hanya seks dangkal yang didapatnya. Di mana titik-titik mau itu?

G-spot adalah satu atau beberapa titik sensitif yang masih menjadi misteri bagi sebagian besar pria. Reaksi yang ditimbulkan biasanya cukup membuat pria ingin menemukan kembali sumber kenikmatan tersebut. Huruf G dalam G-spot berasal dari nama seorang dokter. Ernst Grafenberg yang menemukannya pada 1950-an. Menurut sang dokter, G-spot pada tubuh wanita terletak di dalam Miss Ginie di dinding bagian atasnya. Daerah itu membengkak dan biasanya akan menghasilkan respon menyenangkan, sehingga pada sebagian wanita menyebabkan orgasme.

Reaksi terhadap stimulasi G-spot, menurut Grafenberg, seperti yang ditulis Joel D. Block, Ph.D, pada buku Secrets of Better Seks, sangat bervariasi. Ada sebagian wanita sangat sensitif, terlalu sensitif, atau tidak sensitif sama sekali. Jadi, sebaiknya wanitalah yang menyentuh dan memberitahu bagian sensitifnya itu. Sebelum Anda menggali dan mulai mencari-cari G-spot, ingat bahwa otak Anda dan pasangan harus membuat pikiran dipenuhi dengan cinta dan kasih pusat dari orgasme. Jika Anda mampu membiarkan pikiran bebas tanpa merasa terbebani, dipastikan dia mencapai kesenangan yang sangat diharapkan.

Keingintahuan adalah sifat alamiah setiap insan. Begitu pula dalam urusan seks. Hampir semua pria penasaran, sebenarnya di titik mana saja sih.. wanita bisa `crazy` jika disentuh ? Nah, sebelum Anda melakukan petualangan mencari zona erotik wanita, pastikan Anda berdua dalam kondisi nyaman, bersih dan penuh kasih. Berikut beberapa titik yang dapat membuat wanita menjadi siap bertarung saat dirinya sedang "mogok".

1. Paha

Jangan pernah berlaku kasar saat menyentuh bagian yang dipenuhi urat saraf ini. Biarkan jemari Anda menari dengan lembut di atas kulit yang penuh pesona.

2. Belakang lutut

Tak bisa dimungkiri jika area belakang lutut ini menjadi bagian arena penuh "penyerahan" diri wanita. Sebab, di lokasi ini, semua urat saraf berakhir di belakang lutut.

3. Bokong

Sampaikan sinyal pesan Anda saat ingin bercinta dengan pasangan. Alamatkan tangan Anda pada wilayah ini dan pastikan si dia merasakan kesenangannya. Untuk Anda ketahui, area yang paling sensitif adalah di ujung bawah tulang belakang dan bagian lipatan pertemuan antara paha dan pantat. Lakukan berbagai variasi gerakan untuk memberi sensasi yang berbeda.

4. Leher

Sekedar meniupkan udara di sekitar leher membuat istri Anda terbuai. Apalagi jika tangan atau bibir Anda "bermain", lenguhan napasnya akan terdengar. Genggam lembut lehernya dengan satu tangan dan tangan lainnya membelainya. Perlakuan seperti ini akan membuat dia menyerah pasrah.

5. Telinga

Bisikkan kata-kata romantis di telinga pasangan Anda. Katakan jika hasrat Anda ingin bermesraan dengannya.  Lakukanlah  ciuman seerotis  mungkin hingga  ke  punggung

istri Anda. Lepaskan dan lihat bila tubuh si dia bergerak erotis.

6. Kaki

Seharian berjalan membuat kaki meminta perhatian untuk dipijat. Memanjakan seputar kaki, mulai dari telapak, jari-jari, hingga tumit, cara baik foreplay dengan pasangan.

7. Payudara

Inilah yang pertama diingat pria dari tubuh seorang wanita. Selain bentuknya indah, lokasi ini sangat peka pada rangsangan. Wujudnya pun membuat Anda bebas melakukan sentuhan bentuk apa pun. Temukan, apakah pasangan Anda lebih suka Anda melakukannya dengan lembut atau sedikit kasar.

8. Pergelangan tangan

Sepertinya aneh jika ini salah satu titik sensitif wanita. Tapi mungkin itu sebabnya para ahli mode menyarankan agar wanita membubuhkan parfum di sekitar pergelangan tangannya. Sebab, ada nadi yang sensitif di situ. Dia pasti akan terkesan kalau areal ini Anda jelajahi.

9. Genitalia

Tempat satu ini tak perlu diperdebatkan lagi. Di areal inilah perasaan seksual wanita paling hebat jika distimulasi. Sekali ketemu tempatnya, sentuhan yang terlembut pun akan memberi sensasi yang menyenangkan dan tidak biasa. Kalaupun tidak ketemu, seperti biasa, mencarinya pun cukup menggairahkan kan ?

10. Bibir

Inilah titik paling sensitif di tubuh wanita. Jangan sampai melewatkan bagian ini hanya karena Anda terlalu berhasrat melakukan eksplorasi di bagian lain. Sebab, bibir wanita bisa dimanipulasi sedemikian rupa sehinga dia akan merasa bergairah, terangsang, sekaligus disayang dalam waktu bersamaan. Ciuman bibir memberikan segalanya yang dibutuhkan wanita ketika melakukan hubungan. Teristimewa ketika berhubungan intim. Kalau Anda pernah mencapai puncak dalam keadaan Anda berciuman, rasakan sensasi kenikmatannya. Luar biasa.

4.35 MANFAAT ORGASME BAGI WANITA

Meski banyak wanita sulit mencapainya, orgasme memberi manfaat untuk tubuh. Titik puncak kenikmatan saat berhubungan seksual itu mampu mempengaruhi daya rangsang otak terhadap tubuh. Dokter ahli syaraf, Barry Komisaruk, dari Rutgers University, melakukan studi tentang orgasme pada sekitar 200 wanita. Ia menganalisa pencitraan otak saat para responden mengalami orgasme. Ia mempelajari hubungan antara orgasme dengan kerja otak.

Pada dasarnya, orgasme adalah titik puncak kenikmatan saat berhubungan seksual, yang berkaitan dengan sisi psikologis dan syaraf manusia. Dari hasil penelitian itu, ia menyimpulkan sejumlah hal berikut:

1. Orgasme bisa meredam rasa sakit hingga 50 persen.
2. Orgasme meningkatkan sensitivitas wanita terhadap rangsangan
3. Otak menjadi superaktif saat orgasme. Dalam waktu bersamaan, otak menerima pesan dari empat pasang saraf yaitu hipogastrikus, vagus, pudenda, dan panggul.
4. Orgasme memicu produksi dopamin dan oksitosin yang dapat merangsang kontraksi rahim. Kondisi ini memancing sperma pria lebih gesit mendekati sel telur
5. Orgasme menyebabkan berkeringat dan detak jantung lebih cepat.
6. Orgasme pada wanita juga dipercaya memiliki efek positif bagi kecantikan kulit. Orgasme sebagai cara alami menghambat penuaan dini ini kemudian dikenal dengan istilah ‘seksercise’.
7. Olah tubuh meraih puncak kenikmatan dapat mengurangi keriput. Zat endorphins yang dihasilkan selama orgasme akan menstimulasi sistem sel pemicu kerutan di wajah. Peningkatan zat endorphin juga dapat membuat rambut bersinar dan kulit lebih halus.
8. Kepada surat kabar The Guardian, seorang pakar kesehatan, Dokter Melissa Sayer mengatakan, orgasme memang dapat menciptakan energi positif dalam diri yang mempengaruhi kebugaran.

4.36 MENGAPAKAH WANITA ORGASME?

Apa yang Anda rasakan saat menyaksikan pasangan perempuan mencapai klimaks atau orgasme? Memang ada dua perubahan secara fisik yang dialami tubuh seorang perempuan saat orgasme. Apa saja?

1. Pertama, vasocongestion, darah berkumpul dalam payudara dan Mrs V. Ini mengakibatkan payudara dan Mrs V menjadi lebih besar, tubuh merasa hangat atau panas untuk disentuh, perubahan warna payudara dan alat kelamin, dan pelumasan Mrs V.
2. Kedua, myotonia atau ketegangan otot-otot syaraf (neuromuscular), terbentuknya energi/kekuatan dalam ujung-ujung syaraf dan otot-otot dari seluruh tubuh. Ini merupakan ketegangan seksual, bukan ketegangan yang buruk yang dialami sebagai akibat dari perasaan negatif.
3. Anda mungkin mengalami mytonia yang kuat karena merasakan penuh atau keeratan dalam tubuh Anda sebelum orgasme, titik dimana tidak bisa kembali. Beberapa perempuan sendiri saat berhadapan dengan myotonia yang kuat tidak bisa membiarkan diri mereka sendiri lebih jauh, melepaskannya, dan oleh karena itu mereka tidak mengalami orgasme.
4. Anda juga harus ketahui, bahwa beberapa penyakit yang mempengaruhi aliran darah, otot-otot, atau syaraf-syaraf bisa membatasi atau mencegah myotonia dan vasocongestion. Artinya mengganggu Anda mencapai orgasme dan klimaks.
5. Jika Anda tidak bisa mengalami myotonia dan vasocongestion, Anda mungkin tidak dapat mengalami gairah seksual dan orgasme.
6. Jika Anda memiliki sebuah penyakit atau penyakit yang secara langsung mempengaruhi sistem peredaran, syaraf-syaraf, atau sistem otot, Anda bisa mengalami pelemahan orgasmik. Untuk itu adalah baiknya Anda segera mengunjungi dokter dan memeriksakan gangguan aliran darah, otot atau saraf.

4.37 PERSEPSI WANITA MENGENAI SEKS

4.37.1 Testimoni Wanita Menngenai Seks

Wanita dan seks merupakan paduan yang menarik bagi seorang pria. Tapi harus disadari bagi pria sejati, wanita bukanlah hanya sekedar obyek seksual. Wanita adalah pasangan seksual yang juga memiliki keinginan dan kebutuhan yang relatif sama dengan pria. Meskipun kebutuhan itu disampaikan dengan cara yang agak berbeda karena perbedaan fisik maupun psikis antara wanita dan pria. Perbedaan ini membuat kadang sang pria salah dalam mengapresiasikan keinginan seksualnya untuk memuaskan pasangan.

Hal ini tentu akan berdampak negatif bagi kehidupan seksual mereka berdua, dan akan bertambah buruk bila komunikasi diantara mereka kurang terbuka apalagi bila sang pria termasuk golongan pria “slonong boy” yang tidak mau tahu dengan kebutuhan sang wanita. Beberapa pengakuan wanita di bawah ini mungkin akan membuat Anda sedikit membuka mata, bahwa ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan agar wanita pasangan Anda menjadi semakin lengket dengan Anda.

“Pasangan saya selalu melakukan hal yang keliru di dalam melakukan antisipasi ketika saya mulai mencapai klimaks. Dia selalu mempercepat goyangan dengan begitu bernafsunya sehingga momen orgasme saya yang indah itu tidak berbekas. Seharusnya lelaki itu mengerti dan tahu apa yang harus dilakukannya apabila wanita mulai mencapai klimaks, yaitu memperlambat goyangan pada sikap gerakan yang hampir diam, dan kemudian mulai menggerakkan penisnya lagi secara perlahan-lahan sehingga gesekan penis di dalam vagina akan terasa begitu menggelitik berbaur dengan rasa klimaks yang baru saja tercapai sehingga kenikmatan yang saya peroleh, saking nikmatnya, akan sulit untuk saya ungkapkan dengan kata-kata. Sering terlintas dalam pikiran saya ternyata orgasme yang saya peroleh melalui masturbasi jauh lebih nikmat dibandingkan dengan orgasme yang diperoleh dari penis laki-laki semacam yang di atas karena dengan cara masturbasi saya dapat merasakan kontraksi di dalam vagina dengan cara mengurangi sentuhan atau gerakan tangan saya ketika saya akan mulai klimaks”,

“Pada umumnya setiap lelaki mengetahui bahwa payudara wanita adalah daerah sensitif untuk meningkatkan gairah birahi wanita disamping clitoris. Selain sensitif untuk meningkatkan gairah birahi juga merupakan daerah yang rawan menerima rasa sakit. Kebetulan payudara saya ukurannya termasuk ukuran besar, dan suami saya sangat senang memainkan payudara saya baik sebelum maupun selama bersetubuh. Kalau mengisap puting payudara saya, dia lakukan lama sekali dan kalau dia sudah akan mencapai orgasme remasan-remasannya pada payudara saya begitu liar sehingga rasa nikmat hilang menjadi rasa sakit yang akibatnya saya selalu ingin segera mengakhiri acara persetubuhan ini. Sudah sering saya katakan padanya bahwa kalau dia meremas-remas payudara saya terlampau keras saya hanya merasakan rasa sakit bukan rasa nikmat. Suami saya menjawab, bahwa hal itu pasti akan selalu terjadi karena payudara kamu begitu besar dan sangat merangsang untuk diremas dengan keras dan ekspresi wajah saya katanya kelihatan menyukai hal tersebut. Padahal bagi hampir semua wanita, kalau puting payudara ini dihisap atau dikulum terlampau lama maka puting payudara itu akan menjadi keras dan sensitivitasnya menjadi berkurang. Waktu saya ngobrol mengenai hal ini dengan teman saya yang kebetulan juga memiliki ukuran payudara yang besar, diapun ternyata mempunyai masalah yang sama dengan pasangannya, dan dia mengatakan kepada saya bahwa wanita yang memiliki payudara besar akan lebih sering menderitanya dibandingkan dengan kenikmatannya yang diperoleh oleh wanita yang hanya memiliki payudara yang berukuran sedang. Karena mungkin saja dalam benak pikiran laki-laki, tersimpan pikiran bahwa wanita dengan payudara yang berukuran besar itu menyenangi perlakuan yang lebih untuk payudaranya sehingga lelaki pasangan kita itu selalu dengan rakus dan kasar mempermainkan payudara wanita yang berukuran besar. Pikiran semacam itu salah sama sekali! Terlepas dari besar kecilnya ukuran payudara wanita, perlakuan yang lembut dan liar (bukan kasar) atas payudara itu akan memberikan rangsangan yang luar biasa sekali, dan jauh dari rasa sakit. Akibat dari hal ini, sudah lama saya jarang mencapai orgasme kalau bersetubuh dengan suami saya, pelarian saya untuk mencapai orgasme adalah melalui vibrator”.

“Pasangan saya kalau bersetubuh tidak pernah bisa lama atau menunggu saya dalam mencapai  orgasme. Tapi untungnya saya tetap bisa puas dan akhirnya mencapai orgasme dengan kualitas orgasme yang dapat membuat saya benar-benar puas. Yang dia lakukan apabila dia sudah klimaks adalah mencabut penisnya dari vaginaku, dan segera dia memasukkan dua jari tangannya, yaitu jari telunjuk dan jari manis, ke dalam vaginaku dan menggosok dengan gerakan memutar secara perlahan clitoris-ku dengan jempolnya. Kemudian dia menggantikan peran jempol tersebut dengan lidahnya untuk berputar-putar di atas clitoris-ku sambil jari-jarinya digerakan keluar masuk menggesek bagian dalam vaginaku. Dengan apa yang dia lakukan, saya tidak pernah dapat bertahan lama, klimaks dengan kenikmatan yang sensasional”

 “Sulit mendapatkan pria, apakah dia bujangan atau sudah married yang menguasai ‘The Art of Seks’. Setiap saya mau mencapai klimaks akibat foreplay yang dilakukan oleh sang pria tanpa sadar biasanya saya suka nyerocos ngomong ngelantur seperti teriak, “aadduuh.., Lina hampir keluar” atau “Ohh.., Lina nggak tahan lagi”, dan yang semacamnya. Mendengar erangan Lina semacam itu sang pria pasti langsung memasukan penisnya sekaligus dengan tekanan yang keras. Bukannya saya mencapai klimaks tapi malah rasa sakit yang saya dapatkan dan gairah saya jadi menurun karena caranya itu. Seharusnya pasangan Lina tahu bahwa erangan dan teriakan Lina seperti ini ditanggapi dengan memasukan penisnya secara ‘gentle’, tekan perlahan tapi lakukan sedalam mungkin, kemudian gerakan dengan teratur tetapi tidak terlalu cepat. Kalau si pria melakukan hal seperti ini, maka akan terasa sekali bagaimana kepala penis membuka bibir vagina yang berusaha masuk ke dalam dan otomatis lubang vagina akan membesar dan bertambah basah sehingga dengan mudah dan nikmat penis itu akan masuk semuanya ke dalam vagina, yang pasti tidak lama kemudian si Lina akan mencapai orgasme.

“Suami Hani termasuk suami yang termasuk cepat klimaks, sehingga Hani sering sekali kecewa. Setelah ia klimaks, dia malah tidak ada usaha sedikitpun untuk melakukan sesuatu agar Hani dapat juga mencapai kepuasan kalau bersetubuh dengan dia. Pada suatu malam, dia mengajak Hani bersetubuh dan tentunya sebagai istri Hani selalu siap untuk melayaninya. Diluar kebiasaannya, malam itu dia kuat sekali bersetubuhnya, Hani jadi bertanya-tanya, bagaimana mungkin suami Hani dalam soal bersetubuh dapat berubah begitu drastis menjadi laki-laki yang perkasa, padahal selama dua tahun usia perkawinan kita, paling lama dia hanya mampu bertahan 3-5 menit saja. Malam itu beberapa kali Hani mencapai orgasme. Dua hari kemudian kita bersetubuh lagi, sewaktu pemanasan Hani melakukan oral seks, terasa bau dan sedikit pedas di mulut Hani. Mulut Hani terasa tidak nyaman sama sekali dan birahi Hani langsung turun drastis. Teka-teki yang ada di benak Hani terjawab sudah, ternyata penis suami Hani sebelum bersetubuh telah diolesi dengan semacam obat yang mampu menimbulkan rasa kebal. Malam itu, meskipun dia mampu bertahan lebih dari 30 menit, Hani tetap tidak dapat mencapai orgasme, vagina Hani sampai pedih menahan gesekan penisnya. Pemakaian obat semacam itu sangat mengganggu pikiran Hani, dan semakin lama semakin terasa bahwa vagina Hani bukan sedang dimasukin penis tetapi terasa sedang ditusuk-tusuk oleh sebuah benda mati. Hani tidak ada gairah lagi, karena Hani punya perasaan bahwa apapun gaya Hani bersetubuh tidak akan ada artinya kalau yang dihadapi adalah penis yang tidak mempunyai rasa sensitifitas. Perlu untuk diketahui oleh para pria, bahwa pemakaian obat semacam itu belum tentu akan mampu menghasilkan orgasme yang indah bagi pasangannya, contohnya seperti apa yang saya alami dengan suamiku sendiri. Lebih baik meminta saran dokter atau yang memang ahli di dalam bidang seksual untuk berkonsultasi bagaimana caranya untuk mengatasi masalah ejakulasi dini yang kalian hadapi”.

“Pada saat malam pertama, Winda dan suami melakukan hal yang biasa dilakukan oleh pengantin baru lainnya, mereka sama-sama masih baru dalam hal ini. Sedikit rasa sakit yang Winda alami adalah sewaktu unjung penis suami Winda menekan untuk berusaha masuk ke vagina Winda. Setelah ujung penisnya berhasil masuk, suami Winda tidak kesulitan untuk menekan masuk seluruh batang penisnya ke vagina Winda tanpa menimbulkan rasa sakit sedikitpun di vagina Winda. Gerakan dan goyangan Winda muncul secara tidak terkontrol akibat rasa nikmat merasakan goyangannya. Setelah selesai kita bersetubuh, beberapa saat suami Winda termenung seolah-olah memikirkan sesuatu. Akhirnya dia berkata bahwa dia merasa heran bahwa Winda tidak menjerit dan tidak mengeluarkan setitik daraHPun sewaktu diperawanin malah menurutnya Winda bergoyang liar menikmatinya. Winda merasa sakit hati dan sedih sekali dituduh bahwa Winda sudah biasa bersetubuh, padahal itu adalah yang pertama kalinya Winda bersetubuh. Winda jelaskan kepada pacar Winda bahwa kejadian bersetubuh yang tadi itu adalah yang pertama buat Winda. Tapi kelihatannya suami Winda tidak begitu mempercayainya. Padahal Winda sendiri tidak yakin dan tidak tahu kalau dia itu masih benar-benar jejaka dalam artian belum pernah bersetubuh sama sekali sebelumnya. Sejak kejadian itu suami Winda makin aneh kelakuannya. Meskipun hati Winda begitu sedih dan sulit untuk menerimanya, tetapi Winda dapat mengambil sebuah kesimpulan bahwa dia tidak sepenuhnya mencintai Winda. Dia hanya mencintai selaput dara Winda tetapi tidak mencintai Winda secara keseluruhan. Lelaki semacam ini sebaiknya dijauhi oleh para wanita. Lelaki semacam ini egonya sangat tinggi, kelakuannya kelak hanya akan membuat kita sebagai wanita tersiksa batin saja. Kalau seorang laki-laki betul-betul tulus mencintai seorang wanita, tentunya dia akan mencintai wanita tersebut secara keseluruhannya. Apalagi dalam hal ini Winda telah menjelaskan kepadanya bahwa dia adalah pria yang pertama bersetubuh dengan Winda”.

“Usia perkawinanku sekarang telah memasuki tahun ketujuh dan aku sendiri sekarang berumur 35 tahun. Hubungan seksual tadinya berjalan normal dan memuaskan bagi diri dan suamiku, tetapi dalam 5 bulan terakhir ini aku hampir tidak pernah lagi dapat mencapai orgasme. Mungkin hal ini disebabkan oleh rasa jenuh dan bosan akibat dari acara bersetubuh yang selalu monoton kurang variasi, karena suamiku tidak memiliki inisiatif untuk lebih menghidupkan lagi acara persetubuhan kita. Tanpa direncanakan aku terlibat penyelewangan dengan teman suamiku. Dari penampilan wajah maupun postur fisiknya dia jauh di bawah suamiku, tapi kalau dia bersetubuh, dia dapat memberikan apa yang aku tidak peroleh dari suami sendiri. Dengan telaten dan sabar dia menuntunku untuk melakukan apa saja yang aku sukai selama bersetubuh. Hasilnya, aku sangat tergantung sekali kepada dia dalam hal bersetubuh, dan dia tergantung padaku dalam hal materi. Buatku tidak menjadi masalah. Materi aku dapat minta dengan mudah kepada suamiku. Penis dia sendiri ukurannya lebih kecil dari suamiku, tapi cara dia menuntun aku untuk mencapai orgasme luar biasa sekali, tidak jarang aku dapat mencapai orgasme lebih dari tiga kali dalam satu kali acara bersetubuh dengan dia. Dampak lainnya, setiap aku bersetubuh dengan suamiku sendiri aku dapat kembali mencapai orgasme, hal ini disebabkan karena akau selalu membayangkan goyangan dia selama aku bersetubuh dengan suamiku. Buat para lelaki/suami jadikanlah pengalamanku ini untuk menjaga agar pacar/istri itu tidak mencari penis lain dengan jalan selalu berusaha untuk memahami keinginan wanita dalam hal bersetubuh. Wanita sulit untuk mengutarakan keinginannya yang macam-macam dalam hal bersetubuh karena rasa malu dan takut kalau dicap yang tidak-tidak. Tawaran dan inisiatif melakukan variasi baru dalam hal bersetubuh sebaiknya datang terlebih dahulu dari pihak laki-laki. Kalau hanya sekedar memasukkan penis ke dalam vagina, aku kira hampir semua lelaki tidak perlu belajar, secara alami pasti bisa. Yang perlu dipelajari oleh para lelaki adalah bagaimana caranya agar selalu dapat memberikan suasana dan variasi baru pada setiap kesempatan bersetubuh, dimana variasi-variasi tersebut juga dapat diterima oleh pasangannya sehingga acara bersetubuh tersebut tetap diliputi rasa gairah, tidak monoton dan membosankan untuk dilakukan”,

                                   

4.37.2 Wanita Ingin Selalu Diinginkan

Wanita senang bila pasangan selalu menginginkannya. Bahkan, kaum hawa mampu melakukan apa saja untuk menarik dan mempertahankan keinginan pria terhadapnya. Kini, giliran Anda untuk membuat wanita selalu merasa diinginkan! Pasalnya, membuat wanita selalu diinginkan akan membuatnya merasa aman dan mendorong kepercayaan terhadap hubungan yang tengah dibina. Nah, jika Anda ingin selalu membuat pasangan merasakan hal itu, maka ada baiknya mengikuti tip yang dipaparkan SheKnows berikut :

Beri kesan sempurna di matanya

Langkah tepat untuk membuat pasangan merasa selalu diinginkan ialah memastikan penampilan Anda sempurna di matanya. Bahkan, saat Anda akan pergi kencan, Anda dapat memberi penampilan menggoda dengan menggunakan kaos putih yang bersih terawat. Pada sentuhan akhir, Anda dapat menggunakan parfum beraroma terbaik yang Anda sukai. Dengan cara ini dapat membuat si dia semakin senang berada di sisi Anda dan membuatnya merasa semakin diinginkan.

Berikan pujian terhadap penampilannya

Pastikan Anda selalu memerhatikan penampilan si dia saat baru memangkas rambut atau membeli baju baru. Namun, jangan pula ragu untuk bertanya jika Anda tidak yakin dengan hal itu. Jika Anda tidak yakin baju yang dikenakannya baru, maka Anda dapat bertanya kepadanya. Bahkan meskipun pakaian yang dikenakannya itu sudah lama, Anda tetap dapat membuatnya merasa tampil sempurna dengan pujian menggoda. Adapun beberapa pujian yang dapat Anda berikan, salah satunya dengan mengatakan, “tatanan rambut kamu bagus,” jika si dia baru saja memotong rambut. Mengatakan warna pakaian yang dikenakannya pas di tubuhnya pun akan membuat si dia merasa diperhatikan dan selalu diinginkan oleh Anda.

Menciumnya dengan penuh perasaan

Memberikan kecupan di kencan pertama pada pasangan tentu dapat memberikan kesan tak terlupa baginya. Menciumnya dengan penuh perasaan dan kelembutan akan membuat si dia semakin terpesona kepada Anda. Untuk memberikan kesan menggoda saat mengecup bibir si dia, Anda dapat berciuman selama satu-dua detik, peluk tubuhnya dan berikan kecupan penuh perasaan. Anda dapat melakukannya kembali selama 10 detik. Dijamin langkah ini akan semakin membuatnya merasa selalu diinginkan.

Kirimkan pesan singkat yang genit

Mengirimkan pesan kilat dengan nada genit dapat membuatnya melayang. Salah satu pesan itu ialah katakan kepadanya bahwa Anda tak dapat berhenti memikirkannya. Juga berharap dapat segera bertemu dia, meskipun baru sesaat berpisah.

Goda si dia

Meski terasa sulit untuk mengutarakannya, namun Anda juga dapat membuat pasangan merasa diinginkan dengan mengajaknya bercinta. Dengan spontan mengajak dia bercinta, secara tidak langsung Anda mengungkapkan kepada si dia bahwa dia sangat menarik. Untuk mewujudkannya, Anda dapat mengatakan kepada dia bahwa seks dapat membantu Anda menjalani aktivitas dengan penuh semangat. Baik itu saat bekerja, istirahat, atau makan.

Berikan dia tatapan mesra

Memang ada banyak cara untuk membuat wanita merasa diinginkan, namun langkah yang paling ampuh ialah memberikan si dia tatapan mesra. Dengan menatapnya penuh kemesraaan, Anda akan membuat pasangan mabuk kepayang.

4.37.3 Hasrat Seks Wanita Meningkat di Usia 30-an

            Hasil survei seks terbaru mengungkapkan, sekitar 85 persen wanita di usia 30-an menginginkan frekuensi seks lebih sering. Sementara pria hanya 75 persen yang menginginkan seks lebih sering di usia sama. Seperti dikutip dari laman perthnow.com, data ini adalah temuan yang muncul dari sebuah survei tentang kehidupan seks pasangan menikah. Dalam survei ini juga terungkap, jumlah frekuensi bercinta yang diinginkan responden. Sebanyak 60 persen wanita mengaku, mereka ingin berhubungan seks paling tidak dua kali sehari setiap hari.

            Brenton Melbourne Campbell, salah seorang responden, mengatakan ia terkejut mendengar wanita di usia 30-an ternyata lebih ‘haus’seks ketimbang pria. “Saya akan berpikir hal itu akan terjadi sebaliknya,” kata Campbell. Ketika ditanya apa rasanya jika bisa mengubah satu hal tentang kehidupan seks mereka, lebih dari setengah responden wanita menyatakan ingin aktivitas seks dilakukan lebih menantang.

            Dari survei ini, ketika para wanita diberi pilihan antara pergi ke bioskop, kempul dengan teman-teman, tidur, makan, minum atau bercinta, tiga puluh satu persen wanita usia 30-an menyatakan mereka lebih suka pergi keluar bersama teman-teman. Tiga puluh delapan persen wanita usia 30-an memilih seks. Dan, 32 persen memilih tidur.

            Survei ini juga menemukan, pria bisa dua sampai tiga kali lebih mungkin untuk melakukan seks dengan wanita lain. Namun, hampir separuh dari responden pria mengaku tetap setia saat mereka mencapai usia 30-an. Sedangkan, sepertiga pria yang disurvei di usia 40-an, mengatakan mereka pernah berselingkuh.

4.37.4 Kesah-pahaman Mitos Wanita tentang Seks

Ketahui kebenaran mengenai seks sebelum berasumsi yang tidak-tidak. Seksualitas pada wanita menjadi bahan perdebatan, tak terkecuali mitos-mitosnya. Ketahui pasti dan kupas faktanya sebagai berikut.

Mitos 1: Gairah seks wanita lebih kecil

Fakta: Tidak benar, kalaupun iya, ini hanya terjadi pada wanita yang menderita disfungsi seksual. Tidak bergairah terhadap seks merupakan salah satu gejala disfungsi seksual. Gejala lain adalah tidak mampu mencapai orgasme, dan rasa sakit saat berhubungan intim. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa mengurangi atau menurunkan gairah seks wanita. Yang jelas, sepanjang wanita sehat, maka gairah seksualnya akan sama seperti pada pria, kok. Barangkali yang berbeda adalah caranya. Pria lebih terbuka mengungkapkan perasaan dan keinginannya, sementara wanita lebih tertutup dan cenderung menunggu.

Mitos 2: Seks tidak penting!

Fakta: Meski bukan yang utama, seks masuk hitungan prioritas. Seks tidak penting? Tidak sepenuhnya benar. Yang jelas, seks juga termasuk salah satu prioritas wanita, meskipun bukan yang paling utama. Buat wanita, seks bukanlah segalanya, apalagi dalam konteks hubungan suami-istri. Wanita cenderung memberi perhatian lebih banyak kepada hal-hal yang berkaitan dengan rasa nyaman, kecocokan, dan kelancaran komunikasi suami-istri. Jadi, seks tetap penting, namun masih banyak juga hal lain yang juga harus diberi perhatian.

Mitos 3: Orgasme = G-spot

Fakta: Orgasme tak selalu terjadi karena G-spot. Memang benar, setiap wanita memiliki G-spot (Grafenberg Spot). Dan sudah banyak diketahui bahwa G-spot merupakan pusat rangsangan seksual pada vagina. Namun, tidak selalu G-spot itu bisa membuat wanita memperoleh orgasme. Jadi, jangan menjai G-spot sebagai satu-satunya harapan untuk memperoleh kenikmatan. Masih banyak jalan lain ke Roma, masih banyak cara supaya bisa memperoleh kepuasan hubungan suami-istri. Misalnya, melalui foreplay yang intens, sentuhan, komunikasi selama hubungan intim, dan sebagainya.

Mitos 4: Wanita enggan membicarakan seks karena tabu

Fakta: Sebagian besar wanita justru lebih sering membicarakan seks daripada pria. Ngomongin seks? Tabu ah! Tidak benar juga. Bahkan, menurut penelitian sebagian besar wanita terbukti lebih sering membincangkan seks di antara mereka ketimbang kaum pria. Topik-topik yang disukai wanita antara lain, soal penampilan lawan jenis, penyakit menular seksual, rangsangan seksual, dan kontrasepsi yang tepat. Topik lain yang juga menjadi minat wanita adalah soal pengalaman berkencan dan indahnya hubungan yang romantis. Sementara kaum pria lebih suka membicarakan persoalan seks secara umum. Namun, tentu ada juga wanita yang tidak suka membicarakan seks.

Mitos 5: Wanita etnis tertentu seksnya hebat

Fakta: Salah! Secara fisik, tidak ada perbedaan pada vagina karena berbeda etnis. Banyak mitos seputar kehebatan seputar kehebatan seksual wanita dari etnis tertentu yang beredar luas di masyarakat, dan ini jelas tidak benar. Mitos itu diantaranya menyebutkan adanya perbedaan vagina dari etnis tertentu, yang membuat aktivitas seksualnya berbeda ketimbang wanita dari etnis lain. Secara fisik, jelas tidak ada perbedaan pada vagina berdasarkan etnis. Kalaupun terjadi perbedaaan aktivitas seksual, bisa jadi itu dipengaruhi oleh nilai dan budaya etnis tersebut.

Mitos 6: Berfantasi dengan pria lain saat berhubungan seksual, wanita tidak setia

Fakta: Wanita tetap setia, membayangkan pria lain hanyalah untuk menaikkan gairah seksual saja. Memang secara umum, wanita tidak biasa memiliki fantasi seks dengan pria lain. Namun, tidak semua wanita dapat menerima kondisi 100 persen pasangannya. Berfantasi dengan pria lain sebenarnya hanya untuk membuatnya lebih bergairah, sehingga ia tetap setia.

Mitos 7: Vagina kering lebih oke

Fakta: Vagina kering membuat perempuan tidak nyaman melakukan hubungan intim. Justru vagina yang kering selama hubungan intim bisa membuat wanita merasa sakit dan tidak nyaman. Secara alamiah, vagina akan mengeluarkan cairan. Cairan inilah yang menjadikan vagina basah selama proses hubungan seks. Vagina kering justru mengindikasikan bahwa wanita belum siap untuk melakukan hubungan intim. Mitos ini sangat kuat pengaruhnya, sehingga kemudian muncul produk-produk jamu dan kesehatan yang menawarkan jaminan vagina akan tetap kering.

Mitos 8: Orgasme lewat penetrasi penis

Fakta: Perempuan lebih sering mendapat orgasme lewat alternatif lain. Hasil penelitian menunjukkan, hanya sedikit persentase wanita yang sering mengalami orgasme melalui penetrasi penis ke vagina. Sisanya, wanita lebih sering memperoleh orgasme melalui hal-hal lain di luar penetrasi penis. Misalnya, sentuhan pada klitoris, foreplay yang intens, dan sebagainya.

Mitos 9: Penis panjang menjadi jaminan

Fakta: Ukuran tak selalu menjadi jaminan kepuasan. Ini mitos yang sangat sering kita dengar dan sama sekali tidak benar. Jika menyangkut dimensi, maka fakta yang muncul adalah penis yang besar lebih bisa memberi kepuasan ketimbang penis yang panjang. Dengan kelebarannya. Maka penis akan bisa memberi stimulasi di bagian dinding mulut vagina, yang merupakan bagian sensitif pemicu kenikmatan (lokasi G-spot terletak sekitar 4 cm dari mulut vagina). Apalagi, kedalaman vagina juga sangat terbatas. Fakta lain, banyak wanita yang memperoleh orgasme bukan hanya karena penetrasi penis. Jadi, lupakan soal ukuran!

Mitos 10: Nggak doyan film biru

Fakta: Wanita bisa-bisa saja suka film biru. Salah. Survei tahun 2006 yang dilakukan sebuah universitas terkemuka di AS menunjukkan bahwa aktivitas saraf-saraf otak pada pria dan wanita yang menonton film biru ternyata sama. Artinya, wanita pun menyukai film biru, sepanjang itu demi kepuasan hubungan intim dengan pasangan.

4.38 SAAT WANITA KEHILANGAN HASRAT SEKS

Seks selalu menjadi sesuatu yang menyenangkan. Namun, tidak sedikit wanita yang menolak ajakan pasangannya untuk bercinta. Apa pasal? Saat wanita tidak ingin bercinta, biasanya disebabkan sedang tidak mood untuk melakukan aksi ranjang tersebut. Tak hanya itu saja, ternyata banyak faktor dan alasan yang membuat kaum hawa enggan bercinta. Saat kondisi tersebut dialami, wanita menunjukkan wajah cemburut dan perasaan kesal pada pasangan. Bahkan, mereka memilih tidur agar tidak terus menerus diajak bercinta oleh pasangannya. Penasaran ingin mengetahui apa saja alasan wanita tidak berminat untuk ngeseks?

Masalah hormonal

Masalah hormonal bisa disertai oleh perubahan berat badan, periode haid yang tidak teratur, pertumbuhan rambut, dan sebagainya.

Setelah melahirkan

Usai melahirkan, banyak wanita merasa tidak bergairah melakukan aksi ranjang karena tidak nyaman akibat perubahan fisik atau kelelahan merawat sang buah hati. Hampir setiap wanita mengalami kemerosotan kehidupan seksual usai melahirkan. Ini dilAndasi penurunan hormon estrogen yang drastis pada tubuh mereka. Biasanya, kondisi ini berlangsung selama satu bulan usia buah hati. Tak hanya itu saja, sibuk mengurus buah hati memalingkan perhatian terhadap kehidupan seksual. Ketika pasangan mengajak bergumul, Anda sudah tidak berhasrat untuk melakukannya.

Kurang energi

Jika seorang wanita sakit atau lelah, tubuhnya cenderung menyimpan energi untuk aktivitas lain daripada berhubungan intim. Selain itu, wanita yang mengalami depresi dan kurang bergairah melakukan aktivitas seks bisa dipicu dari kondisi tubuh yang kelelahan. Kelelahan fisik yang amat sangat dapat menurunkan hasrat seksual.

Masalah psikologis

Terapi psikologis sedikit banyak dapat membantu seseorang keluar dari masalah psikologis. Namun, pengalaman di masa lalu juga dapat berimbas pada aktivitas seksualnya. Ketakutan untuk hamil juga bisa menjadi penyebab wanita kehilangan hasrat bercinta. Merasa tidak percaya diri, serta minder tampil bugil di depan suami karena perubahan fisik yang tidak lagi ideal alias gemuk. Walau tak seberapa signifikan, bagi wanita yang sangat peduli pada penampilan, kondisi tersebut bisa mengganggu.

Pernah diperlakukan kasar

Tidak ada satu wanita pun yang suka diperlakukan kasar. Apalagi, saat berhubungan intim dengan pasangannya. Kecuali, jika wanita tersebut mengidap kelainan jiwa. Biasanya wanita sangat suka diraba dengan lembut. Bila Anda menyentuh dengan perlahan dan mesra, dapat menambah kenikmatan seksual pada si dia. Jika cara ini dilakukan dengan cumbuan di area vital, akan segera menyalakan birahi pasangan. Selain dengan sentuhan lembut, wanita juga sangat suka dicintai dan dipuji. Menghujani pujian pada pasangan ketika Anda saat bercinta akan membuat dia merasa percaya diri.

4.39 SENJATA WANITA SAAT BERCINTA

Tak selamanya kaum adam mengendalikan babak-babak hubungan intim. Dengan gerakan cepat dan menggebrak, wanita pun mengontrol jalannya pertarungan. Saat wanita memimpin pertarungan, ada strategi penting yang harus Anda perhatikan secara saksama. Beragam arahan penting bisa menjadi bahan pertimbangan yang patut Anda ikuti untuk memudahkan langkah menikmati permainan bersamanya.

Gigitan nakal

Sama halnya dengan wanita, para pria juga ingin dimanjakan oleh pasangannya. Hal ini bisa Anda wujudkan dengan gigitan nakal yang membangkitkan gairahnya di sekitar area sensitif, seperti payudara atau Mr P. Gigitan ini bisa membuatnya semakin bergairah.

Tampil bugil

Permainan akan terasa panas jika Anda bisa membakar suasana. Berikan sebuah kejutan istimewa dengan tampil bugil di hadapannya dan mulailah menggodanya dengan tarian erotis. Bila perlu dan situasi memungkinkan, ajaklah pasangan menari bersama Anda.

Woman on top

Ingin mendapatkan pertempuran tak terlupakan, Anda bersama pasangan bisa mencoba beragam gaya bercinta. Gaya bercinta woman on top dipercaya mampu menambah gelora dan semangat selama babak percintaan. Kendalikan permainan dengan posisi woman on top saat bercinta.

4.39 SEMBILAN KEADAAN YANG MEMBUAT WANITA INGIN BERCINTA

Biasanya hasrat bercinta perempuan lebih tertutup dari pria. Namun ada beberapa situasi yang bisa memancing hasrat tersebut. Mau tahu apa saja? Melissa LaRicca, seorang ahli seks yang dilansir Askmen, mengungkap, ada 9 situasi yang bisa membangkitkan hasrat seks perempuan.

1. Pasca Adu Argumen

Adu argumen dengan pasangan akan membuat emosi seorang perempuan kacau. Kadang adu argumen itu berakhir dengan sebuah tangisan. Saat itu dinginkan kepala Anda, akhiri argumen dengan sebuah pernyataan maaf, lalu usap air matanya. Beri pasangan Anda sebuah kecupan lembut. Dan Anda berdua akan berakhir di tempat tidur.

2. Perasaan Senang

Sama halnya seperti kemarahan dan kesedihan, perasaan senang juga akan menimbulkan mood bercinta perempuan. Liburan romantis atau kejutan manis akan membuat pasangan Anda senang. Kegiatan bercinta Anda pun akan menjadi seru.

3. Stres

Stres juga adalah satu kondisi yang bisa membuat perempuan berhasrat seks. Seks bisa membuat mereka lebih tenang, dan membuat syaraf lebih santai. Tak heran banyak perempuan yang menginginkan seks saat sedang stres.

4. Cemburu

Cemburu membuat emosi perempuan naik. Selain itu, cemburu juga menimbulkan rasa tidak aman (insecure) pada perempuan. Untuk menunjukkan eksistensinya, perempuan akan menunjukkan 'servis' terbaik mereka di tempat tidur pada para pasangan. Sehingga para pria sadar begitu berharga pasangannya.

5. Masa Ovulasi

Setiap masa ovulasi, hasrat seks perempuan memang meningkat. Hal ini berhubungan dengan situasi hormonal yang dialami perempuan.

6. Pesta

Sebuah pesta juga bisa meningkatkan gairah perempuan. Mood yang terbentuk saat pesta, serta minuman beralkohol pada kadar yang pas membuat perempuan ingin bercinta.

7. Film Dewasa

Tak hanya pria, perempuan pun ternyata bisa naik libidonya saat menonton film dewasa. Tak salah rasanya bila sesekali Anda dan pasangan menonton film itu bersama, untuk menaikkan mood bercinta.

8. Hubungan Jarak Jauh

Mempunyai hubungan jarak jauh membuat perempuan menimbun hasratnya. Saat ia bertemu dengan pasangannya, maka hasratnya tak lagi bisa ditahan.

9. Berkarya

Perempuan sangat suka melakukan hal-hal yang melatih kreativitasnya, misalnya memasak, melukis dan sebagainya. Saat melakukan kegiatan itu, mood mereka menjadi senang. Jika Anda 'menggoda' mereka saat tengah berkarya, biasanya hasrat seks mereka cepat naik. Jadi tak ada salahnya 'mengganggu' pasangan saat mereka tengah sibuk berkarya.